اقوى وافضل خلطات لتنعيم اليدين وسر جمال يدين الفنانات والمطربات





تتعرض اليدين للعديد من العوامل التى تسبب لها الجفاف والاسمرار مثل التعرض لاشعة الشمس دون وضع الواقى اللازم للحماية من اشعة الشمس الضارة بالاضافة الى التلوث والاتربة والادخنة كما تتاثر الايدي بشدة من استخدام المنظفات المنزلية التى تستخدمها السيدات بكثرة الامر الذي يسبب الجفاف والاسمرار وبالتالى المظهر الغير جيد واليوم اتينا لكي بخلطات طبيعية مفيدة لتنعيم اليدين وعلاج الاسمرار الناتج عن الجفاف

خلطة الجلسرين وماء الورد لعلاج الخشونة والجفاف باليدين

المكونات
عصير نصف ليمونة
معلقة كبيرة جلسرين
معلقة صغيرة ماء ورد
الطريقة
اخلطى المكونات جيدا وضعى الخليط يوميا مرتين على يديكي مرة صباحا واخري مساء

خلطة زيت الزيتون والسكر لتقشير اليدين وتنعيمهم
 
معلقة كبيرة زيت زيتون + معلقة كبيرة من السكر
قومي بخلط المكونات معا ثم دلكي بها يديكي لمدة خمس دقائق بعدها اشطفى يديكى بالماء الدافئ وادهنى من الكريم المرطب بعدها
ويمكن استخدام هذه الخلطة ايضا للركب والكيعان التى تعانى الاسمرار


احسن طريقة تساعد على شد الوجه طبيعياً بدون أدوية أو جراحة


http://setatwebanat.blogspot.com/
مشكلة تجاعيد الوجه والجلد تظهر نتيجة نقص مادتى الكولاجين والإيلاستين والتى غالبا ما تتناقص نتيجة التقدم فى العمر ولكن يوجد بعض العوامل التى تسبب الاسراع بشيخوخة الجلد مثل 
1 - التعرض لاشعة الشمس فوق البنفسجية بدون وضع واقى الشمس
2- التدخين والتعرض للتلوث
3- فقدان الوزن السريع 
4- اهمال شرب المياه على مدار اليوم
5- عدم ازالة المكياج بشكل جيد 
6- عدم وضع المرطبات التى تحافظ على البشرة وتغذيها

وللحفاظ على بشرتك شابة يجب الحرص على العناية بها والابتعاد عن مسببات شيخوخة الجلد كما يمكن الاستفادة من بعض التمارين التى تفيد فى شد الجلد وتقويته وهى كالتالى



 قومي فى البداية بفتح فمك وايضا افتحي عينيك لأقصي حد واحرصي ايضا على رفع حاجبيك الى اعلى  واستمرى كذلك لمدة 20 ثانية ثم اريحي العضلات ثم كرري التمرين اكثر من مرة لمدة دقيقتين.
ولجمال الشفاه والحرص على جمال وشباب مظهرها قومي بعمل هذا التمرين مدي شفتيك الى الامام الى اقصي درجة واثبتى على هذا الوضع لمدة 20 ثانية
وهذه التمارين مع المداومة عليبها ستلاحظين الفرق وستشعرين بالتغير الايجابى فى وجهك وجلدك

فوائد التفاح للرجيم وكيفية االاستفادة من خلطة الرمان لتنحيف الكرش


http://setatwebanat.blogspot.com/

  فوائد ثمرة التفاح لحرق الدهون بالجسم
التفاح معروف بفوائده العظيمة والكثيرة للجسم والبشرة والصحة عامة وبشكل خاص فالتفاح يفيد الاشخاص الذين يردون انقاص وزنهم بشكل كبيروطريقة استخدام التفاح للتنحيف كالتالى 
يمكنك تناول  تناول تفاحة ونصف قبل وجبة الغذاء بحوالى ربع ساعة الامر الذي يفيد فى جعلك تتناول قدراقل من الطعام وبالتالى تحصل على سعرات حرارية اقل مما يجعل الجسم يفقد الكثير من الوزن بشكل تدريجى 
كما يساعد تناول كوب ونصف من عصير التف الطبيعى اح الخالى من السكر  علي حرق الدهون ايضا
كما ان تناول ثلاثة تفاحات يوميا يساعد على تنحيف الجسم بشكل واضح خصوصا اذا اتبعت رجيم صحي معهم
اهمية الرمان فى تنحيف الجسم وتخفيف الوزن
الرمان من الفواكه المعروفة بفوائدها العديدة فى التنحيف وخصوصا منطقة الكرش او البطن حيث يحتوي الرمان على الكثير من المواد التى تساعد فى اذابة الدهون المتراكمة حول المعدة بشكل اكيد وسريع
وفى احدي الالدراسات العلمية ثبت ان شرب كوب من عصير الرمان الطبيعي الخالى من السكر يوميا يساعد على تخفيض الخلايا الدهنية فى المنطقة المحيطة بالبطن بل ويمنع ايضا تكون دهون جديدة فى هذه المنطقة

فوائد زيت اللوز المر للبشره خلطة الترمس المر وماء الورد لبشرة نقية ورائعة


http://setatwebanat.blogspot.com/
فوائد موية الورد وزيت اللوز المر
منذ القدم عرفت المرأة اهمية استخدام ماء الورد لجمالها فهو يفيد جمال ونضارة الوجه وتفتيحه ايضا كما يمكن استخدام كتونك قابض للمسام بعد غسل الوجه حيث يحمي البشرة ويحافظ عليها 
اما زيت اللوز المر فهو يفيد الوجه بشكل كبير فهو يدخل فى الكثير من ماسكات وخلطات التبيض التى تنقى البشرة من البقع وتجعل مظهر الوجه نقى ومنور

ماسك الترمس المر وماء الورد لجمال البشره وتنقية الوجه
المقادير
ملعقة من لبن الروب او الزبادي
معلقة من ماء الورد 
معلقتين ترمس مطحون
ونقطة او اثنين من عصير الليمون

الطريقة
قومي فى البداية بوضع الترمس المطحون فى اناء ثم اضيفى اليه ماء الورد والليمون والذبادي ثم اخلطيهم معا وافردي الماسك على الوجه والرقبة بعيد عن منطقة العيون واتركيه حوالى  20 دقيقة  ثم افركي الماسك بلطف ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر وامسحي بوجهك بعد بقطنة مبللة بماء الورد

خل التفاح للتخسيس و للتنحيف اضرار خل التفاح للتخسيس



http://setatwebanat.blogspot.com/
فوائد واستخدامات خل التفاح
يعمل خل التفاح بشكل كبير على اذابة الدهون لكن بالرغم من فوائد خل التفاح الكثيرة الا انه لايجب استخدامه الاتحت الاشراف الطبي لانه من الممكن ان يسبب قرحة المعدة اذا تم تناله بشكل خاطئ بالافاة الى انه لا يجب ان يستخدم خل التفاح بمفرده بل يجب تخفيفه بالماء او وضعه على طبق السلطة

اما اهم أضرار خل التفاح فهى كالتالى

1-  من المعروف ان الاكثار من تناول خل التفاح قد يسبب الحمضة الشديدة بالاضافة الى قرح المعدة بالاضافة الى انه قد يسبب الام والتهابات بالقولون

2- كما قد يتسبب تناول خل التفاح  الخاطئ فى الاصابة بارتجاع المرئ

3- وربما ايضا يكون تناول خل التفاح بشكل خاطئ سببا فى الاصابة بمرض البواسير


4- اما بالنسبة للوصفات الطبيعية التى يدخل فيها خل التفاح فان استخدامها بدون استشارة الطبيب قد يسبب اسمرار لون البشرة وفى بعض الحالات تترك اثارا اشبه بالحروق

5- كما يؤثر تناول خل التفاح الغير مخفف بالماء الى الاصابة بالتهابات وتقرحات بالفم كما انه يؤثر ايضا على سلامة الاسنان 

خلطات السدر للبشره للتبيض و التفتيح بسرعة فوائد السدر للوجه



http://setatwebanat.blogspot.com/

السدر للتبيض , السدر للحبوب , السدر للجسم

  فوائد السدر للوجه ولجمال البشره عشبة السدر  من الاعشاب المفيدة جدااا للبشرة ولجمالها فهو يمد البشرة بالكثير من المغذيات والمواد المفيدة لنضارة الوجه واشراقه كم انه معروف عن السدر انه يعمل على توحيد لون البشرهويساعد مع الاستمرار فى استخدامه فى ازالة الكلف والبقع فهو من اكثر المبيضات الطبيعية للبشرة التى تعمل جعل الوجه نقى خالى من العيوب هذا بالاضافة الى انه يساعد فى تنظيف البشره من الأوساخ والدهون والبثور 


وصفة لتفتيح الجسم في اسبوع خلطة لبياض ناصع
مكونات الخلطة
معلقتين زيت زيتون طبيعى نقى 
 معلقة من ورق السدر المطحون 
ذرة ملح

 طريقة عمل الخلطة
قومي بخلط المكونات معا ثم اتركيها على بشرتك لمدة عشرة دقائق وبعد ذلك افركيها برفق ويكرر مرتين فى الاسبوع واذا كانت بشرتك تعانى من البقع الداكنة من الافضل عدم استعمال هذه الخلطة لانها تجدد خلايا البشرة الامر الذى قد يزيد من البقع بالوجه

وصفات لتنعيم الشعر الخشن والجاف سريعة وطبيعية 100%


http://setatwebanat.blogspot.com/

خلطة من الموز لتنعيم الشعر المقادير
قشر موز مجفف فى الشمس ومطحون جيدا
معلقة مايونيز 
معلقة من زيت الخروع ومعلقة اخرى من زيت الزيتون
الطريقة
اخلطى مكونات خلطة الموز جيدا ليصبح قوامها متماسك اشبه بقوام حناء الشعر بعدها ضعى الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة ثم اغسلى شعرك ويمكنك تكرار هذه الخلطة مرة بالاسبوع

 خلطة البقدونس وزيت جوز الهند لتنعيم الشعر
مكونات الوصفة
كميه من اوراق البقدونس 
معلقة من زيت النارجيل او زيت جوز الهند
معلقة صغيرة جلسرين
ضعى المكونات معا فى الكبة او المطحنة لفرمهم جيدا ثم ضعى الخليط على شعرك واتركيه عشرين دقيقة ثم اشطفى شعرك بالماء الفاتر
خلطة زيت جوز الهند لعلاج الشعر الضعيف والجاف

احضرى كمية من زيت جوز الهند النقى الاصلي وقوقى بتدليك فروة رأسك به قبل كل استحمام بحوالى اربع ساعات فهو يفيد جداا فى تطويل وتنعيم الشعر وعلاج اطرافه  من التقصف والجفاف ويعالج القشرة ايضا

الفرق بين دم الدورة ودم الاجهاض كيف افرق بين دم الدورة والحمل



الفرق بين دم الدورة ودم الحمل الغزلاني , لون دم الحمل , الفرق بين دم الدورة ودم النزيف , الفرق بين دم الدورة ودم الحمل 
 تتعرض الكثير من النساء فى بدايه الحمل الى حدوث نزول دم فحوالى عشرين فى المائة من الحوامل يمكن ان ينزل منها دم دون ان يتأثر الجنين ولاتقلقى لانه اذا كان هذا الدم ناتج عن اجهاض فسوف تشعرين ببعض التقلصات والام فى البطن والحوض ويكون الدم بكمية اكبر وسميك الى حد ما ولهذا فانه يجب عليكى استشارة طبيك المعالج فى حالة رؤيتك لاي دم اثناء حملك

الفرق بين دم الدورة ودم الحمل
1تختلف كمية دم الدورة عن الدم الذي ينزل اثناء الحمل فدم الدورة يكون يكون لونه احمر كما ان كثافة دم الدورة تكون مختلفة فالدورة تبدا بنزول دم خفيف ثم يزداد بشكل تدريجى وينتهى بشكل تدريجي اما دم الحمل فيكون لونه احمر او وردى او بني ويكون خفيف وهو طبعا مختلف عن دم الاجهاض الذي يكون غزيرا وسميكا ويصاحبه الام ويستمر نزول دم الحمل يوم او يومين فقط ثم ينقطع

فوائد الفراولة ماسك الفراولة لتفتيح البشرة و لتبييض الوجه بسرعه


http://setatwebanat.blogspot.com/

الفراولة للوجه , الفراولة للبشرة الجافة , ماسك الفراولة للبشرة الدهنية , قناع الفراولة للبشرة الجافة , فوائد عصير الفراولة للبشرة


تفتيح البشرة بالتنظيف بالفراولة
 الفراولة تحتوى على الكثير من المواد المفيدة لجمال البشرة وتنقيتها فهى تفيد فى تفتيح البشرة وعلاج البقع التى تظهر على الجلد كما انها مليئة بالفيتامينات ومضادات الاكسدة التى تقاوم الشيخوخة التى تصيب الجلد ومجرد استخدامك للفراولة الطازجة المهروسة وقيمك بتدليك وجهك بها فان هذا سوف يخلصك من خلايا الجلد الميتة ويترك بشرتك نقية ونضرة

واليكي من موقع عالم ستات وبنات  طريقة عمل ماسك الفراولة للتفتيح


ثلاث حبات من الفراولة الطازجة المهروسة واخليطيهم مع ملعقة قشطة طبيعية ثم اخلطي معهم معلقة من خليط زيوت مكون من (زيت اللوز الحلو وزيت البندق ) ومعلقة ماء ورد ومعلق عسل ابيض وحوالى نصف معلقة صغيرة طمي وبعد خلط المكونات جيدا افردي الماسك على الوجه والرقبة بعيدا عن منطقة حول العين واتركي الماسك عشرين دقيقة ثم اشطفى الوجه وستلاحظين ان وجهك اصبح اكثر بياضا

الشعر الخفيف وعلاجه وصفات للشعر الخفيف والمتساقط




http://setatwebanat.blogspot.com/

اسباب تساقط الشعر:

- الشعور بالتوتر العصبي والضغط النفسي.

- بعض العوامل الوراثية.

- ضعف الدورة الدموية وعدم وصول الدم إلى فروة الرأس نتيجة لعدم تمشيط الشعر لفترات طويلة.

- إهمال الشعر وعدم إتاحة الفرصة للشعر أن يتنفس بصورة صحيحة.

- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالثعلبة والالتهابات الفطرية.

- كثرة استخدام صبغات الشعر الكيمائية وماء الأكسجين.

- الإصابة بالأنيميا وفقر الدم أو التيفود أو نقص التغذية.

- حدوث تغير بمعدلات الهرمونات في الجسم.

- استخدام مجفف الشعر بكثرة وتعرض الشعر إلى درجة حرارة عالية أثناء كي الشعر.

- الإكثار من استخدام منتجات فرد الشعر.

- تمشيط الشعر بعنف أو شده للخلف.

- إتباع نظام غذائي خاطئ لإنقاص الوزن دون إرشادات طبيب متخصص.

- إجراء العمليات الجراحية والتعرض لتخدير كامل أو تناول بعض الأدوية والتي تكون أحد أثارها الجانبية تساقط الشعر، مثل الأدوية التي تسبب سيولة الدم أو خفض الكولسترول



روتين العناية بالشعر الخفيف:

- لا تمشطي شعرك وهو مبلول.

- مشطي الشعر بداية من أسفل الرقبة لأعلى، من أجل تنشيط الجذور الضعيفة.

- إستخدمي مشطاً أو فرشاة خشبية بدلاً من المشط أو الفرشاة البلاستيكية أو المعدنية، فهو يمنع الشعر من الجفاف عن طريق توزيع الزيت في جميع أنحاء فروة الرأس، كما أنه لن يضر شعركِ مثل الفرشاة المعدنية.

- إستخدمي موزع عند تجفيف شعرك، ولا تعرضي شعرك للمجفف مباشرة.

- إختاري شامبو مكثف للشعر فهو يساعد على جعل شعركِ يبدو أكثر كثافة.

- إستخدمي الخلطات الطبيعية لتكثيف الشعر.

قصات الشعر الخفيف:

- قصة الشعر القصيرة الكلاسيكية، من أفضل القصات للتخلص من عيوب الشعر الخفيف عند الأطراف.

- قصة الشعر القصيرة غير المنتظم، وهي قصة شعر تكون فيها أطوال الخصل غير منتظمة، تعطي إحساساً بثقل كثافة الشعر.

- قصة الشعر متوسطة الطول حتى الكتفين، حيث تكون محيطة بطول الوجه.

- قصة الشعر القصيرة ذات القصة الأمامية الطويلة، مناسبة للشعر الخفيف جداً من أمام الرأس.

النظام الغذائي لـ العناية بالشعر الخفيف:

شعرك ينمو حوالي ١/٤ إلى ١/٢ بوصة كل شهر، وأساس شعرك الجديد هو التغذية التي تتناولينها، لذا كلما كانت تغذيتك صحية، كان شعرك الجديد صحي، ومن هذه الأغذية:

سمك السلمون: غني بدهون «الأوميجا 3» وفيتامين «B-12» والحديد، وهي عناصر مهمة لصحة فروة الرأس.

الخضروات الغامقة: السبانخ والقرنبيط هي مصادر ممتازة للفيتامينات التي يحتاجها الجسم لإنتاج المواد الزيتية الخاصة ببصيلات الشعر الداكنة، وأيضاً توفر الحديد والكالسيوم.

الفاصولياء: يجب أن تكون الفاصولياء والعدس جزء مهم من النظام الغذائي الخاص بكِ للعناية بالشعر، ليس فقط لأنها توفر البروتين الضروري لنمو الشعر، ولكنها أيضاً توفر الحديد والزنك والبيوتين، كما أن بعض الدراسات تقول إن نقص البيوتين يمكن أن يؤدي إلى هشاشة الشعر.

الجوز: حيث يحتوي على حمض الفالينوليك، وهو أحد أنواع «الأوميجا 3» المهمة لشعرك، بل هو أيضاً مصدر رائع للزنك وكذلك الكاجو، البقان واللوز، نقص الزنك يؤدي إلى تساقط الشعر.

الدواجن: تمدك بالبروتين، فهو ضروري لمنع الشعر من الهشاشة والضعف، كما أن نقص البروتين يؤدي إلى فقدان لون الشعر أيضاً.

البيض: البيض هو واحد من أفضل مصادر البروتين، كما أنها تحتوي على البيوتين وفيتامين «B-12».

الحبوب الكاملة: وتشمل خبز الحبوب الكاملة أو حبوب الإفطار من أجل جرعة صحية من الزنك والحديد وفيتامين «B».

المحار: المفتاح لتقوية الشعر لأنه غني بالزنك - أحد مضادات الأكسدة القوية.

منتجات الألبان قليلة الدسم: مثل الحليب منزوع الدسم والزبادي، فهي مصادر كبيرة للكالسيوم، وهو معدن مهم لنمو الشعر.

الجزر: مصدر ممتاز للفيتامين «A»، الأمر الذي يعزز من صحة فروة الرأس.

ليلة الدخلة كيف تتم نصائح ليلة الدخلة ماذا تفعل الزوجة في ليلة الدخلة


http://setatwebanat.blogspot.com/
قبل ان نتكلم عن الجماع واساليبه اتطرق الى نقطة مهمة تتعلق بليلة الدخلة وهي مهمة جدا ليس شرطا على الإطلاق محاولة إنجاز المهمة الكبرى كما يصورها الكثيرون بضرورة فضّ غشاء البكارة في أول ليلة، وأنصح دائما بالتريث وتأجيل ذلك إلى اليوم التالي حتى تستريح أنت وعروستك وتزيلا جو التوتر والقلق المصاحبين لهذه الليلة، ويكون لك أنت الدور الأكبر في ذلك من خلال المداعبات الرقيقة منك لها ومن خلال كلام الغزل والحب واللمسة الحانية وتناول عشاء خفيف، وأخذ قسط من الراحة النفسية والبدنية، وهذا ايضا شيء نسبي يختلف من شخص لاخر حسب راحة الشخصين ووضعهما النفسي والجسدي.

والان سنتكلم هنا عن ممارسة الحب ضمن الخطوط الحمراء وسوف نتجنب الفاحش من القول او ما قد يجرح المشاعر الانسانية البريئة.

ينبغي للعريس أن يحسن التصرف مع عروسه ليلة الزفاف، فلا يتخطى حدود اللياقة والكياسة، ويتعجل تحقيق الاتصال الجنسي دون مقدمات، لاسئناس الزوجة، وإبعاد الخجل عنها بصورة تدريجية.

فعل الزوجين ليلة البناء أن يطهرا باطنهما ويزيناه بالتوبة من جميع الذنوب والآثام والعيوب، فيدخلان طاهرين نظيفين حسا ومعنى لعل الله يكمل لهما أمر دينهما بهذا الزواج، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (من تزوج فقد استكمل نصف دينه، فليتق الله في النصف الآخر).


كذلك ينبغي للعريس أن يحسن التصرف مع عروسه ليلة الزفاف، فلا يتخطى حدود اللياقة والكياسة، ويتعجل تحقيق الاتصال الجنسي دون مقدمات، لاسئناس الزوجة، وإبعاد الخجل عنها بصورة تدريجية.

صلاة الزوجين معا في بيت الزوجية:
إذا ما دخل الزوجان البيت يستحب أن يصليا ركعتين، لان ذلك منقول عن السلف رضوان الله عليهم.

فإذا فرغ الزوج من الصلاة والدعاء فليقبل بوجهه إليها ويجلس بجوارها ويسلم عليها ويباسطها بالكلام الحسن


الملاعبة:
وعليه قبل الجماع أن يمازحها ويلاعبها ويلامسها ويعانقها ويقبلها، ولا ياتيها على غفلة، فإن لليلة الأولى في حياة الزوجين أثرا كبيرا في تولي الحب أو البغض، وعلى العروس تعلم أن لحديثها وصوتها سحرا ينبغي أن توجهه إلى زوجها حتى تسارع للوصول إلى شغاف قلبه، :

المداعبة:
من فنون المداعبة الجنسية أن يسبق عملية الجماع مداعبة البظر بلطف، لأن هذا العضو حساس جدا، فهو نقطة مركزية لإثارة المرأة من الناحية الجنسية ووصولها إلى رعشة الجماع، فإذا ما أثيرت المرأة بمداعبة البظر، يبدأ الرجل في الإيلاج ليضمن أن تستكمل المرأة لذتها الجنسية إما معه أو قبله.

والمداعبة هي المقدمة الأخيرة التي تليها المباضعة، والمراد بالمداعبة: الملاعبة والملاطفة، بالفعل والقول والمقصود من المداعبة استنفار الشهوة.

فالمداعبة تكون كما يلي:

1. التقبيل: أي تبادل القبلة بين الزوجين، وأحسنه قبلة الفم، ويجوز مص اللسان.

2. ملاعبة الرجل ثديي زوجته وهذا يثير جدا شهوة المرأة.

3. مداعبة كل من الزوجين عضو الآخر، فقد سئل الإمام أبو حنيفة عن مس الرجل فرج زوجته والعكس، فقال: (لا بأس به، وأرجو أن يعظم أجرهما). وأهمها مداعبة البظر عند المرأة، والبظر: عضو صغير حساس كعرف الديك موضعه من أعلى الفرج في النساء، وهو يعادل القضيب عند الرجال.

ومعلوم أن مداعبة بظر المرأة يثير شهوتها إلى أقصى الحدود، ويجعلها تستسلم للرجل بالكلية.

4. المباشرة: أي الصاق البشرة بالبشرة، وذلك بالمعانقة والضم المتبادلين بين الزوجين، أما المداعبة بالقول: فتكون بتبادل الكلمات المعبرة عن شوق كل من الزوجين إلى الآخر وحبه له ورغبته فيه.

وبعد هذه المقدمات يصبح الزوجان على أتم الاستعداد  ويحظيان منها بما يريدانه من تمتع وتحصن وعفاف.

مثل هذه المداعبات والملاعبات بين العروسين فن هام يتوقف عليه وجود المتعة واستمرار الحياة الزوجية السعيدة، فإن المرأة تحب من الرجل ما يجب هو منها، فإذا أتاها على غفلة فقد يقضي منها حاجته قبل أن تقضي هي، فيؤدي ذلك إلى تشويشها أو إفساد دينها، والخير كله في السنة، وهو ألا يأتيها حتى يحادثها ويؤانسها ويضاجعها ثم يقبل على حاجته.

الجماع:

الجماع هو أن يأتي الرجل زوجته في فرجها (موضع الحرث)، من اي جهة شاء، من خلفها أو من أمامها، لقوله تعالى: ( نساؤكم حرث لكم فأتوا حرثكم أنى شئتم)، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (مقبلة أو مدبرة، مادام ذلك في الفرج).

ومن السنة أن لا يكون معه أحد في الغرفة غير زوجته،

غشاء البكارة:
قال الشيخ علي محفوظ في كتابه "الإبداع في مضار الابتداع": ( من أشنع البدع وأقبحها العادات فض البكارة بالأصبع، فإنه مع مخالقته للسنة المحمدية كثيرا ما يضر بالعروس ويسبب لها العقم، ويورثها في الغالب داء الرهقان، وكل ذلك ضرر لا يخفى حرمته).

ولا يبرر هذا السلوك طلب إثبات شرف الفتاة، وطهرها، فإن المرأة أو الفتاة التي لم يكن لها من دينها وحسن نشأتها ما يعصمها من الزلل، لا تعجزه الحيلة في خداع زوجها ليلة الزفاف، وهذه الحيل معروفة لذى الأطباء والقابلات وقرناء السوء، ولها نفس الظاهرة الناتجة عن إزالة البكارة وسيل الدماء.

ومن ناحية أخرى فإن أغشية البكارة تختلف من واحدة إلى أخرى فقد تكون بالغة الرقة عند بعضهم، فتنتهك لمجرد حركة عنيفة أو سقطة شديدة، دون أن تشعر الفتاة بما أصابها إلا حين تفاجأ في ليلة الزفاف، ويحيط بها العار وهي منه براء، في حين أن بعض الأغشية الأخرى تمنح لصاحبها فرصة الالتئام بعد العبث بها والنيل منها وهناك نوع آخر من الأغشية لا يتمزق بأي حال من الأحوال مهما كثر الاستعمال، ولا يزول إلا بالولادة، فقد تحمل صاحبته وما يزال غشاء بكارتها سليما.


أوقات الجماع:

يكون الجماع في أول الليل أو آخره، لكن أولى الليل أولى، لأن وقت الغسل يبقى زمنا متسعا، بخلاف آخر الليل، فإنه قد يضيق عليه، وقد يؤول إلى تفويت صلاة الفجر في جماعة، أو إلى اخراج الصلاة عن وقتها، كما أن التأخر إلى آخر الليل بعد نوم عميق قد يغير رائحة الفم أو الأنف فإذا شمه أحدهما فإن ذلك سببا في كراهة صاحبه.

ويعتبر أحسن أوقات الجماع بعد صلاة الفجر قليلا حيث يكون الزوجان مستريحي الجسم والتفكير، ولا بأس من النوم بعد ذلك ولو قليلا، وفي ذلك متعة عظيمة، كما أن في الغسل أو الوضوء قبل الجماع تنشيطا للجسم وتهيئته له، قال القاضي عياض: إن غسل الذكر يقوي العضو وينشطه.


التسمية والدعاء عند الجماع:

واعلم أخي المسلم أن من السنة المطهرة الدعاء قبل الجماع، روى البخاري عن ابن عباس رضي الله عنهما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ( أما لو أن أحدكم يقول حين يأتي أهله، بسم الله، اللهم جنبني الشيطان وجنب الشيطان ما رزقتنا، ثم قدر بينهما في ذلك أو قضى ولد، لم يضره شيطان أبدا)، يأتي أهله: أي يجامع زوجته.

آداب الجماع:
ومن آداب الجماع أنه إذا قضى وطره منها فليتمل عليها، حتى تقضي هي أيضا شهوتها فإن انزالها ربما يتأخر فيهيج شهوتها، ثم القعود عنها ايذاء لها.

قال ابن قادمة رحمه الله: ويستحب أن يلاعب امرأته قبل الجماع لتنهض شهوتها، فتنال من لذة الجماع مثل ما ناله، .

قلت : تقبلها وتغمزها وتلمزها، فإذا رأيت أنه قد جاءها مثل ما جاءك واقعتها فإن فرغ قبلها كره له النزع حتى تفرغ، لما روى أنس بن مالك، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ( إذا جامع الرجل أهله فليقصدها ثم إذا قضى حاجته فلا يعجلها حتى تقضي حاجتها )، ولان في ذلك ضررا عليها دفعا لها من قضاء شهوتها.

وينبغي للزوج إذا عزم على الاجتماع بأهله أن يتحرز بما يفعله بعض العوام، وهو منهي عنه، وهو أن يأتي زوجته على غفلة، بل حتى يلاعبها ويمازحها بما هو مباح مثل الجسة والقبلة، وما شاكل ذلك، حتى إذا رأى أنها قد جاءت شهوتها فحينئذ يأتيها، وذلك أن المرأة تحب من الرجل ما يحب منها، فإذا أتاها على غفلة قد يقضي هو حاجته وتبقى هي، فقد يؤذيها ذلك.

يراعي الآدب الآتية في الجماع:
1. أن لا يجامع زوجته وهي في ثيابها، بل حتى تنزعها كلها، وتدخل معه في لحاف واحد، وللرجل أيضا أن يتجرد من ثيابه بشكل عادي وبصورة تدريجية كي لا تفاجأ المرأة.

ولا شك أن التجرد من الثياب فوائده منها أن فيه راحة البدن من حرارة النهار، ومنها سهولة التقلب يمينا وشمالا، ومنها ادخال السرور على الأهل وزيادة التمتع. وقال ابن مأمون في قصيدته:

واحذر من الجماع في الثيـاب فهو من الجهل بلا ارتياب

بل كل ما عليها صاح ينــزع وكن ملاعبا لها لا تفزع

2. ينبغي لمن يدخل بزوجته البكر أن لا يعزل عنها كما يفعل بعض الناس، ( والعزل هو أن يخرج عضو الذكورة قرب الإنزال فينزل المني بالخارج)، وعليه ألا ينزع إلا بعد الإنزال، وذلك كي يسارع ماؤه إلى رحمها، لعل الله يجعل له من ذلك ذرية ينفعه بها.

3. ثم إذا أنزل الرجل قبل زوجته فعليه أن لا ينزع بل عليه أن يتمهل حتى تنزل هي.

4. ليس هناك عدد محتوم في مرات الجماع للرجل والمرأة على السواء ولكنه يخضع كثرة أو قلة للمزاج والقدرة والضرورة والضروف الصحية والنفسية والاجتماعية

5. يكره للزوج أن يأتي امرأته من غير أن تطيب نفسها بذلك، وكذلك أن يأتيها على غفلة، لأن ذلك يفسد عليها دينها وعقلها.

6. ويستحب للزوجين أن لا يمسحا فرجيهما بخرقة واحدة، بل إعداد خرقة مستقلة لكل واحد منهما.

7. يحرم على الزوج أن يأتي زوجته جاعلا بين عينيه غيرها، لأن ذلك نوع من أنواع الزنا، وكذلك يحرم عليها.

8. الجماع جائز في كل الشهور والاوقات والأيام، وفي كل ساعة من الليل أو النهار إلا في فترات الحيض والنفاس والإحرام والصيام.

9. يستحب للزوجين أن يغسلا أسنانهما ثم يطيب الفم بطيب فائح لأن ذلك أدعى إلى الالتصاق والعناق ويؤدي إلى المحبة.

10. إذا أتى الرجل زوجته، ثم أراد أن يعاود الجماع فعليه بالوضوء، لقوله صلى الله عليه وسلم: (إذا أتي احدكم أهله ثم أراد أن يعود فليتوضا وضوءه للصلاة، فإنه أنشط للعود).

11. إذا أرادا النوم وهما جنبان فعليهما بالوضوء أيضا فعن عائشة رضي الله عنها قالت: ( كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أراد أن يأكل وينام، وهو جنب غسل فرجه وتوضأ وضوءه للصلاة).

12. يجب الاغتسال من الجماع قبل الصلاة والاغتسال قبل النوم أفضل لحديث عبدالله بن قيش رضي اله عنه سألت عائشة قلت: كيف كان صلى الله عليه وسلم يصنع في الجنابة؟ أكان يغتسل قبل أن ينام، أم ينام قبل أن يغتسل؟ قالت: كل ذلك كان يفعل ربما اغتسل فنام وربما توضأ فنام قلت: الحمد لله الذي جعل في الأمر سعة.

13. يجوز للعروسين أن يغتسلا في مكان واحد، ولو رأى منها ورأت منه، فعن عائشة رضي الله عنها قالت: كنت أغتسل أنا ورسول الله صلى الله عليه وسلم في إناء واحد بيني وبينه، تختلف أيدينا فيه، فيبادرني حتى أقول: دع لي..دع لي. قالت: وهما جنبان


اخطاء يقع فيها العريس والعروسة ليلة الدخلة
هناك أمور عديدة تزعج النساء أثناء ممارسة الجنس، حيث تم إجراء بحث موسع اجري على عدد كبير من النساء في الولايات المتحدة الأمريكية. كانت النتيجة أن اكثر العادات الجنسية التي تزعج النساء تتلخص في سبعة أمور أساسية نجملها بآلاتي.

1- طلب الأذن :
اكثر الأمور التي تزعج النساء هي أن يقوم الرجل بطلب ممارسة الجنس من زوجته، بمعنى أن الزوج يجب أن يعرف كيف يشعر الزوجة برغبته في ممارسة الجنس عن طريق التلميح ودون أن يضطر إلى التصريح.

فمجرد نظرة ذات معنى أو لمسة معينة قد تكون كافية لجعل الزوجة تفهم المغزى دون أن يضطر الزوج إلى مضايقة الزوجة بطلب ممارسة الجنس بشكل مباشر.
ما يجب أن تعرفيه عن "ليلة الدخلة"

2- توقع التصرفات :
هذه المشكلة تبدأ بالظهور عندما تمضي فترة طويلة على الزواج، حيث تبدأ الزوجة بمعرفة وتوقع جميع التصرفات التي قد يقدم عليها الزوج أثناء ممارسة العملية الجنسية.
لذلك يفيد العلماء أن اكثر أسباب الخيانة الزوجية هي الملل وعدم التجديد في ممارسة الجنس. لذلك ينصح الرجال بالتجديد و الإبداع في الحياة الجنسية لان العلاقة الزوجية يفترض أن تمتد لسنوات طويلة لذلك لا يجب أن يسمح للملل بالتسرب إلى الحياة.

3- ممارسة الجنس الروتيني :
تعتبر الكثير من النساء ممارسة الجنس دون أية عاطفة ممل جدا. فليس هناك امرأة تحب أن تعامل على أنها أداة جنسية للرجل، لذلك ينصح الخبراء أن يقوم الرجال بمراعاة مشاعر النساء أثناء الممارسة الجنسية حيث أن بعض النساء لا يظهرن شعورهن بالضيق من هذه المعاملة إلا أنهن يشعرن بها، هذا الأمر قد يخلق تعقيدات كبيرة تحت السطح قد تتراكم لتصبح مشكلة كبيرة في أي مرحلة من عمر الزواج.

4- بذل جهد إضافي ليبدو الموضوع اكثر رومانسية :
قد تبدو العلاقة الزوجية روتينية بعد انقضاء فترة على الزواج، وقد يبدو الأمر للرجل أن موضوع الجنس قد اصبح مفروغا منه لكن الأمر مختلف بالنسبة للزوجة. إنها بحاجة أن تشعر بدفء وحنان الرجل وأن تشعر كل يوم أنة يزداد رومانسية وشوقا لزوجته.
لذلك على الأزواج أن يقوموا ببعض التصرفات البسيطة التي تجعل الزوجة تشعر أنها لا زالت تحتل مكانة عالية في حياة الزوج، كأن يترك لها ملاحظة مثيرة قبل الخروج إلى العمل، أو أن يملأ المكان بالشموع لتفاجأ به بانتظارها عند عودتها من الخارج، الأمر فقط بحاجة إلى لفتات بسيطة تضفي النشاط و الرومانسية على الحياة.

5- ممارسة الجنس في نفس المكان :
إن الزوجة قد تشعر بالملل إذا ما كانت الممارسة الجنسية بينها وبين الزوج تحدث في نفس المكان لفترة طويلة جدا، والحلول لهذه المشكلة بسيطة فالغرف في المنزل متعددة والخيارات مفتوحة. أما إذا تعذر ذلك فتغيير الستائر في نفس الغرفة أو استبدال الألوان المستخدمة في الدهان قد تساعد على كسر الروتين و الملل.


6- كثرة الكلام أو عدم الكلام :

إن المرأة تشعر بالضيق إذا ما قام الزوج بإعادة نفس الكلام أثناء ممارسة الجنس حتى يصبح الموضوع بالنسبة لها شريط يعاد كل مرة أثناء العملية الجنسية. لذلك ينصح الرجال بتغيير الجمل المستخدمة من حين لاخر لكسر الملل و الروتين.

المشكلة الأخرى في هذا السياق هي أن الزوج قد يكون من النوع الذي لا يتكلم أثناء ممارسة الجنس، هذا الصمت المطبق قد يدفع الزوجة إلى فقدان الرغبة في ممارسة الجنس مع الزوج أو قد يؤدي إلى فقدان الشهوة الجنسية عند المرأة.


7- عدم الرغبة في كسر الروتين :

قد تفقد الزوجة الرغبة في ممارسة الجنس مع الزوج إذا توقف الرجل عن البحث عن وسائل جديدة للمتعة الجنسية . فالزوجات يشعرن بالضيق في حالة قيام الأزواج بممارسة الجنس بطريقة واحدة على مدى سنوات الزواج. لذلك يجب التجديد دائما في الحياة الجنسية بين الزوجين

اعراض الولادة المبكرة اسباب الولاده بالشهر الثامن وكيفية علاج الام الولادة المبكرة


http://setatwebanat.blogspot.com/

يستمر الحمل الكامل ما يقارب الـ 40 اسبوعا، فيما يتم تعريف الولادة المبكرة على انها تشنجات تتسبب بفتح عنق الرحم قبل الاسبوع الـ 37 للحمل.

غالبا ما تكون اسباب الولادة المبكرة غير معروفة، ولكن هذه ليست نهاية القصة، فالتعامل الصحيح مع الجسم اثناء فترة الحمل قد يقلل من مخاطر الولادة المبكرة بشكل ملحوظ.

الولادة المبكرة و التي تسمى أيضا المخاض أو الولادة السابقة لأوانها، هي الحالة عندما يبدأ جسمك بالاستعداد للولادة قبل الأوان الطبيعي أثناء فترة الحمل. يتم تسمية المخاض أو الولادة بأنها مبكرة أو سابقة لأوانها إذا بدأ المخاض أو الانقباضات التي تعمل على توسيع عنق الرحم استعدادا للولادة قبل ثلاثة أسابيع أو أكثر من موعد الولادة الطبيعي (الذي يكون حوالي 40 اسبوع)، أي تبدأ اعراض الولادة في الشهر الثامن أو اول اسبوع من الشهر التاسع أو قبل ذلك. المخاض المبكر يمكن أن يؤدي إلى ولادة مبكرة للطفل، و ذلك يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية لدى الجنين و في بعض الاحيان يتطلب الرعاية الطبية المكثفة. إلا أن الخبر السار هو أن الأطباء الآن يمكنهم أن يفعلوا الكثير من الأمور لتأخير الولادة في حال ظهور علامات و اعراض الولادة المبكرة على المرأة الحامل، ذلك لأنه كلما زادت الفترة التي يقضيها طفلك في النمو داخل الرحم إلى حين موعد الولادة الطبيعي، كلما قل احتمال حدوث مشاكل صحية لديه بعد الولادة.
علامات و اعراض الولادة المبكرة

من أجل وقف المخاض المبكر و الولادة المبكرة، يجب أن تكوني على علم و دراية بعلامات و اعراض الولادة المبكرة، حيث أن التصرف السريع و الاستجابة المباشرة لهذه العلامات و الاعراض يمكن يحدث فرقا كبيرا. قومي بمراجعة الطبيب او المستشفى على الفور إذا كان لديك اي من اعراض الولادة المبكرة التالية:
آلام في الظهر، و التي في العادة تكون في أسفل الظهر. قد يكون هذا الالم ثابتا أو قد يأتي و يذهب على نوبات، لكنه لن يخف أو يزول حتى لو قمت بتغيير وضعيتك أو قمت بأخذ قسط من الراحة.
انقباضات في الرحم كل 10 دقائق أو أكثر.
تشنج في أسفل البطن أو ألم شبيه بألم الدورة الشهرية أو ألم الطمث. هذا الالم يمكن أن يكون مشابها أيضا لألم الغازات المصاحبة للإسهال.
نزول سوائل و افرازات مائية من المهبل، سواء كانت قوية أو ضعيفة.
أعراض تشبه اعراض الانفلونزا مثل الغثيان، و التقيؤ، و الإسهال. يجب مراجعة الطبيب هنا حتى في الحالات الخفيفة، و خصوصا إذا كنت غير قادرة على الاحتفاظ بالسوائل لأكثر من 8 ساعات.
زيادة الضغط في الحوض أو المهبل.
زيادة الإفرازات المهبلية أو تغيرها.
نزيف مهبلي، بما في ذلك النزيف الخفيف. ألم أسفل الظهر المستمر يعتبر من اهم اعراض الولادة المبكرة

بالنسبة لبعض النساء، قد تكون هذه الاعراض تشير بقوة إلى المخاض المبكر، و بالنسبة لأخريات قد تكون هذه الاعراض اقل حدة و تحتاج إلى مزيد من الفحوصات. بعض من اعراض الولادة المبكرة هذه يصعب تمييزها عن اعراض الحمل الاعتيادية مثل آلام الظهر. و لكن لا يمكنك التغاضي عنها أو أن تشعري أنك مفرطة في الحذر أثناء الحمل. يجب أن تقومي بعمل فحص لأي من هذه الاعراض و العلامات للتأكد من أنها طبيعية.
عوامل زيادة خطر الولادة المبكرة

هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر حدوث الولادة المبكرة، إلا أنه ليس بالضرورة وجود أي من هذه العوامل حتى تحدث الولادة المبكرة، حيث أن العديد من النساء اللاتي حدث معهن ولادة مبكرة لم يملكن أي من عوامل الخطورة المعروفة. بعض هذه العوامل تشمل:
حدوث مخاض مبكر أو ولادة مبكرة في حمل سابق للمرأة، و بشكل خاص إذا حدث ذلك في حمل حدث مؤخرا أو إذا حدث المخاض المبكر في أكثر من حمل واحد.
التدخين.
زيادة الوزن أو نقص الوزن قبل حدوث الحمل، أو اكتساب وزن زائد عن الحد أو أقل من الحد الطبيعي أثناء الحمل.
عدم الحصول على رعاية طبية جيدة قبل الولادة.
شرب الكحول أو استخدام المخدرات أثناء الحمل.
الاصابة بامراض أو حالات صحية معينة، مثل ارتفاع ضغط الدم، أو تسمم الحمل، أو مرض السكري، أو اضطرابات تخثر الدم، أو الالتهابات و العدوى.
نقص خلايا الدم الحمراء أو الانيميا أثناء الحمل، و خاصة خلال الحمل المبكر.
وجود مشاكل في الرحم أو عنق الرحم أو المشيمة.
و جود كمية كبيرة من السائل المحيط بالجنين (السائل السلوي).
حدوث نزيف مهبلي أثناء الحمل.
أن تكوني حاملا بطفل لديه بعض العيوب الولادية أو الامراض الوراثية.
أن تكوني حاملا بطفل بمساعدة من طرق الاخصاب الصناعي و المساعدة على الانجاب مثل التخصيب في المختبر.
أن تكوني حاملا بتوأم أو عدد أكثر من الأجنة.
حدوث اجهاض اكثر من مرة في السابق.
حدوث أحداث تسبب التوتر أثناء الحمل، مثل وفاة شخص مقرب.
العنف المنزلي أو أي شكل من أشكال الاستغلال أثناء الحمل.
أن يكون لديك أو لدى عائلتك تاريخ في حدوث الولادة المبكرة.
حدوث حمل جديد بعد وقت قصير جدا من ولادة الطفل السابق، في العادة أقل من ستة أشهر. بعض اسباب و عوامل خطر حدوث الولادة المبكرة عند المرأة الحامل

بالإضافة إلى ذلك، قد يعتبر قصر عنق الرحم أو وجود مادة تسمى فبرونيكتين الجنين (Fetal Fibronectin)، و هي مادة تعمل كغراء بين كيس الجنين و بطانة الرحم، في الافرازات المهبلية من عوامل زيادة خطر حدوث الولادة المبكرة. إذا كان لديك أي من عوامل خطر حدوث الولادة المبكرة، قد يقوم الطبيب باستخدام اشعة الالتراساوند لقياس طول عنق الرحم لديك في إحدى مراجعات.

في حين تشير بعض الدراسات إلى أن أمراض اللثة قد تكون مرتبطة مع حدوث الولادة المبكرة، إلا أنه لم يثبت أن علاج أمراض اللثة خلال فترة الحمل يؤدي إلى تقليل خطر حدوث الولادة المبكرة.
كيف يتم فحص وقياس تكرار انقباضات الرحم

إن فحص وجود انقباضات في الرحم يعتبر أمرا أساسيا في الكشف عن المخاض المبكر أو الولادة المبكرة، قومي بعمل الخطوات التالية لتعرفي إذا كان لديك انقباضات في الرحم:
قومي بوضع يديك على بطنك.
إذا كنت تشعرين بالرحم يشتد و يرتخي، فهذا يعتبر انقباضا واحدا.
قومي بحساب الوقت بين الانقباضات في الرحم، أو تكرار الانقباضات، و ذلك بتدوين الوقت الذي يبدأ فيه الانقباض، و تدوين الوقت الذي يبدأ فيه الانقباض التالي.
قومي بمحاولة وقف الانقباضات عن طريق الجلوس و تغيير وضعيتك و الاسترخاء و شرب كوبان أو ثلاثة أكواب من الماء.
قومي بمراجعة أو استدعاء الطبيب أو القابلة إذا كنت لا زلت تشعرين بانقباضات في الرحم كل 10 دقائق أو أقل، أو إذا كانت أي من اعراض الولادة المبكرة تزداد سوءا، أو إذا كنت تشعرين بألم شديد لا يختفي مع مرور الوقت. http://setatwebanat.blogspot.com/ 
صورة توضح فحص وقياس تكرار انقباضات الرحم، في هذا المثال تكرار الانقباضات في الرحم هو خمس دقائق

يجب ملاحظة هنا أن العديد من النساء يشعرن بأعراض كاذبة و غير ضارة مشابهة لاعراض الولادة المبكرة تسمى انقباضات براكستون هيكس. هذه الانقباضات تكون في العادة غير منتظمة، و لا تحدث على فترات متقاربة، و تتوقف عند التحرك أو الراحة. هذه الانقباضات لا تعتبر جزءا من المخاض أو الولادة. إذا كنت غير متأكدة من نوع الانقباضات التي تشعرين بها، قومي بالحصول على المشورة الطبية.
فحوصات الولادة المبكرة إذا كان هناك حاجة إلى المستشفى

إذا اعتقد الطبيب أو القابلة بأنك تمرين في ولادة مبكرة، فإنه سيتم على الأرجح نقلك إلى المستشفى. و بمجرد و صولك إلى المستشفى سوف يقوم الطبيب أو القابلة أو الممرض بعمل الفحوصات الطبية الآتية:
سيتم سؤالك عن تاريخك الطبي، بما في ذلك الأدوية التي كنت تأخذينها أثناء الحمل.
فحص النبض و ضغط الدم و درجة الحرارة.
مراقبة الرحم: قد يتم استخدام اجهزة مراقبة الرحم على البطن لقياس مدة انقباضات الرحم لديك و الوقت الفاصل بينها.
مراقبة الجنين: قد يتم استخدام اجهزة مراقبة ضربات قلب الجنين لتسجيل نبضات قلب الطفل و التحقق من سلامته و صحته.
الفحوصات المخبرية: قد يتم أخذ عينة من الافرازات المهبلية لفحص وجود أي التهابات أو وجود لمادة فبرونيكتين الجنين فيها، مما يساعد على التنبؤ بحدوث الولادة المبكرة.
فحص الحوض: قد يقوم الطبيب بتقييم حالة الاشتداد و الارتخاء للرحم و حجم الطفل و مكانه في الرحم. كما أنه قد يقوم أيضا بفحص الحوض لتحديد ما إذا كان عنق الرحم قد بدأ بالانفتاح؛ إذا كان الماء لم ينزل بعد و كانت المشيمة لا تغطي عنق الرحم (المشيمة المنزاحة).
فحص الالتراساوند: يمكن استخدام فحص الموجات فوق الصوتية (الالتراساوند) لقياس طول عنق الرحم و تحديد حجم الطفل و عمره و وزنه و مكانه في الرحم. قد تحتاجين إلى أن يتم مراقبتك لفترة من الوقت و من ثم عمل فحص موجات فوق صوتية آخر لقياس أي تغييرات في عنق الرحم.
إزالة السائل المحيط بالجنين بعد النضج: إذا كنت في مرحلة لا تقل عن الاسبوع الـ 32 من مراحل الحمل، فإن الطبيب قد يوصي بعمل إجراء يتم فيه إزالة السائل الذي يحيط بالجنين من الرحم و ذلك لتحديد مدى نضج الرئة لدى طفلك. يمكن أيضا استخدام هذه التقنية للكشف عن وجود عدوى أو التهاب في السائل الذي يحيط بالجنين.




إذا كنت تمرين باعراض الولادة المبكرة أو المخاض المبكر فعلا، سوف يقوم الطبيب بشرح فوائد و مخاطر محاولات تأخير أو وقف الولادة لديك. ضعي في اعتبارك أن الولادة المبكرة في بعض الأحيان تتوقف من تلقاء ذاتها دون الحاجة إلى علاج أو تدخل طبي.
طرق علاج الولادة المبكرة

يتمكن الاطباء في كثير من الاحيان من تأخير الولادة إلى موعدها لدى معظم النساء اللاتي يتم تشخيص المخاض أو الولادة المبكرة لديهن. إذا تم تشخيص الولادة المبكرة لديك، فقد تحتاجين إلى تلقي علاجا دوائيا أو جراحيا خاصة في المراحل المبكرة جدا من الولادة المبكرة (قبل الاسبوع ال 37 من الحمل).

بالنسبة لبعض النساء يمكن إجراء عملية جراحية معروفة باسم تطويق عنق الرحم لتساعد على منع أو تأخير الولادة المبكرة. يتم خلال هذه العملية إغلاق عنق الرحم باستخدام خيوط جراحية قوية. في العادة يتم إزالة الغرز عندما يعتبر الطفل قد أتم فترة كاملة في الرحم (بعد الأسبوع ال 37 من مراحل الحمل). قد يتم إزالة الغرز في وقت أبكر إذا لزم الأمر. إن عملية تطويق عنق الرحم يوصى بها إذا كان المخاض المبكر قد بدأ قبل الأسبوع ال 24 من الحمل و كان لديك تاريخ سابق من الولادة المبكرة و كانت الموجات فوق الصوتية تظهر توسع عنق الرحم. و مع ذلك لا ينصح بإجراء عملية تطويق عنق الرحم إذا كنت تمرين في ولادة مبكرة نشطة.

إذا كنت في مرحلة أقل من الاسبوع ال 34 من الحمل و كنت تمرين بولادة مبكرة نشطة، فإن الطبيب قد يوصي بتلقي العلاج داخل المستشفى. بالإضافة إلى ذلك، قد يقوم الاطباء بإعطاءك أدوية لوقف الولادة المبكرة مؤقتا أو لتعزيز نمو و استعداد طفلك للولادة، هذه الأدوية تشمل:
الستيرويدات (Corticosteroids): إذا كنت بين الاسبوع ال 24 و الاسبوع ال 34 من الحمل، فإن الطبيب قد يوصي بإعطاء جرعة من الستيرويدات القوية على شكل بيتاميثازون (Celestone) أو ديكساميثازون لتسريع نضج الرئة عند طفلك. أما بعد الأسبوع 34، فإن رئتا طفلك قد تكون ناضجة بما فيه الكفاية للولادة دون استخدام الستيرويدات.
أدوية وقف المخاض (Tocolytics): قد يقوم الطبيب بإعطاءك دواء من عائلة الأدوية الموقفة للمخاض (Tocolytics) و ذلك لوقف انقباضات الرحم مؤقتا لديك. هذه الأدوية الموقفة للمخاض، و التي يمكن أن تُعطى عن طريق الفم أو على شكل حقن، لن تقوم بإيقاف المخاض أو الولادة قبل الأوان لمدة أطول من يومين إلى سبعة أيام على الأرجح لأنها لا تعالج السبب الكامن وراء الولادة المبكرة أو المخاض قبل الأوان. و مع ذلك، فإنها قد تؤخر الولادة المبكرة لمدة طويلة بما فيه الكفاية حتى تتمكن أدوية الستيرويدات من تقديم أقصى فائدة ممكنة، أو حتى يتم نقلك إلى مستشفى أو منشأة صحية يمكن أن توفر الرعاية المتخصصة للطفل المولود مبكرا. إذا لم يتمكن أحد أنواع هذه الأدوية من وقف المخاض المبكر لديك قد يتم إعطاءك نوع آخر. الأنواع المختلفة لهذه الأدوية يمكن أن تسبب آثار جانبية مختلفة لك و لطفلك. يستطيع الطبيب أن يساعدك على الموازنة بين المخاطر و المنافع لاستخدام هذه الأدوية. و بالإضافة إلى ذلك، لن يقوم الطبيب بالتوصية بهذه الأدوية الموقفة للمخاض إذا كان لديك حالات صحية أو اعراض معينة، مثل وجود مشكلة معينة في المشيمة.

أدوية و طرق علاج الولادة المبكرة الأخرى قد تشمل ما يلي:
اعطاء سوائل عن طريق الوريد.
اعطاء المضادات الحيوية.
الادخال إلى المستشفى.




إذا استمر المخاض لديك و لم يستطع الطبيب أن يوقفه، أو كان هناك حالة صحية أو إحدى المضاعفات أو الإلتهابات التي تجعل الولادة المبكرة خيارا أكثر أمنا بالنسبة للأم أو للطفل، فإن الطبيب و ممرضة التوليد سوف يقومون بالاستعداد لتوليد الطفل.

أما إذا قرر الأطباء بأنه لا يوجد لديك مخاض مبكر، فإنه يمكنك العودة إلى منزلك. و على الرغم من الاعتقاد الشائع، فإن الراحة في الفراش لا يبدو أنها تساعد في منع الولادة المبكرة بل على العكس قد تؤدي إلى مخاطر أخرى خاصة بها.

إذا لم يتم إدخالك إلى المستشفى، قد تحتاجين لجدولة زيارات أسبوعية مع الطبيب أو الطبيبة حتى تتمكن من رصد علامات و اعراض الولادة المبكرة لديك.

و عدا عن أنها تبدأ في وقت مبكر و قبل أوانها، فإن الولادة المبكرة في العادة تشبه عملية الولادة الطبيعية. إذا كانت تقنيات الاسترخاء و التنفس ليست كافية للسيطرة على الألم أثناء الولادة، يمكنك طلب المساعدة من الطبيب الذي قد يوصي بخيارات دوائية أو علاجية أخرى للسيطرة على الألم أثناء الولادة.
ماذا يحدث إذا ولد الطفل مبكرا؟

يولد حوالي واحد من كل 10 أطفال في الولايات المتحدة بصورة مبكرة. معظم هؤلاء الاطفال يتحسنون مع مرور الوقت و كلما اقتربوا من اللحاق بأقرانهم الذين قضوا فترة كاملة في الرحم.

إلا أن هؤلاء الأطفال يملكون عوامل خطر أكثر للإصابة بالامراض و المشاكل الصحية. حيث أن الأطفال الذين ولدوا مبكرا يكون لديهم عادة وزن قليل عند الولادة، و هم ينمون بشكل أبطأ من الأطفال الذين ولدوا بعد فترة كاملة في الرحم. كما أن الاطفال المبكرين لديهم مخاطر أعلى للاصابة ببعض المشاكل الصحية على المدى الطويل، بما في ذلك مرض التوحد و الإعاقات الذهنية و الامراض العصبية مثل الشلل الدماغي و مشاكل و امراض الرئة و الرؤية و فقدان السمع.

و كلما كانت ولادة الطفل مبكرة أكثر، كلما زاد احتمال أن يصاب الطفل بالمشاكل الصحية. الأطفال الذين يولدون بعد سبعة أشهر يحتاجون في العادة إلى إقامة قصيرة في وحدة العناية المركزة بالأطفال حديثي الولادة في المستشفى (NICU). أما الأطفال الذين يولدون في وقت مبكر أكثر من سبعة أشهر فإنهم يواجهون مخاطر أكثر من ذلك. و هم يحتاجون إلى رعاية متخصصة في وحدة العناية المركزة بالأطفال حديثي الولادة.



الوقاية من الولادة المبكرة

قد لا يمكن الوقاية من حدوث الولادة المبكرة أو منعها بصورة تامة، إلا أن هناك الكثير من الأمور التي يمكنك القيام بها لكي تحصلي على حمل صحي و تعزيزي من فرصة قضاء جنينك في الرحم فترة حمل كاملة. من هذه الامور على سبيل المثال:
الحصول على رعاية صحية منتظمة أثناء الحمل: يمكن للمراجعات الطبية المنتظمة أثناء فترة الحمل أن تساعد الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية على مراقبة صحتك و صحة طفلك أثناء الحمل. قومي بذكر أي علامات أو أعراض تشعرين بها لطبيبك أو طبيبتك، حتى لو كانت هذه الاعراض تبدو سخيفة أو غير مهمة. إذا كان لديك تاريخ من الولادة المبكرة أو ظهرت لديك علامات أو اعراض الولادة المبكرة أو المخاض قبل الأوان، فقد تحتاجين لزيارة الطبيب بصورة أكثر تكرارا خلال فترة الحمل من أجل إجراء المزيد من الفحوصات و الاختبارات.
تناول غذاء صحي: خلال فترة الحمل سوف تحتاجين إلى تناول كميات إضافية من حمض الفوليك و الكالسيوم و الحديد و العناصر الغذائية الضرورية الأخرى. إن تناول جرعة يومية من الفيتامينات قبل الولادة – التي يفضل أن يتم البدء بها قبل بضعة أشهر من حدوث الحمل – يمكن أن تساعد في سد أي ثغرات.
الترشيد في زيادة الوزن: يمكن للزيادة المناسبة في الوزن أثناء أن تعمل على دعم و تعزيز صحة طفلك، كما أنها تُسهل من التخلص من الوزن الزائد بعد الولادة. في العادة يوصى بزيادة في الوزن بمقدار 11 إلى 16 كجم بالنسبة للنساء اللاتي يكون لديهن وزن صحي قبل الحمل. إذا كنت بدينة قبل الحمل، فقد تحتاجين إلى الحصول على وزن أقل من ذلك أثناء الحمل. و إذا كنت حاملا بتوأم أو عدد أكثر من الأجنة، فقد تحتاجين إلى اكتساب وزن أكثر من ذلك. قومي باستشارة طبيبك لتحديد ما هو الوزن المناسب بالنسبة لك.
تجنبي استخدام المواد الخطرة: إذا كنت تدخنين، فيجب أن تقومي بالإقلاع عن التدخين. التدخين قد يؤدي الولادة المبكرة أو المخاض قبل الأوان. كما أن الكحول و المخدرات غير المشروعة تعتبر من المواد الخطيرة أثناء الحمل. و بالإضافة إلى ذلك، فإن جميع الأدوية بدون استثناء، حتى تلك التي تباع بدون وصفة طبية، يجب أن يتم الحذر في تناولها أثناء الحمل. احصلي على موافقة طبيبك قبل أن تتناولي أي أدوية أو مكملات غذائية.
المباعدة بين الأحمال: تشير بعض الدراسات إلى وجود علاقة بين حالات الحمل التي يفصل بينها فترة أقل من ستة أشهر و بين زيادة خطر حدوث الولادة المبكرة. قومي باستشارة طبيبك حول المباعدة بين الاحمال.
الحذر في استخدام تقنيات المساعدة على الانجاب: إذا كنت تخططين لاستخدام تقنيات المساعدة على الانجاب للحصول على حمل، قومي بالاخذ بالحسبان أن زيادة عدد الاجنة التي سيتم زرعها يزيد من خطر حدوث الولادة المبكرة و المخاض السابق لأوانه، حيث أن الحمل المتعدد يملك مخاطر أعلى في حدوث المخاض قبل الأوان.




إذا قرر الطبيب أنك في خطر أعلى لحدوث الولادة المبكرة أو المخاض قبل الأوان، فإنه قد يوصي باتخاذ خطوات إضافية للحد من المخاطر الخاصة بك، على سبيل المثال:
تناول أدوية الوقاية من الولادة المبكرة: إذا كان لديك تاريخ من الولادات المبكرة، فإن الطبيب قد يقترح عليك أخذ جرعات اسبوعية من أحد أشكال هرمون البروجسترون يسمى هيدروكسي بروجستيرون كابروات (hydroxyprogesterone caproate) خلال الربع الثاني من مراحل الحمل. بالإضافة إلى ذلك، تظهر الدراسات الحديثة أن العلاج باستخدام هلام البروجسترون المهبلي أثناء الثلث الثاني والثالث من مراحل الحمل قد يقلل من خطر حدوث الولادة المبكرة لدى النساء اللاتي يكون عنق الرحم لديهن قصيرا.
الحد من النشاط الجنسي: إذا كان لديك تاريخ من الولادات المبكرة أو ظهرت لديك علامات أو أعراض الولادة المبكرة أو المخاض السابق لأوانه، فقد تحتاجين للحد من النشاط الجنسي و أن تقومي بمراقبة انقباضات الرحم لديك بعد الجماع.
الحد من بعض الانشطة: إذا كان لديك خطر حدوث الولادة المبكرة أو ظهرت لديك علامات أو أعراض الولادة المبكرة، فإن الطبيب قد يوصيك بتجنب رفع الأحمال الثقيلة أو قضاء الكثير من الوقت في الوقوف على قدميك. و في بعض الأحيان يكون منطقيا أن تقومي بالحد من نشاطاتك البدنية المعتادة الأخرى، مثل بعض التمارين الرياضية أو السفر.
السيطرة على الامراض المزمنة: بعض الحالات الصحية او الامراض المزمنة المعينة مثل مرض السكري و ارتفاع ضغط الدم تزيد من خطر حدوث الولادة المبكرة. ان الالتزام بنصائح و ارشادات علاج هذه الامراض و السيطرة عليها مثل اتباع ارشادات علاج مرض السكر مهم جدا خاصة إذا كان لديك مخاطر حدوث ولادة مبكرة. لذلك قومي بالتعاون مع طبيبك من أجل الحفاظ على أي حالات أو امراض صحية مزمنة تحت السيطرة.

إذا كان لديك تاريخ من الولادات المبكرة أو المخاض المبكر، فإنك تملكين خطر حدوث الولادة المبكرة في حالات الحمل المستقبلية. لذا اعملي و بالتعاون مع طبيبك أو طبيبتك على إدارة أي عوامل خطر حدوث الولادة المبكرة و الاستجابة السريعة لإشارات و أعراض الإنذار المبكر للمخاض السابق لأوانه.
التأقلم مع الولادة المبكرة

إذا كان لديك خطر حدوث الولادة المبكرة أو المخاض السابق لأوانه، فقد يرتابك بعض المخاوف و القلق حول الحمل. قد يكون هذا صحيحا بشكل خاص إذا كان لديك تاريخ من الولادات المبكرة أو المخاض السابق لأوانه. قد تصبحين مترددة في التفكير في المستقبل و يصبح لديك رغبة في البحث المستمر عن علامات و اعراض الولادة المبكرة إذا أصبحت حاملا. بالإضافة إلى ذلك، فإن مراجعاتك للطبيب قبل الولادة قد تجعلك في مزاج عصبي و ذلك خوفا من أنك ستسمعين أخبارا سيئة.

لسوء الحظ، يمكن للقلق أثناء الحمل أن يؤثر سلبا على صحتك و صحة جنينك. قومي باستشارة طبيبك عن الطرق الصحية للاسترخاء و الهدوء و الطمأنينة. حيث تشير بعض الدراسات إلى أن تقنيات معينة مثل تخيل الأشياء الجميلة أو الذكريات الجيدة أو الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يقلل من القلق و التوتر خلال فترة الحمل.




إذا تمت ولادة الطفل قبل الأوان الطبيعي، فإن ذلك لن يؤثر على تعافي جسمك و استرداده لطبيعته بعد الولادة. و مع ذلك، فإن ضغوط ما بعد الولادة يمكن أن تزداد بسبب الحالة الصحية لطفلك. حيث أنه في العادة يحتاج الأطفال المولودون مبكرا إلى رعاية طبية مكثفة بعد الولادة، الأمر الذي يتطلب في بعض الأحيان إقامة مطولة المستشفى. قد تصبحين أكثر قلقا بشأن آثار الولادة المبكرة المحتملة على المدى الطويل على صحة طفلك. و بصفتك أما لطفل مولود قبل أوانه، قد تشعرين أنك قد فعلت شيئا تسبب في الولادة المبكرة أو أنك كان يمكن أن تفعلي المزيد لمنع الولادة المبكرة من الحدوث. لذلك يجب أن تقومي بالتخلص من هذا الشعور بالذنب حول ولادة طفلك مبكرا من خلال التحدث عن ذلك من طبيبك و أطباء طفلك، و شريك حياتك و غيرهم من الأشخاص المقربين إليك. و يجب أن تقومي بتركيز كامل جهدك و طاقتك على رعاية طفلك و التعرف عليه.

اعراض تكيس المبايض عند النساء و عند البنات تكيس المبايض اسبابه وعلاجه


http://setatwebanat.blogspot.com/


اعراض تكيس المبايض الخفيف , اعراض تكيس المبايض عند النساء  , اعراض تكيس المبايض البسيط , اعراض تكيس المبايض عند البنات

أسباب تكيس المبايض:

- مقاومة الأنسولين:

الانسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس ليسيطر على السكر بالدك وينقله للخلايا لتحرر الطاقة، ومقاومة الانسولين تعني مقاومة الخلايا لوظيفة الانسولين مما يجعل الجسم ينتج مستويات اعلى من الانسولين ، وهذا من شأنه تحفيز المبيض لانتاج الكثير من هرمون التستستيرون والذي يتعارض مع التبويض، ومقاومة الانسولين ايضاً تزيد الوزن وبالتالي يزيد من أعراض تكيس المبايض فالدهون المخزنة بالجسم تزيد من انتاج الانسولين وهكذا.



- اختلال التوازن الهرموني:

السبب لذلك غير معروف، ربما يبدأ بالمبيض او باختلال في الغدد التي تنتج الهرمونات او ربما يحدث في جزء من الدماغ الذي يفروها وقد يكون بسبب مقاومة الانسولين: وقد وجد ان معظم من لدهن متلازمة تكيس المبايض تعاني من خلل في بعض الهرمونات:

رفع مستويات هرمون التستوستيرون ورفع مستويات هرمون LH الذي يحفز الاباضة ،ومستويات منخفضة من هرمون الجلوبيولين ،ورفع مستويات هرمون البرولاكتين المحفز لانتاج الحليب اثناء الحمل



- وراثي

تزيد احتمالية تطوره لديك ان كانت تعاني منه احدى المقربات لديك كالام او الات او الخالة او العمة.


أعراض تكيس المبايض:
الانخفاض في عدد الدورات الشهرية عند المرأة او غيابها نهائيا. و ذلك يمكن أن يتراوح بين أقل من تسع دورات حيض في السنة (أكثر من 35 يوما بين حيضين متتاليين) إلى الغياب التام للدورة الشهرية. بعض النساء المصابات بمرض تكيس المبايض لديهن فترات منتظمة بين دورات الحيض و لكن الاباضة لا تتم لديهن في كل شهر. و ذلك يعني أن المبيضان لدى هؤلاء النساء لا يقومان بتحرير البويضة في كل شهر.
نزيف مهبلي شديد و غير منتظم. حوالي 30٪ من النساء المصابات بمرض تكيس المبايض يعانين من هذا العرض.
تساقط الشعر من فروة الرأس و نمو الشعر (الشعرانية) على الوجه أو الصدر أو الظهر أو المعدة أو الإبهام أو أصابع القدمين. حوالي 70٪ من النساء المصابات بمرض تكيس المبايض في الولايات المتحدة الامريكية يعانين من مشاكل الشعر هذه الناجمة عن ارتفاع مستويات الاندروجينات في الجسم.



البشرة الدهنية و حب الشباب، و الناجمة عن ارتفاع مستوى الاندروجينات.
الاكتئاب أو تقلب المزاج.

الاستمرار مع اعراض تكيس المبايض يمكن ان يؤثر على الاحساس برغد العيش، و الاشباع الجنسي، و الاحساس بجودة الحياة بشكل عام و ذلك قد يؤدي الى الشعور بالاكتئاب، ايضا.

من اعراض تكيس المبايض ايضا نمو عدد من الأكياس أو “الحويصلات” الصغيرة في المبيضين لدى بعض النساء. و هذا هو سبب اطلاق اسم متلازمة المبيض المتعدد الكييسات على هذا المرض. و هذه الاكياس غير ضارة و لكنها تؤدي إلى عدم التوازن في الهرمونات.