كيفية استخدام بذر الكتان للتخسيس من د جابر القحطانى
جابر القحطانى طريقة استخدام بذرة الكتان للرجيم


خذي بذرة الكتان ونقيها من الشوائب ثم اغسليها بعدين جففيها

اذا جفت اطحني مقدار يكفي 3 او 4 ايام لان الدكتور يقول افضل شي تطحنين حق يومين او ثلاثه حتى ماتفقد خواصها وفوائده

وقبل لاتدخلين الى النوم خذي ملعقة من مطحون بذرة الكتان وحطيها في كوب وصبي عليها ماء مغلي وغطيها ثم اذهبي للنوم

واذا قعدتي من النوم اشربي المنقوع على الريق وبعد ساعة افطري

استمري شهر وشوفي النتيجه

وهذي الطريقه الصحيحة للاستفاده من بذرة الكتان للتنحيف

فوائد بذرة الكتان جابر القحطاني
فوائد بذرة الكتان الدكتور جابر القحطاني

كما قال الدكتور جابر القحطانى فيمكن استخدام زيت بذر الكتان وبذر الكتان في حدود ملعقة صباحاً واخرى مساءً لا ضرر منه ولكن الزيت يختلف عن البذور فهو عادة مركز وعليه فانصح باستخدام البذور فقط فهي تحتوي على الزيت وليس لبذور الكتان اضرار
من فوائد بذره الكتان انها تخفض الكولسترول وخاصه الضار منها وترفع الكولسترول المفيد كما انها تعتبر ملينه وتخفض الوزن نوعا ما وطريقتها : يؤخذ مقدار ملعقه من بذور الكتان وتوضع في كوب ماء شرب وتترك لمده 12 ساعه ثم يشرب الماء وتؤكل البذور

رجيم بذرة الكتان , زيت بذرة الكتان , زيت الكتان , بذرة الكتان للتخسيس , فوائد بذرة الكتان , ريجيم بذرة الكتان , بذرة الكتان للشعر , بذرة الكتان للرجيم  , حبوب بذرة الكتان , كيف استخدم بذرة الكتان للتنحيف , بذرة الكتان لتخفيف الوزن , رجيم بذرة الكتان
لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة موقع عالم ستات وبنات

Post a Comment

أحدث أقدم