تخسيس بدون مجهود رجيم نجوم هوليود رجيم سريع وصحى جداا

رجيم نجوم هوليود
تعتبر حمية الـ زون الأكثر رواجاً في هوليوود، ولقد أصبحت شبه ظاهرة عالمية نظراً لاعتمادها من قبل الكثيرين.
إن حمية نظام الزون قد تغيّر حياتك فى 7 ايام فهى ستخلصك من الدهون والوزن الزائدالى الأبد بإذن الله تعالى وتبعد عنك شبح الشيخوخة إن شاء الله.
تعتمد حمية الـ زون على ضبط كمية الأنسولين في الجسم، لأن الأنسولين الزائد يجعل الجسم بديناً ويبقيه كذلك، وهي تحقّق بالتالي، ما يلي:
التخلّص نهائياً من الدهون الزائدة في الجسم.
التقليل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة كأمراض القلب والسكري والسرطان.
تحسين الأداء العقلي والجسدي.
التنعّم بعمر طويل.
ولهذه الحمية فوائد كثيرة، ولا تتطلب منك سوى تناول المزيج الصحيح من البروتينات والسكريات والنشويات والدهون في كل وجبة رئيسية أو وجبة «سناك»।

قواعد هامة يجب اتباعها

تناولي دوماً وجبة الـ «زون» في غضون ساعة من استيقاظك.
حاولي أن تأكلي خمس وجبات في اليوم موزّعة على الشكل التالي: ثلاث وجبات أساسية بالإضافة الى وجبتين خفيفتين.
لا تسمحي أبداً بمرور أكثر من خمس ساعات بدون أن تتناولي وجبة رئيسية أو وجبة خفيفة، سواء كنت جائعة أم لا. والحقيقة أن أفضل الأوقات لتناول الطعام هي عندما لا تكونين جائعة، لأن ذلك يؤمن استقرار الأنسولين في جسمك.
تناولي مزيداً من الفاكهة والخضر، وقلّلي من استهلاك الخبز والمعكرونة والحبوب وغيرها من النشويات.
اشربي حوالي 3.8 ليتر من الماء في اليوم.
اذا خالفت وتناولت ما لا يجب تناوله من طعام في إحدى الوجبات، لا تتراجعي! واحرصي على أن تكون وجبتك التالية خاضعة لحمية الـ «زون» فتعودين وهورموناتك الى المكان الذي تنتمين إليه।

طريقة عمل حمية الزون

عليك أولاً، التأكد من حصولك على حصّة كافية من البروتينات القليلة الدهون في كل وجبة (حوالي 90 غراماً)، فهي تعمل على تحرير كمية كافية من «الغلوكاغون» التي تجعل الجسم يتحكّم بكمية الأنسولين التي سيحرّرها.
وهذا لا يعني أن الـ «زون» لا تناسب النباتيين، بل يمكنهم اعتمادها عبر استهلاك بياض البيض، الألبان والأجبان القليلة الدسم، لحم الصويا و«التوفو».

وازني بين الكاربوهيدرات والبروتينات.
عليك ان تتأكدي ان معظم الكاربوهيدرات التي تختارينها هي من الفاكهة والخضر، وأن تتعاملي مع الأنواع غير المفيدة (الحبوب والنشويات) كتوابل، بمعنى أن تضيفيها الى طعامك كما تضيفين الملح والبهار.
أما الكاربوهيدرات المفيدة وغير المفيدة، فهي على الشكل التالي:
معظم الخضر مفيدة باستثناء الذرة والجزر.
معظم الفاكهة مفيدة باستثناء العنب والموز.
بعض أنواع الحبوب مفيدة كالشوفان والشعير.
الحبوب والنشويات مثل المعكرونة والخبز والبطاطا ورقائق الذرة غير مفيدة، وهي تملك تأثيراً كبيراً على زيادة نسبة الأنسولين.

أضيفي الدهون إلى طعامك!
بعد أن تحققي التوازن من حيث البروتينات القليلة الدهون والكاربوهيدرات المفيدة، عليك إضافة الدهون لكي تحصلي على وجبة الـ «زون». لكن المقصود هنا هو الدهون المفيدة أي الدهون الأحادية غير المشبعة والأحماض الدهنية ـ أوميغا 3 مثل: زيت الزيتون واللوز والأفوكادو وزيت السمك.
وابتعدي بشكل تام عن الدهون المشبعة والمهدرجة وحمض «الاراستيدونيك» الموجودة في: اللحم الأحمر المدهن وصفار البيض، ومن الذبيحة (الأكارع، القلب، الفوارغ)، والأطعمة المصنعة المشبعة بالدهون المهدرجة.

هام جدااا وجبة الـ «زون»
إذاً، يمكنك الآن إعداد وجبة الـ «زون» بسهولة بعدما تعرّفت على قواعدها الأساسية. لذا، قسّمي الطبق الذي تريدين تناوله الى ثلاثة أقسام، وضعي في الثلث الأول البروتينات القليلة الدهون التي يجب أن لا تتجاوز حجم راحة اليد وسماكتها، أما الثلثان الباقيان في طبقك فامليئهما بالفاكهة والخضر حتى يمتلئ بها الطبق. ثم، أضيفي القليل من الدهون غير المشبعة كزيت الزيتون ورقائق اللوز وصلصة الأفوكادو… فالهدف دائماً هو المحافظة على نسبة الأنسولين ضمن حدّ معين، وهذا يتم عبر إحداث التوازن بين ما تأخذينه من البروتينات وبين ما تأخذينه من الكاربوهيدرات وعبر استخدام أداتين فقط لاتمام ذلك هما: عيناك وراحة يدك.
يوم نموذجي في منطقة الـ «زون» وتوزيع الوجبات خلال اليوم
الوجبة: الفطور
الساعة التقريبية: السابعة صباحاً
بياض 6 بيضات مخفوقة يضاف إليها بعض الهليون وملعقتان من زيت الزيتون.
ثلثا كوب من رقائق الشوفان.
كوب من الفراولة.

الوجبة: الغداء
الساعة التقريبية: الثانية عشرة ظهراً
سلطة الدجاج المشوي المكوّنة من 90 غراماً من صدر الدجاج وخضر ورقية خضراء مع قليل من زيت الزيتون وصلصة الخل، والفاكهة الطازجة للتحلية.

الوجبة: وجبة بعد الظهر «السناك»
الساعة التقريبية: الخامسة عصراً
بيضتان مسلوقتان نزع منهما الصفار، أو حمص بالطحينة مع قليل من زيت الزيتون.

الوجبة: العشاء
الساعة التقريبية: 7:00 مساءً
150 غراماً من السلمون المغطى بملعقة كبيرة من اللوز المقطّع.
كوبان من الخضر المسلوقة على البخار.
كوب من التوت او الفراولة أو الثمار العنبية للتحلية.

الوجبة: وجبة الليل
الساعة التقريبية: 11:00 ليلاً
30 غراماً من الجبنة الطرية وحبة فاكهة.

ان مقدار هذا الطعام يساوي 1200 وحدة حرارية، أي أنك سوف تأكلين كمية من الطعام بدون استهلاك كمية كبيرة من السعرات الحرارية.

أفضل أنواع البروتينات
الدجاج المنزوع جلده
الحبش
السمك
قطع اللحم الخالية كلياً من الدهون
بياض البيض
الألبان والأجبان القليلة الدسم
جبنة «التوفو»
لحوم الصويا البديلة

من تجاربهن
جيسيكا سيمبسون (25 عاماً) Jessica Simpson:
تتبع سيمبسون Simpson إرشادات المدربه «جاسمين أليكساندر» Jasmine Alexander والتي تنصحها بالتركيز على الدجاج المشوي، السمك والخضر الطازجة। وإذا أخفقت في نظامها الغذائي مرة، تعوّض في اليوم التالي. وقد خسرت القليل من الوزن في الآونة الأخيرة، رغم تناولها المعكرونة والطعام المكسيكي من وقتٍ لآخر.
لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

رجيم للارداف طريقة ريجيم سهلة جدااا ومضمونة لحرق الدهون بسرعة

طريقة ريجيم سهلة
إليك برنامج رجيم هيخلصك تماما من الارداف للدكتور احمد دياب ومن ميزات هذا الرجيم انه منخفض في السعرات
الفطور:
خيار + ربع رغيف بلدي + جبن قريش + كوب شاي سادة

الغداء:
سلطة + ربع دجاجة +طبق خضار ني + ثمرة فاكهه بعد الغدا بساعتين

العشاء:
ثمرة فاكهه من المسموح + كوب زبادي خالي

ملاحظات هامة
1 – مسموح بتناول خضروات طازجة بين الوجبات باي كميه
2 – ملعقة سكر واحد يوميا
3 – مسموح بكوب بيبسي دايت واحد يوميا

موضوعات مشابهة
ريجيم دشتى- ريجيم النقاط - ريجيمات سريعة- ريجيمات مجربة - ريجيمات الرابح الاكبر - رجيمات 2011 -رجيمات سريعة المفعول -ريجيم الدكتور
لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

تخفيف الوزن 4 كيلو فى اسبوع بالشوربة الحارقة للدهون بدون رجيم


طريقة تخفيف الوزن بسرعة
لتفقد أربعة كيلو جرام من وزنك في أسبوع تقدم كندا ريجيماً
أساسه حساء الكرنب،إنه يملأ المعدة ويحرق الدهون وينقي الجسم
كله ويتطلب هذا الرجيم عناية خاصة.
إن تناول هذا الحساء مساءً وكطبق وحيد يساعدة على التخلص
من الوزن الزائد ولكن ليس أي نوع حساء.
ويأتي حساء الكرنب على رأس قائمة أنواع الحساء فهو خير
مايحرق الدهن في الجسم.
رجيم حساء الكرنب لـ 3 لتر حساء:
4 فصوص ثوم.
بصلتين.
4 وحدات كرات بشوشة.
كرنبة متوسطة الحجم.
ثمرتين طماطم.
فرعين كرفس.
2 فلفل رومي أحمر أو أخضر.
2 باذنجان.
3 لتر ماء.
فرع نعناع.
فرع بقدونس.
3 ورقات لورا.
تغسل الخضراوات وتقطع وتوضع في إناء مع الماءوترفع على النار
لمدة ساعة.
يقدم الحساء بالخضراوات كما هو أي دون تصفية حتى لا تفقد ألياف
الخضراوات والتي لها عدة فوائد (ملء المعدة وبالتالي الإحساس
بالشبع ، تنشيط حركات الأمعاء وبالتالي تقليل امتصاص الطعام).
قواعد رجيم الحساء
تناول أي كمية من هذا الحساء ويعتبر هذا الطبق ” آكل الدهون” ومدر
للبول وهو غني جداً بالألياف والسكريات البطيئة دون أي دهون وهو
يملأ المعدة فيعطي الإحساس بالشبع لعدة ساعات.
من الضروري شرب لتر ونصف ماء يوميا بالإضافة للحساء للمساعدة
على إزالة أي سموم في الجسم ويمكن بالتبادل شرب مياة معدنية أو شاي
أخضر حسب الرغبة।
موضوعات مشابهة
رجيم سريع - رجيم سعرات - رجيم صحي - رجيم كيميائي -رجيم للاطفال - رجيم للبطن - رجيم لمدة 3 ايام - رجيم لمدة اسبوع - رجيم لمدة شهر - رجيم
لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

طريقة وضع المكياج اللبناني مكياج عيون لبنانى بالصور

طريقة وضع مكياج لبناني
الخطوة الأولى
لتجهيز العين ضعى لون أبيض لامع أساسى على جفنك والذى يعتبر المحضر المبدئى للعين
الخطوة الثانية
طريقة وضع مكياج لبناني
امزجى لونين باهتين وضعيهما على الزاوية الداخلية من جفن العين مثل البرتقالى الخفيف مع الوردى أوالأبيض ليسيرا بإتجاه الزاوية الخارجية وسوف يلتقون فى منتصف الجفن ويمتزجان معا تدريجيا
الخطوة الثالثة
إختارى لون داكن ناعم ليمتد على طول الركن الخارجى للعين على هيئة شكل V وقد تم إختيار الأزرق الداكن هنا
الخطوة الرابعة
طريقة وضع مكياج لبناني
إذا كان إختيارك فى الخطوة الثالثة للون الأزرق فقومى بتحديد الجف العلوى من العين بالون الأزرق الداكن وقومى بإنهاء المكياج بلمسات الماسكرا
النتيجة النهائية
طريقة وضع مكياج لبناني
وستكون هذه النتيجة لمكياج درجتين
موضوعات مشابهةمكياج حنان دشتي ، مكياج لبناني ، مكياج عرايس ، مكياج هندي ، مكياج سعودي ، مكياج كويتي ، مكياج ناعم بالصور ، مكياج ناعم وفخم ، مكياج نجوى كرم ، مكياج الفنانه

لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

طريقة وضع الايشدو للعيون بالصور طريقة رسم العين بالايشادو


طريقة رسم العين من فوق
طريقة وضع الشدو

1- استخدمي قلم تحديد الحاجبين لتكثيف
شكل الحاجب

طريقة رسم العين من فوق
2- قومي برسم خط كثيف بقلم أسود لتحديد
محيط العينين على طول الأهداب العليا

طريقة رسم العين من فوق

3- ضعي بودرة تظليل الجفون سوداء باستخدام
ريشة وضع إسفنجية الرأس
طريقة رسم العين من فوق

4- ضعي مستحضراً براقاً لتظليل الجفون باللون
البيج الذهبي على الجفن


(لإبراز الجهة الداخلية وقوس الحاجب
طريقة رسم العين من فوق

5- صلي على مظهر مجنح من خلال مسح بودرة
تظليل الجفون من الزاوية الخارجية للأعلى وللخارج


6- غطي الأهداب العليا والسفلى بالماسكارا
طريقة رسم العين من فوق


7- لإبراز قوس الحاجب استخدمي مستحضر
تظليل باللون البيج

موضوعات مشابهة
الاي شادو الاسود مكياج ناعم وفخم ، مكياج نجوى كرم ، مكياج الفنانه ، مكياج المصمم ، مكياج 2012

مكياج العيون يوجد هنا مكياج عيون مكياج العيون مكياج العين مكياج للعيون صور
لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

طريقة تركيب الرموش الصناعية كيفية وضع الرموش على العيون





طريقة تركيب الرموش


خطوات للحصول على رموش كثيفة





هل ترغبين في رموش كثيفة مثل نجمات هوليود؟ إذا كانت إجابتك نعم فأنت تستحقين الحصول على اسرار النجمات التي وضعنها لك في 8 خطوات سهلة وبسيطة. تذكري بأن رموشك رائعة ولكنك بحاجة إلى القليل من السحر.



طريقة تركيب الرموش

العجائب الطبيعية:

ترغبين في تجربة الرموش الصناعية، ولكنك لا تعرفين مين اين تبدئين؟ لما لا تجربي علبة رموش Ardell’s Fashion Lashes Starter Kit، متوفر في معظم محلات مستحضرات التجميل. هذه العلبة تحتوي على كل ما تحتاجين إليه للبدء. صنعت كل خصلة من الرموش من شعر إنساني 100% للحصول على مظهر طبيعي.

طريقة تركيب الرموش

الخطوات: 1, 2, 3

خطوة 1: قومي بلف رموشك باستعمال اداة لف الرموش.

خطوة 2: إذا اردت ترتيب الرموش الصناعية لتناسب شكل وحجم رموشك، قومي بقصها وفقا للطول المطلوب.

خطوة 3: ضعي بضع نقاط من صمغ الرموش (لا تستعملي اي صمغ أخر) على قطعة من ورق القصدير.

الخطوات 4, 5, 6, 7 و8

خطوة 4: باستعمال ملقط الشعر امسكي بطرف الرموش واغمسيها في الصمغ وتأكدي من أنها مغطاة تماما بالصمغ.

خطوة 5: من الخارج إلى الداخل قومي بلصق خصل الشعر فوق حافة الرموش الطبيعية।

طريقة تركيب الرموش

خطوة 6: على الاقل ثبتي خصلة الرموش لمدة 30 ثانية قبل البدء في الخصلة التالية।

طريقة تركيب الرموش

خطوة 7: كرري الخطوات 4 و 6 حتى 10 و15 لكل عين.

خطوة 8: تأكدي من دمج الرموش الصناعية بالرموش الطبيعية عن طريق وضع طبقة من مجمل الرموش وقلم تحديد العيون، للحصول على شكل طبيعي وجذاب।

طريقة تركيب الرموش

موضوعات مشابهة

رسم مكياج العين عمل مكياج العين عمل مكياج عيون مكياج عيون روعه مكياج للعيون بالصور اجمل مكياج للعيون

لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات


طريقة وضع مكياج عيون اخضر خطوة بخطوة بالشرح


طريقة وضع مكياج العيون خطوة بخطوة
نجيب قلم شادو كريم لونه اخضر فاتح كما موضح ونحطه فى جفن العين كله
من احد اسرارى احط فوق الايشادو الكريمى بودر بنفس اللون مثلا وبكدا بيثبت الايشادو اكتر وق لحد ما تغسليه انتى
ارسم بفرشه الايشادو الرفيعه خط فى نهايه العين باللون ايشادو اخضر غامق
وارجع ارسم فى بدايه العين بالون الفاتح من الاخضر وممكن عشان يبقا واضح ومن اسرارى برده اخد بالفرشه من الايشادو الكريمى الفرشه الرفيعه واحط من بدايه العين لحد تلت اربعها وبعدين احط بنفس الفرشه الايشادو الفاتح عليها
حط بقا الايشادو الاخضر الغامق بفرشه شعرها اكبر زى الى حطيت بيها الايشادو البودر على الكريمى فى نهايه العين احط بيها الاخضر الغامق وفى نهاية زويه العين فى قوس العين من النهايه احط اسود خفيف كما موضح وما انساش تحت الحواجب الابيض الميع او الؤلؤى
ارسم بقا بفرشه ايشادو الرفيعه شادو اخضر غامق وكانه ايلينر اخضر لو لم يتوفر ايلينر اخضر عندك وهيبان لو رسمته بالايشادور كمل موضح كانه ايلينر وكمان هيكون ارق من الايلينر الاخضر لانه هيكون بنفس درجات الايشادو ههههههههه
احط كحل خفيف فى التلت الاربع من نهايه العين كما موضح بالصورة وضيفى بقا ماسكراطريقة وضع مكياج العيون خطوة بخطوة
موضوعات مشابهة
العيون طريقة مكياج العيون وضع مكياج العيون مكياج العيون بالصور المكياج العيون صور مكياج للعيون عمل مكياج العيون طريقة وضع مكياج العيون مكياج عيون بالصور ميك اب عيون وضع مكياج العين المكياج للعيون

لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

طريقة وضع الماسكرا بالصور المتحركة لعيون جذابة بتاخد العقل

طريقة وضع الماسكاراالاولى
طريقة وضع الماسكارا
ارسمي خط بالكحل على الجفن على امتداد العين
ثم اسحبي بإصبعك للأعلى لنشر الون لعمل ظل للرسمه
اليكم الصوره

الثانية
طريقة وضع الماسكارا
ضعي الماسكارا على بدايات منبت الرموش
واسحبيها إلى أطراف الرموش و حركيها يمينا ويسارا
لتخلل بين الرموش ثم للأعلى
اليكم الصوره


الثالثة॥
طريقة وضع الماسكارا
للرموش السفلى ضعي خط من الماسكارا أفقي
على الرموش من اليمين لليسار و العكس ،
ثم نفس طريقة الرموش العليا خللي فرشاة
الماسكارا بين الرموش من منبتها إلى الأطراف
اليكم الصوره



الرابعة॥
طريقة وضع الماسكارا
عندما تنشف الماسكارا أعيدي الكرة
من جديد لتكون بلون أغمق وجذاب
اليكم الصورة

موضوعات مشابهة
صور مكياج العين طريقة عمل مكياج العيون مكياج العين بالصور ميك اب للعيون تعليم مكياج العيون طريقة مكياج عيون كيفية وضع مكياج العيون مكياج العيون الصغيرة مكياج عيون خليجي وضع مكياج العيون بالصور
لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

اخفاء عيوب الوجه طريقة توسيع العيون تصغير الانف تفتيح البشرة و الهالات السوداء

ماسكات للوجه
  • بعض الخدع لكي تظهري جمالك....
  • لتوسيع العين :-
  • اذا لم يكن لديك وقت لوضع الماكياج..استعملي الماسكرا..لأنها الوحيدة التي تزيد
  • لتقليل من حجم الأنف الكبير:-
  • ضرب الأنف بلمسات خفيفه من البلاشر(بودرة حمرة الخدود) على الجانبين،،
  • لتعديل
  • مظهر الأنف الطويل:-
  • مرري البلاشر على القسم العلوي من الجبهة وعلى جانبي الذقن.

  • قشرالبرتقال:-
  • لا تستهيني برميه بعد الأكل بل أفركي به بشرتك ويديك فهو يزيل الخشونة والتشققات ويطري الجلد.

  • قشر الليمون :-
  • يزيل السواد وينعم البشرة وكمادة قابضه للمسا ومفيدة للبشرة الدهنيه،،ومضاد للنمش
  • وبقع الوجه حيثانه يساعد على إخفائها ودعك الأسنان بها بصورة مستمرة يزيل الأصفرار
  • ((وكذلك بقايا العود بعد البخور تفرك بها الأسنان للبياض مع الأستمرارعليها))

  • لتغطية البثور :-
  • نضع القليل من معجون الأسنان عليها طوال الليل،،وفي الصباح يسهل التخلص منها بحيث انها تجف.

  • الاظافر :-
  • يستحسن استخدام الألوان الفاتحة والشفافة،،لكي تزيد تألق يديك.

  • الماسكرا :-
  • عندانتهائها ممكن نعيد استعمالها عن طريق تبليل فرشاة تمشسط الرموش و بالماء قليلاونرجعها للعبوة مع تحريكها بلطف.

  • العطر :-
  • لبقاء العطر مدة اطول نقوم بدهن المنطقه المراد تعطيرها ب (فازلين) بطبقة رقيقه منه وثم رشها بالعطرالمراد.

  • لملاء فراغات الحاجبين :-
  • إستعمال بفرشاة صغيرة،،ظل العيون الغامق وأيضا لتحديد العيون.
    ماسكات للوجه
  • انتفاخ البطن :-
  • أسرع الطرق للتخلص منها شرب شاي باليمون في النهار مع تناول وجبات صغيرة بدون ملح والقليل من الكربوهيدرات.

    ماسكات للوجه
  • (أحسن الطرق للتخلص من الأنتفاخات)
  • الوجة :-
  • نحضر كوب ماء ثم نفرغ فيه مكعبات ثلج ونحضر قطعه قماش
  • ..ثم نقعها بالكوب..بعدها نضغط بلطف على الوجه..ونعيد الكرة لمدة عشر
  • دقائق،، تساعد هذة الطريقه على تصريف الفائض من السوائل المتجمعه
  • تحت بشرة الوجة مما يجعله اكثرنشاط.

    ماسكات للوجه
  • العين :-
  • من مشاكل العيون الجماليه الشائعه خاصة بين الفتيات الشكوى
  • من وجود إسوداد أسفل العين..او ما يسمى بالهالات السوداء،،وعلاج هذة
  • المشكلة سهل جدا..ويكون بالمداومه على عمل كمادات من شرائح الخيار
  • الرقيقه الطازجه وذلك بتغميض العينين وضع الشريحه على العين حيث
  • تلامس الجلد الملامس للعين،م الأسترخاء لمدة عشردقائق..
  • وأيضا هناك وسائل اخرى بوضع شرائح البطاطس،،او دهن المنطقه بخليط
  • من زيت اللوز وربع ملعقه من عصير النعناع!!
  • وبالأضافه الى ذلك كمادات شاي دافئ لمدة عشر دقائق تليها كمادات شاي
  • باردة لمدة خمس دقائق اخرىبالتوالي.
  • وأهم من هذا كله تجنب الأجهاد النفسي او الجسماني واخذ قسط كافي من النوم
  • والأهتمام بتناول غذاء صحي متوازن...
  • وإضطراب احد هذة الأمور هوالذي يؤدي لظهور الهالات السوداء
  • موضوعات مشابهة
  • ماسك للوجه - ماسك للبشرة الدهنية - ماسك النشا - ماسك تفتيح البشرة - ماسك الخميرة - ماسك الترمس - ماسك لحب الشباب - ماسك العسل- طريقة تبيض البشرة - طريقة تبيض الركب - طريقة تبيض اليدين - طريقة تبيض الوجه - طريقة تبيض الركب والاكواع - طريقة تبيض الجسم - طريقة تبيض الاظافر بالصور
  • لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات
  • لعلاج انتفاخ تحت العين و لازالة سواد تحت العين و التخلص نهائيا من الهالة السودا

    لجمال العيون بدون مكياج
    لعيون فاتنة اتبعي التالي :
    1: شرب على الاقل 10 كؤوس من الماء .
    2 _ النوم ثمان ساعات يومياً لكل الاعمار وهو من العوامل المهمة لتأمين الراحة للعين ومحيطها .
    3 _ اغمضي عينيك وضعي شريحة من البطاطس النيئة لمدة 15 دقائق الى 20 دقيقة و غسليه بعدها بماء دافيء
    وضعي اي كريم انت تستخدمينه للهالات ومحيط العين .
    4 _ اوراق النعناع الطازجة المطحونة توضع لجمال عينيك .
    5 _ دلكي محيط العين بزيت اللوز وقت النوم يومياً لمدة اسبوعينوستلاحظين الفرق .
    6 _ دائماً تاكدي من ازالة اي كريم تحت العين قبل النوم بعد وضعه ب 10 دقائق .
    7 _ امسحي محيط العين بكبسولة فيتامين E معصورة وازيلها بعد 10 دقائق مستخدمة خليط من العسل وبياض بيضة
    يمسح الخليط مسح رقيق حول العين .
    8 _ ضعي فوط ساخنة وباردة على التوالي تحت العين لمدة 10 دقائق ثم امسحي المنطقة بزيت اللوز من الصيدلية وليس من العطار . . يمسح حول العين قبل النوم .
    ولعلاج انتفاخ العين :
    1 _ اعصري حبة فيتامين E وادهني منطقة حول العين
    موضوعات مشابهة
    قناع الذهب - قناع العسل - قناع الشوفان - قناع للبشرة الجافة - قناع الخيار - قناع الزبادي - قناع الخميرة - قناع لتفتيح البشرة

    2 _ يمكن استخدام زيت الزيتون مسحة منه ممتازة لازالة الانتفاخ
    3 _ يمكن بشر بطاطس نيئة ولفها في شاش ووضعها على العين لمدة 20 دقيقة
    ولبياض العين ولمعة جذابة . علاج انتفاخ تحت العين.
    استخدمي اكياس شاي البابونج بعد نقعه في ماء الورد ووضعه في لفريزر لمدة 10 دقائق ومن ثم الستخدامه
    على العين ككمادات .علاج انتفاخ تحت العين
    ولا تنسي الاسترخاء التام عند وضع الخلطات او عمل الكمادات حول العين واستخدام مخدة
    موضوعات مشابهة
    ماسكات للوجه - ماسك للوجه - ماسك للبشرة الدهنية - ماسك النشا - ماسك تفتيح البشرة - ماسك الخميرة - ماسك الترمس - ماسك لحب الشباب - ماسك العسل- طريقة تبيض البشرة - طريقة تبيض الركب - طريقة تبيض اليدين - طريقة تبيض الوجه


    لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

    طريقة رسم العين بالكحل العربى طريقة روعة لاحلى عيون

    رسم العيون بالكحل العربى وطريقة تخلى عيونك تبقى كأنها مكحلة طبيعى وافضل طريقة عشان الكحل يدوم لمدة يومين
    اقول لكم ازاى
    اولا ترطبى عيونك و رموشك بالماء قبل النوم و تكحليها بالكحل العربى انا استخدم الكحل الحامى حتى تدمع عيونى و تغطى الرموش بالكحل و تنامى و فى الصباح تجدى الكحل ملخبط عيونك لا تنزعجى احضرى القطن الخاص بتنظيف الاذن و ابدأى بتنظيف عينيك من الخارج ثم من الداخل هذة الطريقة تبقى الكحل على منابت الرموش فقط فتظهرك مكحلة طبيعيا و لمدة يومين رسم العيون بالكحل
    موضوعات مشابهة
    مكياج عيون صور مكياج العيون طريقة مكياج العيون رسم العيون بالكحل وضع مكياج العيون مكياج العيون بالصور المكياج العيون صور مكياج للعيون عمل مكياج العيون طريقة وضع مكياج العيون مكياج عيون بالصور ميك اب عيون وضع مكياج العين المكياج للعيون طرق مكياج العيون طريقة مكياج العين

    لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

    اسرار تكثيف و تطويل الرموش بشكل سحرى سريع جدااا


    طريقة تطويل الرموش
    طرق طبيعية لرموش أطول وأكثر كثافة

    الرموش الطويلة الكثيفة تضيف لوجهك مزيدا من الجاذبية والسحر، وقد تساعدك الماسكارا والوصلات الصناعية المتوافرة بالأسواق فى الحصول على النتجية المطلوبة لكنها مؤقتة في كل الأحوال، كا أن استخدامها بصفة مستمرة قد يضر برموشك في أحيان كثيرة. لهذا يرشح لك خبراء العناية بالبشرة بعض الحلول الطبيعية التى ستسهم بشكل ملحوظ وطويل المدي فى تغذية الرموش وعلاجها ومنحها كثافة دون اللجوء الدائم للماسكر أو مجعد الرموش.
    - ركز خبراء العناية بالبشرة على أهمية الزيوت الطبيعية فى تغذية الرموش وتحفيز نموها، اغسلي فرشاة ماسكارا قديمة بالماء الدافئ والصابون وجففيها جيدا ثم اغمريها فى الفازلين أو زيت الزيتون او زيت الخروع او زيت اللوز ثم مرريها على رموشك ليلا قبل النوم بحيث تمس الجذور. بمجرد الاستيقاظ من النوم، اغسلي وجهك ورموشك بالماء الدافئ. وكرري هذه العملية يوميا وستذهلين من النتيجة بعد أيام قليلة. ولنتيجة أكثر فعالية، اغمري قشرة ليمون صغيرة فى زجاجة زيت الزيتون واتركيها مغمورة خمسة أيام ثم استخدميها بعد ذلك كمعالج للرموش. سيقوم الليمون بزيادة كفاءة الزيت وسرعة تأثيره على الرموش بشكل ملحوظ.
    - يتميز الشاي الاخضر أيضا بقدرة مذهلة على تنظيف جذور الرموش وتنشيط بوصلات الشعر، اغمري قطعة من القطن الطبي فى الشاي ودلكي بها رموشك بلطف يوميا.
    طريقة تطويل الرموش- احصلي على الترطيب اللازم لشعرك ورموشك عن طرق تناول فيتامين "إي" بشكل دائم أو باستخدام المستحضر الزيتي منه بنفس الطرق السابقة، فهو يساعد على تحسين الدورة الدموية داخل الجسم وصولها لفروة الرأس وباقي البشرة، مما يحسن من صحة شعرك بشكل عام.
    - ينصحك الخبراء بالمواظبة على استخدام أي من الطرق السابقة لمدة شهرين على الاقل لتأتي بالنتجية المرغوبة وأن تظل رموشك نظيفة دائما لمنع إنسداد المسام وإعاقة نمو الشعر مرة أخري. كما ينصحونك بقص أطراف رموشك لتحفيزها على النمو بشكل صحي ومثالي بعد الاستعانة بإحدى الطرق العلاجية السابقة.
    طرق الإعتناء السليمة بالرموش
    طريقة تطويل الرموش
    لا يتوقف حد العناية بالرموش عند اتباع أحد الطرق الطبيعية لعلاجها وزيادة كثافتها، ولكن لابد من توفير سبل العناية الروتينية السليمة وتجنب العادات الخاطئة التى تضر بصحتها وجمالها.
    - أولى العادات التي يجب تجنبها لتحافظي على جمال رموشك هي دعك العين أو الرموش، خاصة إن كانت جافة. وجربي استخدام كريم ملطف أو غسول بدلا من دعك العين بيدك.
    - احرصي على استخدام أنواع الماسكارا الغنية بالعناصر الطبيعية المرطبة للحفاظ على صحة وجمال رموشك وتأكدي تماما من صلاحيتها للإستخدام. واعلمي أن الماسكارا تدوم 6 شهور فقط من أول مرة تستخدمينها. وليسهل عليك حساب صلاحيتها، دوني عليها تاريخ شرائها وتخلصي منها فور انتهاء الستة شهور.
    - إذا لجأت لوضع الماسكارا على رموشك، احرصي على تنظيفها ليلا ولا تتركيها حتى الصباح. فالماسكارا تجف على الرموش بعد مرور عدة ساعات وتؤدي إلى كسرها أو سقوطها. استخدمي قطعة من القطن مزودة بكريم لإزالة مكياج العين ومرريها على رموشك بلطف لتخلصي تماما من الماسكارا.
    طريقة تطويل الرموش- لغسل الرموش وتخليصها تماما من بواقي الماسكارا أو الكحل، استخدمي نصف فنجان من الماء الدافئ مع قليل من شامبو الأطفال. دلكي رموشك بالخليط ثم اشطفيها بالماء الدافئ. أتبعي هذا بوضع القليل من زيت الأطفال (Baby Oil) ثم اشطفي بالماء الدافئ.
    - فيتامين بي من الفيتامينات الأساسية التي تعني بصحة رموشك। احرصي على أن يكون من المكونات الأساسية لوجبتك، أو يمكنك تناول أقراص الفيتامينات المكملة الغنية بفيتامين بي، والتي تحتوي أيضا على فيتامينات بي 5 وبي 9 المفيدة.
    موضوعات مشابهة
    العيون مكياج العيون بالصور المكياج العيون صور مكياج للعيون عمل مكياج العيون طريقة وضع مكياج العيون مكياج عيون بالصور ميك اب عيون


    لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

    طريقة لتوسيع العين بالمكياج نتيجتها روعة


    طريقة لتوسيع العينين
    الخطوة الأولى :

    استخدام مصحح الماكياج بلون أفتح من لون البشرة حول العين بأطراف الأصابع وتوزيعها بشكل دائري و متساوي ....


    لخطوة الثانية :

    توزيع ظل فاتح اللون على الجفن العلوي وتغطيته مساحته بهذااللون .


    الخطوة الثالثة :

    استخدام لون متوسط لتحديد زاوية العين وتمرير الفرشاة بهذا اللون بخط بارز بين الحاجب والجفن بشكل نصف دائري دون أن يصل إلى الزاوية الأخرى .... ويمكن مزج لونين متناغمين في هذه المنطقة.


    الخطوة الرابعة :

    رسم خط رفيع باستخدام قلم الكحل على الجفن العلوي بشكل ملاصق للرموش مع مراعاة أن لايكون عريض .... ويمكن استخدام إسفنجة خاصة صغيرة لتخفيفه وتوزيعه بلطف للحصول على لمسة رائعة للعين .... ويمكن اتباع نفس الخطوة للجفن السفلى.

    طريقة لتوسيع العينين
    الخطوة الخامسة :

    إعادة توزيع لون فاتح على الجفن الداخلي العلوي للتأكد من دمجه باللون الغامق وإخفاء أي خطوط بارزة.


    الخطوة السادسة :

    استخدام فرشاة وتمريرها حول العين ببودرة طليقة شفافة تساعدعلى إزالة أي زوائد من ظل العين .
    الخطوة السابعة : قبل وضع الماسكارا يمكنك استخدام عاقصة الرموش لتسهيل توزيعها.... وفي حال عدم توفرها يمكنك تمرير فرشاة الماسكارا لتمشيط الرموش من الجذور
    بإتجاهات متعاكسة تبدأ من الزاوية اليمنى إلى اليسرى للعين ، ثم مرري الفرشاةمن الجذور إلى الأعلى لرفع الرموش مع التركيز على الزاوية الخارجية للعين حيث يمكن إضافة طبقة أخرى لها تعطي مظهر إتساع للعين .

    طريقة لتوسيع العينين
    الخطوة الثامنة :

    استخدام قلم أو بودرة مخصصة لتعزيز لون الحاجب .... مع مراعاة أن لايكون اللون مبالغ فيه كذلك أن لايخرج التحديد على خط الحاجب الطبيعي।طريقة لتوسيع العينين
    موضوعات مشابهةرسم مكياج العيون صور مكياج العين طريقة عمل مكياج العيون مكياج العين بالصور ميك اب للعيون تعليم مكياج العيون طريقة مكياج عيون كيفية وضع مكياج العيون

    لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

    طريقة عمل المكياج الثلجي مكياج تركى روووعة


    المكياج الثلجي

    - توزعين كريم الاساس  مع شوية مرطب عشان يوصل
    كل انحاء البشرة ولا تنسين الرقبة بعدين تحطين الكونسلر تحت العين وتنثرين البودرة السايبه
    2- توزعين الشدو الابيض تحت الجفن السفلي والعلوي كله
    بعدين تحطين في منتصف الجفن السفلي تبدين من الوسط الشدو
    السماوي بعدين تكملين بالسود لين توصلين لزاوية العين وتصعدينه لفوق شوية علي شكل هلال بعدين تدمجين معه
    المكياج الثلجي
    اللون الازرق لغليه وسط الجفن العلوي
    وهذا الشدوا فيه ثلاث الوان لتدرج الازرق
    بعدين تدمجين الالوان للخارج عند زاوية العين ليعطيك التاثير مثل اللي بالصورة
    بعدها تكحلين العين بالكحل القلم اللون الاسود وتحطي الايلاينرالاسود فوق الرموش العليا

    موضوعات مشابهة
    مكياج خفيف - طريقة عمل الميك اب فيديو - طريقة عمل الميك اب يوتيوب - ميك اب بنات - ميك اب ناعم - ميك اب لبنانى - ميك اب عرايس - ميك اب خليجى - ميك اب خفيف - طريقة عمل المكياج الخليجى - طريقة عمل المكياج الدخانى
    لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

    طريقة وضع البودرة المضغوطة بالصورة



    طريقة وضع البودرة على الوجه
    البودرة المضغوطة تصحح المكياج بمهاره،
    لبشرة متألقة بمكياج مميز ،
    ينصحك خبراء التجميل باستخدام البودرة المضغوطة فهي متوفرة
    في عدة ألوان ،
    طريقة وضع البودرة على الوجه
    وتعمل على تصحيح المكياج ،
    وتمتص أغلب الدهون من بشرة الوجه وخاصة حول الأنف
    والوجنتين وفوق الشفتين .
    ويذكر الخبراء أن البودرة المضغوطة تساعدك على إخفاء
    المسامات المفتوحة ،
    مشيرين إلى وضع الكمية المطلوبة فقط خصوصاً حول العينين
    لأنها ستبرز لكِ الخطوط الدقيقة .
    ولحماية إضافية لبشرتك ينصحك الخبراء باختيار
    بودرة مضاف إليها واق من أشعة الشمس أو مرطب।

    لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات
    موضوعات مشابهةميك اب خفيف - طريقة عمل المكياج الخليجى - طريقة عمل المكياج الدخانى - طريقة عمل المكياج الثلجى -طريقة عمل المكياج اللبنانى

    فوائد الفازلين للبشرة و لتنعيم الجسم

    فوائد الفازلين للجسم
    مرطب لكامل الجسم:

    إستفيدي من خبرة نجوم هوليود بإستعمالك قليلاً من كريم فازلين على كامل جسمك بعد الحمام لتحصلي على بشرة ناعمة لطيفة.اغسلي وجهك وبينما هو مبلول ادهنيه بكمية صغيرة من الفازلين واصلي دهن وجهك حتى يتشربه ولا يبدو وجهك دهنيا (تستمعل المنتجعات العلاجية هذا العلاج السري).

    2- حول العيون:

    إستعملي فازلين لتنظيف الجزء الحساس من البشرة المحيطة بعينيك بنعومة وسرعة.
    فوائد الفازلين للرموش
    3- لرموش أطول:

    قليل من الفازلين على رموشك في الليل ينعمها ويمنع تقصفها.

    4- مطيل لعمر العطر:

    ضعي طبقة رقيقة من الفازلين قبل أن تضعي عطرك المفضل فتطيل عمر أريجك وتحمي بشرتك من الجفاف।
    موضوعات مشابهةتبيض البشرة, البشرة الدهنية, تنظيف البشرة, تبييض البشرة, جمال البشرة, ,تفتيح البشره, لتفتيح البشرة, علاج البشرة

    لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

    احلى 10 وصفات طبيعية هتخليكى زى القمر بكل سهولة



    يمكنك تبيض مرفقيك بفركها بنصف حبة من الحامض فهذه الفاكهة غنية بمفعولها المبيض الطبيعي , ثم رطبي بشرتك بكريم دهن لمحاربة التاثير المجف للحامض .

    استبدلي كريم الاساس الذي تستعملينه بكريم ملون تخلطينه بضع نقاط من كريم مرطب .
    نصائح للجمال
    احملي معك دائما رذاذا من المياه المعدنية تستعملينه لترطيب كريم الاساس الذي تضعينه فيدوم اطول
    نامي على ظهرك فمن شأن ذلك ان يؤخر شأن ظهور التجاعيد

    اذا كانت أظافرك لينة ابرديها بوضع الطلاء فهذا يحول دون كسرها .

    انقعي قدميك في خليط من المياه الساخنة و4حبات من الملح الخاص بالقدمين بعد يوم طويل لتحاربي انتفاخ الكاحلين
    نصائح للجمال
    لاتكتفي بوضع احمر الشفاه على الخدود وعلى وجنتيك فقط ولكن ضعي القليل منه على الذقن والانف والجبين .
    يمكنك تخفيف الالم المرافق لإزالة الشعر الزائد عن الحاجبين بوضع قطعة من الثلج على هذه المنطقة قبل ازالة الشعر مباشرة .

    نصائح للجمال

    احرصي دائما على تطبيق كريم الاساس على بشرتك في ضوء النهار .
    ضعي بضع نقاط من خلاصة زهرة الهامامليس - المتوفرة في الصيدليات _ لتحويل مستحضر الاساس الذي تستعملينه الى كريم عناية خاص بالنسبة لذوات البشرة الدهنية , التي تعاني من مشاكل
    ضعي طبقة من البودرة على جفونك السفلى قبل وضع الظلال الداكنة على جفونك العليا , وأزيليها بعد هذه العملية لتزول معها آثار الظلال الداكنة , التي سقطت على الجفون السفلى .

    لتحافظي على جمال ابتسامتك , بدلي فرشاة اسنانك كل شهرين او ثلاثة ونطفي اسنانك لمدة دقيقتين صباحا ومساء .

    اذا اكتشفت نفاذ ظلال الخدود من حقيبتك التجملية يمكنك استبدالها بقليل من البودرة الحرة بلون اغمق التي يتستعملينها عادة
    لتبدو شفاهك اكبر حجما استعملي احمر شفاه رقيقا ولماعا , ولتبدو اكثر اناقة استعملي الوانا داكنة لأحمر الشفاه .

    ضعي قليلا من الماسكارا على رموشك قبل تطبيق الرموش المستعارة , فذلك يساعدك على تطبيقها بسهولة .

    اذا كنت تبدين متعبة ضعي القليل من كريم الاساس المصح فوق الزاوية الداخلية لعينيك لتحصلي على لمسة اشراق اضفية .
    نصائح للجمال
    ضعي نقطة من الحامض في عينيك لتبدوا اكثر اشراقا وجمالا .

    اذا كنت تفتقدين الوقت للقيام بمكياج كامل واردت ان تبدي بطلة مشرقة , اختاري اللون الاحمر لأحمر شفاهك , فهذا اللون يضفي لمسة من الاشراق على وجهك .

    لاتضعي الماكياج على وجهك قبل تجفبف شعرك فالمجفف الكهربائي يؤدي الى سيلان ماكياجك .
    عند ما تقومين بازالة الشعر الزائد عن حاجبيك , ضعي كريما مصح على المنطقة التي تودين إزالة الشعر عنها فذلك يساعدك على رسم حاجبيك .

    يمكن للون ظلال الجفون ان يكون اكثر قوة إذا رطبت الريشة التي تستعملينها بالماء قبل تطبيق الظلال.
    ابقي رموشك ناعمة بتسريحتها بالفازلين بعد إزالة المكياج عنها وقبل الخلود الى النوم , فذلك يساعد ك على الاستغناء عن الماسكارا احيانا والاحتفاظ على نظرة طبيعية مشرقة خلال النهار .
    نصائح للجمال
    انقعي اطراف اصابعك بزيت الزيتون مرة في الاسبوع لتصبح اظافرك اقوى واجمل .

    عندما يبدأ الماسكارا الذي تستعملينه بالتكدس على رموشك , فهذا يعني انه اصبح غير صالح للاستعمال .

    تأكدي دائما ان تتركي بشرتك وقتا ضروريا لترطب بالكريم قبل ان تبدأي بتطبيق الماكياج عليها
    لإبراز جمال عينيك , استعملي قلما ابيض لتحديد الطرف الداخلي في جفنك الأسفل .

    لاضفاء المزيد من الاشراق على شفاهك , ضعي فو ق احمر الشفاه الذي تستعملينه لمسة من ملمع الشفاه في وسط شفتك السفلى .

    خبئي اظافرك المكسرة او المقصفة تحت اظافر صناعية تكون اكثر ترتيبا
    اذا وجدت ان _الآي لاينر _ الذي تستعملينه قاس جدا , ويزعج بشرتك , ضعي عبوته قبل دقائق من الاستعما ل قرب لمبة كهربائية .

    اذا وجدت ان الماسكارا الذي تستعملينه يلطخ رموشك , نظفي فرشاة الماسكارا بالماء الفاتر وامسحيها بمحرمة روقية قبل اعادة استعمالها .

    اذا كنت تردين حول المكان الذي يجب ان تطبقي عليه ظلال خديك , ابتسمي وطبقي هذا المستخضر في وسط وجنتيك .
    اتركي اظافرك المطلية تتنفس بالحفاظ على المسافة صغيرة بين قاعدة الظفر والطلاء فالمنطقة التي يلتقي فبها الظفر بالجلد هي المنطقة التي تت فيها الخلايا .



    إذا كنت تستعملين ماكياجا مضادا للحساية لبشرتك الحساسة عليك ان تستعملي ايضا طلاء مضادا للحساية , فبلمسك وجهك باستمرار يمكنك ان تتسبب بظهور الحساسية عليه إذا كنت تستعملين طلاء عاديا .

    اذا اكتشفت نفاذ البودرة الحرة من حقية تجميلك استبدليها بالقليل من البودرة العادية الت يتستعمل للجسم شرط ان تكون غير معطرة .

    لتجنبي تلطخ اسنانك بأحمر الشفاه ضعي السبابة في فمك واقفلي شفاهك عليها , وعند إزالتها تزول معها أي أثار داخلية لأحمر الشفاه .

    للتخفي من احمر البشرة الناتج عن التعرض للشمس طبقي على وجهك خليطا من الكريم المرطب والكريم الذي يناسب لونه لون البشرة
    لإبراز رموشك دون استعمال الماسكارا و طبقي عليها قليلا من كريم الأساس الذي تستعملينه او بضع قطرات من زيت اللوز , ثم سرحيها بفرشاة خاصة بالرموش .
    يمكن للماسكر المللون ان يكون انيقا جدا في حال احسن لتطبيقه فنبدأ بتغليف الرموش بطبقتين من الماسكارا السوداء وبعد ان تجف نسرح الرموش وضع عليها طبقة من الماسكارا بالالوان الزرقاء او البنفسجية او الخضراء او حتى الذهبية تماشيا مع احدث صيحات الموضة هذا الشتاء.

    على النساء اللواتي يضعن نظارات طبية ان يأخذن بعض الاحتياطات فيما يتعلق يتطبيقهن للمكايج العينين.
    اذا كنت تعانين من قصر النظر , فالنظارارت التي تضعينها تجعل عينيك تبدوان صغيرتين , لذلك عليك الاكثار قليلا من ظلال العينين التي تستعملينها والافضلية للألوان الفاتحة ,كما ان عليك بالاكثار قليلا من الماسكارا .

    اما اذا كنت تعانين من طول النظر , فنظارتك تجعل عينيك تبدوان اكبر ,لذلك عليك اختيار ظلال هادئة بألوان محايدة .
    نصائح للجمال
    لتصحيح العينين المستدريتين ضعي طبقة عريضة من الآي لاينر السائل فكلما ازدادت سماكة هذه الطبقة تأخذ العينان مكانهما الطبيعي في مدارهما .

    لتهدئة احمرار بشرتك مرري على وجهك قطعة من الثلج لبضع ثوان قبل تطبيق الكريم المنعم الذي تستعملينه عادة .
    نصائح للجمال
    لتخفيف حدة احمرار الجفون ,طبقي عليها ظلالا خضرا ء اللون اذا اكتشفت انه لم يعد لديك كحل سائل _ا ي لاينر _ غمسي ريشة رفيعة من الماسكارا وخطي بها جفونك , كما لو أنك تستعملين الآي لاينر فهذه الحيلة تستسعمل كثيرا من قب لخبراء التجميل وتعطي نتائج مثالية ।
    نصائح للجمال
    امسحي قلم تخطيط العين محرمة بعد بريه مباشرة وقبل استعماله , فذلك يجنبك سقوط شظايا من البري داخل العينين .
    ليجف الطلاء بسرعة عن اظافرك عرضيها لمجفف شعر لبضع ثوان .
    استعملي مسواكا او خيطا حريريا لتنظيف المساحة التي تفصل بين اسنانك .
    جربي تطبيق ماكياجات جديدة برفقة صديقات لك لتأخذي منهن أفكارا جديدة وتعلمي حيلا تجميلية فاتك .
    اذا كنت تجدين صعوبة في تطيبق الظلال تحت روموشك طبقي على هذه المنطقة ظلالا زرقاء اللون قبل استعمال الكريم المصح .
    للحصول لطبقة سميكة من البودرة على الوجه استعملي اسفنجة رطبة قالاسفنجة الجافة لاترك سوى طبقة رقيقة منها .
    ازيلي فائض الماسكارا عن رموشك بوضع محرمة ورقية بين رموشك العليا والسفلى ,واغمضي عينيك مرتين او ثلاثا।

    لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

    طريقة للعناية بالبشرة الجافة و العادية و الدهنية فى الصيف و كيفية تقشير البشرة

    طريقة للعناية بالوجه
    خطوات للحصول على بشرة رائعة في الصيف

    نحن نحب فصل الصيف ولكننا نكره ما يتعرض له جلدنا في هذا الموسم: الحرارة، الرطوبة يمكن أن تجعل بشرتنا تبدو متعبة، مرهقة وجافة. ولكن قبل أن نحل هذه المشاكل بالجلوس في البيت حتى موسم الخريف، تعالي نتعرف على بعض الاستراتيجيات الهامة التي تجعلنا نحمي بشرتنا ونحافظ عليها من المشاكل الشائعة في فصل الصيف.
    طريقة للعناية بالوجه
    تجنبي المنتجات الثقيلة:
    المنتجات الثقيلة لا تناسب طبيعة فصل الصيف خصوصا كريمات الاساس الكثيفة والماكياج الداكن. أخر ما يجب أن تقومي به هو أن تنسي الترطيب سواء عن طريق تناول الماء أو استعمال كريمات الترطيب المناسبة لطبيعة بشرتك. العرق يمكن أن يتلف الماكياج في الصيف ويسبب إعاقة المسامات واندلاع البثور. لذا يجب أن تنتهبي جيدا من استعمال الكثير من مواد التجميل التي يمكن أن تتحول من مادة تجميلية الى مادة مسببة للالتهابات الجلدية. في الصيف يجب أن يكون شعارك "القليل يعني الكثير: وهذا يعني منتجات تجميل أقل لبشرة نضرة وجمال طبيعي."
    جربي المنتجات البرونزية.
    القليل من البرونزي على وجهك يمكن أن يعدل من لون بشرتك ويجعل الماكياج أجمل. الاستعمال اليومي والمنتظم لكريم الترطيب مع القليل من كريم السمرة الذاتية يمكن أن يمنحك بشرة قبلتها الشمس بدون التعرض للاشعة الضارة.
    لون صحي.
    استعملي كريم الوقاية من الشمس دائما.
    الصيف يعني قضاء وقت أطول تحت اشعة الشمس الضارة. استعمال كريم الوقاية من الشمس قبل الخروج من المنزل بانتظام يحمي البشرة وينجز مهمة الوقاية كاملة. نصحك باستعمال كريم الوقاية من الشمس قبل الذهاب الى بركة السباحة، وبعد الخروج من بركة السباحة ومرتان في اليوم إذا كنت تقومين بالعمل خارج المنزل.
    لا تنسي كريم الترطيب.
    تحتاج البشرة الى الترطيب أكثر في فصل الصيف. لذا انتقلي من كريم الترطيب السميك الى كريم ترطيب خفيف أو هلامي
    طريقة للعناية بالوجه
    التقشير الدائم.
    الشمس، الرمل، العرق.. بالاضافة الى بقايا الماكياج يمكن أن يغلق المسامات ويسبب ظهور البثور والالتهابات.. لذا يعد التقشير هاما في فصل الصيف لأنه يقل من تراكم الاوساخ والماكياج والعرق في المسامات. بالنسبة للبشرة الحساسة يجب القيام بالتقشير مرة في الأسبوع، بالنسبة ...
    كريم الترطيب السميك الى كريم ترطيب خفيف أو هلامي
    التقشير الدائم.
    الشمس، الرمل، العرق॥ بالاضافة الى بقايا الماكياج يمكن أن يغلق المسامات ويسبب ظهور البثور والالتهابات.. لذا يعد التقشير هاما في فصل الصيف لأنه يقل من تراكم الاوساخ والماكياج والعرق في المسامات। بالنسبة للبشرة الحساسة يجب القيام بالتقشير مرة في الأسبوع، بالنسبة للبشرة الطبيعية والجافة والمركبة يحب القيام بالتقشير مرتان في الاسبوع.
    موضوعات مشابهة
    خلطات لتفتيح البشرة, ماسكات لتفتيح البشرة, ماسك لتفتيح ,البشرة, خلطات لتبيض البشرة, عن البشرة, علاج البشرة الدهنية


    لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

    لكل سيدات الامارات طريقة وضع المكياج

    سيدات الامارات المكياج
    نصايح للحصول على احلى طريقة وضع المكياج للمبتدئين
    أفضل نصيحة من النصائح التي تكفل للسيدات نجاح مكياج الحفلات و السهرات
    مكياج السهرة
    يمكنك وضع المزيد من المكياج اللامع والمتلألىء، لكن لابد من مراعاة عدم المبالغة. ومن الجميل استخدام المكياج الذهبي أو الفضي أو المزين بالترتر اللامع لإبراز منطقة معينة بالجسم فقط، كفتحة الصدر مثلاً، ولكن ليس في كل المناطق، حيث ينبغي على السيدة أن تحدد بنفسها المنطقة التي ترغب في جذب الأنظار إليها.
    فالكثير من المكياج لا يكفل للمرأة التألق طوال الحفلة، إذ أنه قد يصبح ملطخاً مع مرور الوقت، أما من لا تحب المكياج اللامع، فيمكنها الاستعاضة عنه بمسحة من البودرة وأحمر الخدود
    مكياج السهرة

    لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات
    موضوعات مشابهةمكياج للمناسبات ، مكياج للوجه الصغير والطويل ، مكياج العيون الصغيره والوسيعه ، مكياج بنات ، مكياج روعه ، مكياج خليجي ، مكياج حنان دشتي ، مكياج لبناني ، مكياج عرايس

    المكياج بالصور طريقة وضع المكياج من الالف للياء لوجه مثل القمر


    نصائح لوضع المكياج
    طرق عدة ليبدو مكياجك أجمل ]


    أولاً : طريقة عمل ظلال العيون ...الدخاني...

    1- طبعاً قبل الاساس ضروري تكون البشره نظيفه عن طريق تنظيفها
    بتونك وقطنه على جميع الوجه.

    2- وضع كريم مرطب لجميع البشره مع مراعاه نوعيه البشره والكريم المناسب لها.

    3- بعد خمس دقائق على وضع الكريم نضع الاساس على جميع اجزاء الوجه وخاصه العين.
    نصائح لوضع المكياج
    4- عند وجود هالات سوداء حول الحين استخدام اساس اغمق درجه من الاساس المستخدم في كامل الوجه "ليه؟؟ لان الون الفاتح على المناطق الغامقه يبرزها اكثر من انه يخفيها".

    5- طريقه توزيع الاساس حول العين يكون بالطبطبة الخفيفة حول العين بالبنصر لانه اضعف اصباع..

    6- نضع البودر بالضغط "لان المسح يمسح الاساس"..والزائد ازالته بفرشاه احمر الخدود..

    7- نضع الملمع او مايسمى الاضاءة..حول الجفن...وهذي الخطوه مهمه لانه تضفي المعه للون الاسود..
    نصائح لوضع المكياج
    8- ضروري نعرف اقسام الجفن علشان نرسم باتقان.. الجزء الاول ماتحت عظمه الحاجب.والجزء الثاني مافوق العظمه واحنا اكيد راح نرسم في منطقه ماتحت العظمه...ناخذ قلم الكحل علشان نحدد منطقه الرسم.. طبعاً كل عين تختلف مساحه الجفن عن العين الاخرى نرسم دائره على حول العين ونراعي انه مانتجاوز حدود المنطقه وبعدها نرسم العين الاخرى ونراعي تكون مشابهه لنفس الرسمه مافي اختلاف.

    9- نبدى بملىء الدائرة بالون الاسود ويفضل بالفرشه السائل الي ينخلط بقليل من الماء نحاول مانكثر الماء علشان ماتختلط الالوان.

    10- نحاول نثر بودر الون الاسود بفرشاه النثر فوق المائي علشان يعطيه وضوح اكثر ...ونحاول نثر الون حول الدائره ونراعي احنا للحين بعيدين عن الحدود..

    11- اذا نبي نضيف لون اخر راح نخليه في المنطقه مابين منطقه ماتحت العظمه ومافوق العظمه..وممكن نصل للعظمه على حسب شكل العين بس كل مارتفعنا الى اعلى يكون الون افتح .يعني نضع قليل من الون ونبدى بتوزيعه على المنطقه بدون اضافه.

    12- نضع مره اخرى الملمع تحت الحاجب وضروري يكون خفيف ويتجانس مع البشره ..

    13- تصحيح شكل الحاجب وتثبيت شكله بواسطه ماسكارا الحواجب...

    14- نرسم بالكحل او الالينر فوق العين وناخذ قلم الكحل ونكحل العين ونرسم خط خفيف تحت العين
    ونزيد عليه من بودره الضلال بالون الاسود واذا اضفنا لون اخر على الاسود نراعي وضعها ايضا تحت العين .

    15- اخر خطوه نحدد الرسمه في نهايه العين بزوايه من نهايه العين الى نهايه الحاجب ونمسح الزائد ومراعاه تكون العينان رسمتها وحده

    لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات
    موضوعات مشابهةمكياج ناعم بالصور ، مكياج ناعم وفخم ، مكياج نجوى كرم ، مكياج الفنانه ، مكياج المصمم ، مكياج 2012
    مكياج العيون