رائحة العرق تحت الابط وعلاجها وافضل طريقة للتخلص من التعرق تحت الابط عند النساء


http://setatwebanat.blogspot.com/

التعرق تحت الابط وعلاجه , اسباب التعرق الشديد , علاج رائحة العرق تحت الابط , التخلص التعرق بالاعشاب


علاج التعرق الزائد
التعرق ظاهرة حياتية، وهي مفيدة للإنسان، لأنها تعمل على التوازن الحراري في الجسم، وتحافظ على حرارة الجسم من الارتفاع.

لكن هناك تفاوت بين الناس بمستوى ودرجة التعرق، وهذا التفاوت بين الخلائق أمر عام يشمل الشكل والطول واللون والإفرازات الدهنية! والتعرق ورائحة العرق وغيره الكثير.

 اسباب التعرق الزائد
هناك عوامل تساعد على التعرق، مثل الفصل والحرارة والرطوبة والجهد والحالة النفسية، وبتخفيف العوامل المساعدة تخف نسبة التعرق المرتبطة بها.

إن التعرق أنواع، فهناك تعرق من الإبطين وهو الشائع، وهناك تعرق القدمين الذي قد يؤدي لرائحة محرجة ومزعجة لصاحبها، ومن يتعامل معه، وهناك التعرق من الكفين، والتعرق من الجبهة أو التعرق العام، أي كل أجزاء البدن.

نصائحنا للتعرق المفرط نلخصها فيما يلي:

A. الغسل بالماء والصابون اليومي لتخفيف رائحة العرق وليس لتجفيفه.

B. استعمال القميص الداخلي المسمى تي شيرت القطني بنصف كم (وليس ذي الشيال)، الذي يمتص العرق ويخفف تأثير القمصان النايلون الخارجية التي قد تزيد من القابلية للتعرق.

C. استعمال (انتي بريسبيرانت) وليس (ديودورانت) لأن الأول مجفف للعرق من الغدة! والثاني معطر للموضع المتعرق.

D. من المستحضرات الجيدة مادة (المنيوم كلورايد) وتوجد تجارياً باسم (درايكلور) وتستعمل مساء كل يوم لفترة أسبوعين أو أربعة، ثم بعد ذلك إن حصل التحسن المطلوب، فمرة كل يومين كعلاج داعم، ثم يخف بالتدريج تواتر الاستعمال حسب الفصل وحسب الحاجة، وقد يكفي مرة أسبوعياً فيما بعد، وينبغي ألا تستعمل بعد الاستحمام.

E. يوجد مركب اسمه ديو سبراي للويس ويدمر، وهو عبارة عن محلول مادة (المنيوم كلورايد) المخفف والذي يمكن استعماله كبخاخ سواء على الجذع أو الراحتين أو حتى على جلدة الرأس ثم يدلك، وهو يخفف التعرق عند الإنسان الطبيعي، وهو محتمل إلى حد كبير وسهل الاستعمال على المناطق المختلفة من الجلد، ولكن إذا أردت الأقوى والمخصص فهو السابق أي درايكلور أو ديو كريم للويس ويدمر.

F. إن لم نحصل على الفائدة المرجوة هناك مواد كيمياوية غالية ومكلفة ولكنها فعالة جداً، مثل مادة (البوتكس) ولكن تأثيرها مؤقت إذ قد تحتاج الحقن كل حوالي 6 شهور، ويجب أن تحقن بيد متخصص ولكل موضع تشريحي مناطق خاصة للحقن.

G. هناك بعض العمليات التي كانت تجرى سابقاً، والتي بموجبها يستأصل الجلد بما فيه من غدد عرقية إبطية وهي ليست العلاج الشائع، وخف اللجوء إليها.

H. هناك جهاز كهربائي يعمل على البطارية يوضع في الإبط يحدث تيارات كهربائية تؤدي إلى ضمور أو انخفاض في نشاط الغدد العرقية (ولكنه ليس متوفراً في الأسواق حالياً – وهو ليس العلاج المثالي لأن استعماله لم يشع على الرغم من نزوله للأسواق منذ حوالي 20 عاماً) واسمه دريونيك، كما يوجد منه أشكال لعلاج اليدين والقدمين مفرطة التعرق، وقيمته لا تزيد عن 150 دولاراً.
وهناك ايضا العلاجات الاتية 
1- مضادات التعرق مثل الدرايسول ، ويمكن وضعه على اليدين والإبكين في الليل وإزالته في الصباح.ويمكن أن تكون مفيدة في الحالات الخفيفة.

2- محلول كلوريد اللومينيوم والذي يوجد في السوق تحت أسماء متعددة .

3- بوتوكس النوع أ وهو يستعمل كحقن لمنع وظيفة الغدد العرقية ويستمر تأثيرها من 4 إلى 9 أشهر حسب موضع الحقنة ويمكن حقنها في اليدين والقدمين مع بنج موضعي.

4- الأدوية الفموية: مضادات الفعل الكوليني أظهرت القدرة على تخفيض نسبة التعرقمثل الأوكسيبيوتينين، بعض الناس لا تتحمل آثاره الجانبية مثل جفاف الفم والدوخة، ويوجد عدة أدوية من نفس العائلة بتأثير مشابه.ودواء آخر أقل فاعلية هو الببيروبنتيلئين بروميد أو البروباتينوالبنزوتروبين.

وهناك من الأدوية الفموية أيضاً حاصرات بيتا، ولكنها لم تظهر مفعولاَ مشجعاً كما يمكن استعمال الأدوية المضادة للإكتئاب لتخفيف التوتر الذي يؤدي إلى التعرق ايضاً.

5- تنقيص الوزن يساعد في تخفيف التعرق الذي قد تكون السمنة أحد أسبابه.

6- استعمال البودرة كعلاج أولي لامتصاص العرق

7- التأمل والاسترخاء

8- الإبر الصينية

9- استئصال الودي عبر الجلد وهي جراحة صغيرة ، حيث يبطل عمل العصب الودي بواسطة حقنة من الفينول.راجع فرط التعرق في القاموسختاماً: اختر لنفسك ما يناسبها من العلاجات المتوفرة وذلك حسب الحالة وشدتها، وحسب الناحية المادية وتوفرها.)

ازالة البقع الداكنه من الوجه بالليزر و افضل كريم ازالة البقع البنية من الوجه ومن الجسم



ازالة البقع السوداء من الوجه بسرعة , ازالة البقع السوداء من الوجه طبيعيا , التقشير لازالة بقع الوجه

http://setatwebanat.blogspot.com/

كيفية ازالة البقع السوداء من الوجه
تظهر هذه البقع الصبغية ذات اللون البني والمحددة بشكل بارز على مواضع الجسم التي تتعرض لأشعة الشمس بشدة، مثل الوجه والذراعين واليدين". وتظهر هذه البقع غالباً في سن مبكرة نسبياً، بدءاً من عمر 40 عاماً، وتسبب هذه المشكلات الجلدية إزعاجاً كبيراً للأشخاص، الأمر الذي يدفعهم إلى التخلص منها
يؤكد الخبراء على توافر العديد من الطرق والتقنيات الحديثة، التي تساعدهم على التخلص من هذه البقع والمشكلات الجلديةو يمكن لعلاج البقع والتخلص منها استخدام عدة اشياء منها الوصفات الطبيعية و كريمات التفتيح و ازالة البقع السوداء من الوجه بالليزر و تقنية IPL   و تقشير البشرة
ولكن فى بعض الحالات ينبغي الحصول على المشورة الطبية من المتخصصين؛ لأن الأمر قد ينطوي أحياناً على علاج بعض الخلايا الخبيثة.
الاسباب التى تؤدى الى ظهور البقع السوداء أو البنية على البشرة

1 - التعرض لأشعة الشمس.
2 - التقدم في العمر.
3 - العوامل الوراثية والاضطرابات الهرمونية.
4 - وقد تظهر ايضا البقع خلال فترة الحمل.
5- الإجهاد.
6- التدخين.
7- نقص الفيتامينات كفيتامين C، أو فيتامين B12.
8- بعض الأمراض كالسكري أو سرطان الجلد.

.
كريمات ازالة البقع الداكنة وتفتيح البشرة
كخطوة أولى يمكن استعمال كريمات تفتيح البشرة المتوافرة في الصيدليات أو مراكز التجميل، لكن هذه الطريقة يُنصح بها في حالة وجود عدد محدود للغاية من البقع البنية حيث أنه لا يجوز استعمال هذه الكريمات لفترة أطول من سبعة أسابيع، وإلا فقد تلحق أضرار بالبشرة.
ويتطلب استعمال كريمات التفتيح لمدة سبعة أسابيع التحلي بقدر من الصبر، فضلاً عن أنه يجب وضع الكريمات يومياً وبصورة منتظمةومن المفيد جدااا استعمال المستحضرات المحتوية على فيتامين C، التي يتم وضعها كمصل او سيروم على البشرة، حيث تقوم بتوزيع صبغة الميلانين اللونية تحت الجلد بصورة أفضل.

تقشير البشرة باحماض الفواكه

كما أن طريقة تقشير البشرة باستخدام أحماض الفاكهة تعتبر من الطرق البسيطة لإزالة البقع الداكنة وبعض علامات التقدم في العمر وهناك العديد من مواد تقشير البشرة التي تصلح لإزالة مواضع البقع السطحية ذات اللون البني، التي تحتوي مثلاً على حمض التريكلوروسيتيك وحمض الغليكوليك وحمض ألفا هيدروكسي وحمض ترتينوين.
ولكن يجب  أن تعرفوا ان استخدام هذه المواد لا يخلو من الخطورة؛ حيث يمكن أن تظهر التهابات أو ندبات بالبشرة في حالة الاستعمال الخاطئ أو عند التعرض لأشعة الشمس بصورة مبكرة؛ لأن البشرة بعد عملية التقشير تكون حساسة للغاية.
الليزر لازالة البقع الداكنه
وفي حال المواضع الصبغية الأكثر عمقاً يفضل العلاج بالليزر، حيث يقوم الليزر بتفتيت الترسيبات الصبغية، وبعد ذلك يتخلص الجسم من هذه الجسيمات الدقيقة. وتعتبر هذه العملية من الإجراءات العلاجية البسيطة للغاية 
وفي طريقة العلاج بالليزر يشعر المريض ببعض الوخزات الخفيفة، وتحدث في البداية بعض الالتهابات البسيطة، التي تظهر على شكل احمرار وتورمات، وعادة ما تختفي بعد مرور ثلاثة أيام. ولكن العامل الحاسم في طريقة العلاج بالليزر هو عدم تعرض المريض لأشعة الشمس الحارقة لمدة ثمانية أسابيع؛ لأن المواضع التي يتم علاجها بالليزر تكون حساسة للغاية مثل بشرة الطفل الرضيع.
ولكن يجب ان نعرف ان استعمال العلاج بالليزر في حالة الترسيبات الصبغية ذات الخلايا الخبيثة خطير ولا يجب استخدامه لأن الليزر سيقوم بنشر هذه الخلايا في الجسم.

طريقة تسحيج البشرة (العلاج بالتبريد )
وبالإضافة إلى ذلك يلجأ الخبراء حالياً إلى عملية تسحيج البشرة لإزالة البقع البنية، حيث يتم علاج البشرة بطريقة تشبه طاحونة الرمال. كما يمكن إزالة البقع بواسطة العلاج بالتبريد، حيث يتم تجميد المواضع المعنية باستخدام النيتروجين السائل وبالتالي يتم التخلص منها عن طريق الحرقولكن من الضروري جداا توخي أقصى درجات الحيطة والحذر عند استخدام هذه الطريقة؛ لأنها قد تؤدي إلى ظهور حروق بالبشرة بسرعة.

ازالة البقع بتقنية IPL

وأوضح الخبراء أنه يمكن استخدام تقنية IPL أيضاً للتخلص من المواضع الصبغية بالبشرة، وتعتمد هذه الطريقة على تعريض المواضع البنية في البشرة إلى ضوء نابض مكثف شديد الطاقة. وتقوم صبغة الميلانين بامتصاص الضوء وتحويله إلى حرارة، بالتالي يتم تدمير بنية الخلايا التي تشير إلى التقدم في العمر و يجب إجراء هذا العلاج على يد المتخصصين؛ لأن طريقة الاستخدام الخاطئة قد تؤدي إلى الإصابة بحروق.

ويشدد الخبراء على ضرورة مراعاة بعض القواعد الأساسية مع جميع الطرق العلاجية، وأهمها ضرورة الحصول على مشورة كافية من المتخصصين، ليتأكدوا تماماً أن هذه البقع البنية مجرد ترسيبات صبغية حميدة. كما ينصح أطباء الأمراض الجلدية باستعمال مستحضرات الحماية من الشمس بصورة منتظمة، وتؤكد شلوسبيرغير على أن استعمال كريم حماية بمعامل 50 طوال العام يمكن أن يقي المرء من ظهور البقع البنية عند التقدم في العمر

طريقة رسم الحواجب مثل الفنانات واقوي خلطات طبيعية لتكثيف الحواجب


طريقة رسم الحواجب بالقلم , طريقة رسم الحواجب بالصور , طريقة رسم العين بالكحل , طريقة رسم الحواجب بدون تشقير

لا شكّ ان الحواجب الكثيفة صيحة إقتحمت عالم الجمال منذ سنوات وما زالت تحافظ اليوم على مكانتها، لتبرز في إطلالات النجمات العالميات والعربيات وتُعدّ من علامات الجمال والجاذبيّة.

بالعودة إلى رسم الحواجب بالقلم، كلّ ما عليكِ فعله هو اتباع التالي:



قبل القيام بأيّ خطوة، قرّري شكل الحاجب الذي تريدين الحصول عليه والذي يكون الأقرب لشكل حاجبكِ الأساسي واللأنسب لشكل وجهكِ. طبّقي القليل من الكونسيلر ثمّ البودرة البيضاء على كافّة الحاجب لتثبيت الرسمة.



قسّمي الشكل الذي تريدين رسمه إلى خطين أساسيّين يشكّلان زاوية عند طرف الحاجب وباشري برسم الخطّ السفليّ من الجزء الأوّل.



أكملي القسم الثاني من رسمة الحاجب وذلك من خلال تشكيل خطّ مستقيم يتصّل بالخطّ السفلي للقسم الأوّل الذي سبق وشكلته، كما في الصورة.



إن من خلال تخفيف حدّة الضغط على القلم أو الإستعانة بقلم تحديد حواجب أفتح بدرجة، حدّدي القسم العلويّ من الحاجب حسب رغبتكِ، وصليه بالقسم الثاني من الحاجب.



حان وقت التلوين! لا تضغطي كثيراً على القلم وقومي بتحديد الحاجب من خلال رسم خطوط صغيرة أفقيّة للحصول على أثر الشعيرات. تذكّري دائماً أن تختاري درجة لون القلم معتدلة قريبة إلى لون شعركِ وإبتعدي قدر الإمكان عن الأسود الحالك لأنّه يعطيكِ أثراً مصطنعاً.



في خطوة نهائيّة، طبّقي القليل من ظلال العيون الفاتحة جدّاً تحت الحاجبين مثل الأبيض أو الزهري الفاتح أو الفضّي لإضاءة نظرتكِ وتعزيز الأثر الجذاب!
وها أنتِ جاهزة في غضون دقائق قليلة!

واليكي افضل الوصفات  الطبيعية المجربة لتكثيف الحواجب
- زيت الخروع:
 لعلّ زيت الخروع هو من الطرق الأقدم المستعملة في تطويل الشعر، فلمَ لا تجرّبينه على حاجبيكِ؟ إحصلي على الأثر الكثيف الذي تتمنّينه من خلال تطبيق القليل على حاجبيكِ بأطراف أصابعكِ وذلك كلّ مساء قبل النوم، واتركي المكوّنات لتتفاعل مع بصلة الشعر حتّى الصباح ثمّ إغسليها بالماء البارد. ستلحظين التغيّر في أقلّ من شهر.

- عصير البصل الطبيعي:
 قد تستغربين ذلك، ولكنّ السائل الناجم عن سحق البصل يشكّل محفّزاً كبيراً لنمو الشعر، في الحاجبين خصوصاً، وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من مادّة الـSulfur، التي تحفّز الدورة الدمويّة وتقوّي بصلة الشعر.

- زيت جوز الهند:
 إستعيني بهذا الزيت المعروف بخصائصه المطوّلة للشعر كحلٍّ سريع وفعّال؛ طبّقي القليل منه على حاجبيكِ في المساء واتركيه حتّى الصباح ثمّ إغسليه بالماء الددافئ.

- بتروليوم جيلي (الفازلين):
 بفضل قدرته على ترطيب موضع الحاجبين، يلعب الـ petroleum jelly دوراً كبيراً في إعطاء الحاجبين مظهراً كثيفاً إذ يحافظ على الشعيرات مستقيمة وكثيفة. طبّقي القليل منه على حاجبيكِ من مرّتين إلى 3 في اليوم وستلحظين النتيجة الممتازة في خلال شهر!


صابونة ملح الحليب للوجه و للجسم صابونة ملح الحليب يوكو سبا للتبييض و التنعيم


http://setatwebanat.blogspot.com/

صابونة ملح الحليب للوجه , صابونة ملح الحليب للجسم , صابونة ملح الحليب يوكو سبا
ملح يوكو سابا بالبابايا:
 يستعمل لتبييض البشرة ويحتوي على فيتامين E وخلاصة البابايا مع الأملاح الطبيعية وهو تركيبة خاصة يحتوي على إنزيم (( بايين )) المستخلص من ثمرة البابايا وهي تساعد على تبييض وترطيب البشرة وتضفي عليها جمالا وإشراقا .

فوائد صابونة ملح الحليب

التركيبه الخاصة للصابونه التحوي انزيم البابايا الذي يحتوي تبييض ، تنعيم وترطيب بشرتك . المظهر العام سيصبح صافيا وخال من حب الشباب فصابون حليب يوكو ملىء بقيمة حقيقية للحليب الطبيعي لتنشيط البشرة
واعادة النضارة للبشرة بالنسبة لأصحاب البشرة السمراء وكما يساعد في

صابونة زبادي الحليب من يوكو

ها ثلاث فوايد تبيض البشرة وترطبها ومضادة للتجاعيد
هذا الصابون المميز مصنوع من الحليب الطبيعي ، غني بمختلف الفيتامينات والرطبات ،زيت الزيتون والبروتيناتمن الزبادي
يساعد على تحسين بشرتك ، يقلل التجاعيد ويكيف حالة البشرة لتصبح مبيضة ، يترك بشرتك تشعر بالنظافة التامة والملمس الناعم
ضعيه بلطف على وجهك وجسمك عند الاستحمام واشطفيه جيدا
 لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة عالم ستات وبنات

القرفة والزنجبيل للتخسيس خلطة الزنجبيل والقرفة للتنحيف و لازالة الكرش فوائد القرفه


http://setatwebanat.blogspot.com/
الزنجبيل والقرفة للتنحيف , تجارب القرفة والزنجبيل للتنحيف , القرفة والزنجبيل للتخسيس السريع , القرفة والزنجبيل لحرق الدهون , القرفة للتنحيف

القرفه والزنجبيل

القرفة هي شجرة صغيرة تنتمي إلى عائلة Lauracea. شجرة القرفة هي أصلية في سريلانكا وتزرع الآن في العديد من البلدان الاستوائية، بما في ذلك المكسيك. يتم حصاد القرفة من اللحاء الداخلي للأشجار التى تم تجفيفه وبعد ذلك تتم معالجة القرفة الى عيدان (وتسمى الريشات) وايضا الى مسحوق ناعم . هناك أربعة أنواع رئيسية من القرفة منها كاسيا وأشهرها السيلان وتعتبر هى أكثر تكلفة وهو حلوة المذاق لها طعم حاد ورائحة عطرية شهية، بينما كاسيا هى أقل تكلفة ولونها قاتم وهى المتوفرة بكثرة فى الاسواق

التنحيف السريع بالقرفة والزنجبيل
-القرفة تشجع الجسم على حرق الدهون بقوة و لذلك فهي تحارب السمنة و تصلب الشرايين
ان الزنجبيل هو من أهم المواد التي تساعد وبجدارة على حرق الدهون المتكونه في الجسم البشري عند تناوله خاصة بعد الوجبه مباشرة.
يفضل مزج مادة الزنجبيل مع القرفه لتعطي نتائج افضل عند حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..بالاضافة انه يمكن خلط ومزج الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه في الزنجبيل او عند مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه مع محلول الزنجبيل الطازج .. و مع الاستمرار باخذ هذا المشروب الممزوج يمكن شبه ضمان حرق الدهون بسهوله مباشرة بعد الاكل .لذا مع مرور الوقت سوف يتم حرق الدهون التي يكون مخزنة في اجسمنا ، وبالتالي يبدأ الجسم تدريجيا في خسارة الوزن بشكل طبيعي بدون مضاعفات تذكر.

طريقة عمل شراب الزنجبيل بالقرفة

المقادير:
- ملعقة زنجبيل مطحون.
– 2 ملعقة قرفة مطحونة.
– عسل ابيض للتحلية.
– شرائح ليمون. تذاب القرفة في كوب من الماء وتوضع على النار حتى تغلي يضاف إليها الزنجبيل ويستمر في التقليب ويرفع من على النار
ويصب في فنجان ويحلى بالعسل وتضاف إليه بعض شرائح الليمون

فوائد القرفة للجسم
- مفيدة لصحة القلب لأنها تقلل الكوليسترول الضار والشحوم الثلاثية

- تساعد على خفض ضغط الدم

- تفيد في علاج الإسهال لأنها مطهرة

- تحارب فطريات الكنديدا البيضاء وهي فطريات تستفحل في الأمعاء و تنتشر في الجسم كله

- تقلل من انتفاخات الأمعاء

- تفيد في عالج الإلتهابات البولية الميكروبية

- تفيد في علاج الالتهابات في الجسم.

- ثبت أنّ رائحة القرفة تحسن الوظائف المعرفية للدماغ

ـ يساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بعسل النحل على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة مثل تقلصات المعدة أو تقلصات العضلات أو آلام الطمث و الولادة ،

وهي نافعة للنسيان وتقوية الذاكرة .

ـ يؤخذ شراباً لعلاج السعال وينقي الصدر ويقوي المعدة ويدر البول والطمث،

الاستعمالات الخارجية

1 - يستخدم زيت القرفة دهاناً موضعياً لعلاج الكلف والنمش والصداع والزكام وآلام الأذن.

2 - يستخدم زيت القرفة مع الخل دهاناً لعلاج القروح والبثور.

3 - يستخدم مسحوق القرفة ممزوجة مع الملح والبصل على هيئة لبخات لعلاج سقوط الشعر.

4- يستخدم مسحوق القرفة ممزوجاً مع التين على هيئة ضمادات لعلاج لسع العقارب


فوائد الحليب للوجه خلطة اللبن للبشرة و افضل خلطات لتبيض الجسم بالحليب


http://setatwebanat.blogspot.com/

فوائد الحليب للبشرة الوجه , فوائد شرب الحليب للبشرة , فوائد الحليب للبشرة الدهنية , ما فوائد اللبن  , فوائد الحليب  , فوائد اللبن للوجه  , فوائد اللبن الحليب  , فوائد اللبن للحامل 
فوائد الحليب ومشتقاته
  - تم تحليل الحليب ووجد أنه يحتوي على العديد من العناصر المهمة والتي أهمها هي الكالسيوم.
الكالسيوم عنصر هام جداَ يعتمد عليه في بناء العظام والأسنان، وعند نقص الكالسيوم في الجسم يسبب ضعف الأسنان، تقوس العظام، قلة في قوة العضلات والتشنجات أحياناَ آلام عصبية مما يؤثر على الكبار والصغار على حد سواء.
إن معدل احتياجنا للكالسيوم يتراوح بين 800 جم للأطفال ومن 1200/1500 للكبار. وهذا يعادل كأس إلى ثلاث أكواب حليب يومياَ وتعويض الباقي بمشتقات الحليب. والحليب أيضاَ يحتوي على قيمة غذائية عالية جداَ فهو غني بالبروتينات والفيتامينات والعناصر المعدنية المفيدة لبناء الجسم.

- وغالباَ ما يتم تخزين الكالسيوم بالعظام أثناء النمو حتى سن 35 ثم يحدث فقدان تدريجي للكالسيوم بعد هذا السن، فتضعف العظام وتصاب بالهشاشة عند الكبر خصوصا لدى النساء.
 
فوائد أخرى للحليب:
- الحليب أيضاً يحتوي على فيتامينات وبروتينات منها(A) المهم لسلامة العين والإبصار وفيتامين (د) الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين (ب) المهم لسلامة الأنسجة والأعصاب.

ورغم أن الإنسان يحتاج إلى الكالسيوم طوال فترة حياته، إلا أن هناك فترات معينة يحتاج فيها إلى كميات أكبر وخصوصاَ فترة بناء الجسم ونموه، وهي فترة الطفولة والمراهقة. وبينما يقل هذا الاحتياج في فترة الـ 30 و الـ 40 إلا أنه يحتاج مرة أخرى إلى المزيد من الكالسيوم خلال كبر السن والشيخوخة.

الحليب أيضاَ يحتوي على سكر اللاكتوز وهو نوع من أنواع الكيبوهيدرات ويحتوي على جزء من الدهون وذلك لإعطاء طاقة للجسم لأداء الوظائف اليومية.

هناك بعض الدراسات التي أوضحت أن من فوائد الحليب بالذات عند الأطفال هي تقليل الدهون ونسبة الإضافة للمحافظة على أسنان صحية قوية.

لذلك علينا الحرص في تعليم أطفالنا على عادة شرب الحليب يومياَ وذلك ببعض الوسائل منها:

1. مبادرة الوالدين بشرب الحليب أمام أطفالهم ووضعها في الوجبات الرئيسية سواءاَ في المدرسة أو المنزل.

2. التنويع في اختيار مشتقات الحليب المحببة لدى الأطفال وإشراكهم في الاختيار لتحببهم في الحليب.

3. المثابرة والاستمرار لأنه يؤدي إلى الإقناع ويحتاج ذلك إلى جهد من القطاع التعليمي بالإضافة للمنزل.

4. توزيع وجبات صحية في المدارس تحتوي على الحليب ومشتقاته.

5. إعطاء حوافز لشرب الحليب.

6. توفير الحليب دائماَ في المنزل وتقديمه بشكل شهي لطفل (كأس ملون أو وجبة محببة للطفل مثل الكورن فليكس).

7. التذكير بأهمية الحليب وذكره في السنة والقرآن أو ربطه مع المناسبات الدينية مثل الإفطار بعد الصيام أو مع التمر.
كما يجب ان نذكر بضرورة اهتمام النساء بالرضاعة الطبيعية لأطفالهن، حيث أن الحليب الطبيعي يعطي مناعة أكثر من الرضاعة الصناعية من الإصابة بالأمراض البكتيرية أو الفيروسية.
 
اللبن مع الفراولة: تحتاجين إلى 3 ثمار كبيرة من الفراولة + 140 مل لبن.

الطريقة : تُهرس ثمار الفروالة جيدًا بواسطة شوكة ، ثم يضاف اللبن لهذا المهروس، ويخلط به جيدًا، ويعبأ المستحضر في زجاجة، تحفظ في الثلاجة ، ويجب رجّها جيدًا قبل الاستعمال ، وتدهن به البشرة لمدة ربع ساعة على مدى 3 أيام أسبوعيًا .

اللبن مع الخيار: تحتاجين إلى شرائح خيار+ 140 مل لبن.

الطريقة: تُقشر شرائح الخيار، وتُعصر، وتُهرس ، ويُوضع هذا المهروس وعصيره مع اللبن في زجاجة، ويجب رجّها جيدًا ، ثم تترك لينقع الخيار باللبن لمدة ثلاث ساعات ، ثم يصفى الخليط ، ويعبأ بزجاجة ، ويحفظ بالثلاجة ، ويستخدم كدهان للوجه يوميًا مساءً لمدة ربع ساعة.

اللبن مع الخوخ: يضاف اللبن للخوخ المهروس ، ويترك الإناء لمدة 9 ساعات ، ثم يصفى المنقوع ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة . يستخدم هذا المستحضر في دهان الوجه يوميًا لمدة ثلث ساعة تقريبًا ، ويشطف بعدها بالماء الفاتر.

قناع اللبن مع الليمون: جهزي عصير ربع ليمونة ، 2 ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المبشور، 2 ملعقة صغيرة من قشر الجريب فروت المبشور، 140 مل لبن.

التحضير: يضاف عصير الليمون والقشر المبشور إلى اللبن ، ويتم خلطهم جيدًا ، ثم يعبأ الخليط في زجاجة تحفظ بالثلاجة . ترجّ الزجاجة عدة مرات يوميًا ، وبعد مرور 24 ساعة يكون المستحضر جاهزًا للاستعمال ، ولا مانع من تصفيته قبل الاستعمال.

يستخدم المستحضر بفرد طبقة منه على بشرة الوجه ، ولا مانع من استخدامه على جلد الجسم بأكمله ، ويفضل أن يكون استخدامه مساءً قبل النوم وبصفة منتظمة ؛ للاستفادة من مزاياه المفيدة للبشرة ، والتي تظهر آثارها واضحة بعد فترة بسيطة من المداومة على الاستعمال.

طريقة نحت الوجه بالمكياج بالصور والخطوات نحت الوجه بالمكياج وكيفية تصغير الانف بالمكياج


http://setatwebanat.blogspot.com/
طريقة تصغير الانف بالمكياج , تصغير الانف العريض بالمكياج , تصغير الانف بالمكياج بالصور , نحت الوجه , نحت الانف بالمكياج , نحت الوجه الطويل

ما هو الكونتور وكيف طريقته
التحديد (Contouring) هو فن تشكيل الوجه باستخدام المكياج وتأثيرات الظلال والإضاءة فماكياج الكنتور له تأثيراً عكسياً، فإذا كنت ترغبين في تحديد عظام الوجنة، فعليك بماكياج الكنتور للحصول على عظام أكثر تحديداً، وعادة ما يركز على الأجزاء الخارجية من وجهك ، مثل الحواف الخارجية للخدين وجانبي الأنف وجانبي جبهتك و حواف بداية ذقنك . والمزج بين الهيلايتينج و الكنتورينج يساعد على إبراز أجمل سمات وجهك ومحو العيوب في نفس الوقت، فعلى سبيل المثال ، يمكنك لفت الانتباه إلى عينيك مع إزالة الدوائر السوداء تحت العين، فإذا كنت تعتقدين أن أنفك رفيع جداً فتفتيح (عمل هيلايت) وسط الأنف و الجوانب يساعد على تكبير الأنف و جعلها أعرض، أما تظليل الحواف أو الجوانب الخارجية لأنفك يجعلها أرفع و أكثر تدببا


طريقة عمل نحت للوجه بالمكياج 

 إن كل وجه يختلف عن الآخر، فعليك معرفة سمات ومميزات وجهك جيداً قبل البدء في التحديد ورسم الخطوط حتى تحصلي على الطلة المناسبة لكي.
الأدوات المستخدمة لنحت الوجه
 فونديشن افتح درجة او درجتين من كريم الاساس الخاص بك 
اسفنجة وفرشاة للتوزيع
بودر اغمق من لون بشرتك درجتين

كيفية عمل الهيلايتس والكونتور لنحت الوجه
يمكنك استخدام فوندايشن أفتح قليلاً من لون الفوندايشن الذي تستخدميه عادةً لعمل الهيلايتس، أما لعمل الكنتورينج فيمكنك استخدام برونزر أو باودر أغمق بدرجتين من الذي تستعمليه غالباً، وباستخدام فرشاة متوسطة الحجم ابدئي في رسم خطوط الهايلايتس و الكنتورينج على وجهك، ثم استخدمي اسفنجة كي تمزجي بين خطوط الهيلايتس مع خطوط الكنتورينج.
ابدئي بوضع طبقة رقيقة من الفوندايشن المعتاد، فهذا يوفر التغطية الأساسية قبل رسم الخطوط، ثم قومي باستخدام اسفنجة لوضع الفوندايشن الفاتح (الهايلايتس) على وسط جبهتك ثم في خط رفيع في اتجاه وسط الأنف، ثم واصلي رسم الخط إلى أن تصلي إلى طرف الأنف (المنطقة المدببة) و المنطقة أسفل الأنف و فوق الشفاه العليا، ثم قومي بوضع كمية بحجم عرض الإصبع عند الحافة الخارجية من العين ،وتحت العين ، ثم وزعيه لتغطية الحافة الخارجية من الأنف، وتأكدي من تغطية و تساوي كلا الجانبين، ثم تحركي في شكل دائري على ذقنك وتحت حاجبيك.
ثم ضعي الفرشاة في الباودر الغامق وابدئي برسم خطوط (الكنتور) على الحواف الخارجية للذقن، ورسم خط رفيع بين المناطق التي تم تفتيحها في منطقة الأنف و على الجفون، وعلى الحواف الخارجية من كل جانب من جبينك، بالنسبة للخدين، ابدئي من عظمة الوجنة منتصف العين في اتجاه الأذن.

ثلاث الوان لكريم الاساس لعمل مكياج الكنتور بإحترافية .
إذا كانت بشرتك دهنية ، فلا تقومي بعمل هيلايتس لمنطقة (T) حيث أن ذلك سيجعل بشرتك تبدو أكثر دهنية، بدلا من ذلك، استخدمي قليلا من الروجاجو الفاتح التي ستساعدك على إبراز منطقة T وتقليل المظهر الدهني.
والآن ارجعي خطوة إلى الخلف و تمعني في وجهك جيداً في المرآة، هل هناك أي خط ناقص؟ هل أنت الآن جاهزة لمزج خطوط الهيلايتس مع الكنتور؟ إذا كنت كذلك، ابدئي في المزج بين خطوط الهيلايتس و الكنتور باستخدام فرشاة كثيفة الشعر و مسطحة للحصول على أفضل النتائج ووجه خالي من العيوب، و الآن أنت جاهزة لوضع اللمسات النهائية مثل الآيشادو و أحمر الشفاه لتحصلي على طلة مثل طلة المشاهير


حبوب منع الحمل حقت الرضاعه و طريقة استخدامها افضل انواع حبوب منع الحمل اثناء الرضاعة


http://setatwebanat.blogspot.com/

افضل حبوب منع الحمل , اسماء حبوب منع الحمل , حبوب منع الحمل تنحف , حبوب منع الحمل اثناء الرضاعة , حبوب منع الحمل مارفيلون والرضاعه , حبوب منع الحمل حقت الرضاعه , حبوب منع الحمل الرضاعه

الوسيلة الأولى المختارة من قبل معظم الأطباء وأكثرها نجاحا في منع الحمل، وتدور حولها كثير من التساؤلات حول أكثرها أمانا وأقلها مضاعفاتٍ وأسهلها استخداما وأيضا بعض الشائعات حول أضرار بعضها وسحبها من الأسواق والتداول.

وسائل منع الحمل التى يمكن ان تستخدمها السيدة المرضع والتى يجب ان تبدء فى استخدامها قبل انتهاء الاربعين بيوم او يومين:
1- وسائل هرمونية :ويجب ان تحتوى هرمون البروجستيرون فقط لان هرمون الاستروجين يعاكس عمل هرمون اللبن مما يضعف الرضاعة تحديدا فى اول ستة اشهر بعد الولادة وهى كما يلى :
اولا اقراص منع الحمل التى تحتوى على هرمون البروجستيرون فقط
ثانيا حقنة منع الحمل ( ديبو بروفيرا) والتىتؤخذ كل ثلاثة اشهر
ثالثا كبسولات منع الحمل التى توضع تحت الجلد فى الذراع الايسر
2- وسائل موضعية مثل مبيدات الحيوانات المنوية والواقى الذكرى او الواقى الانثوى والعجلة الموضعية.
3- وسائل داخل الرحم وهى اللولب
4- وسائل طبيعية مثل العزل

كيفية اختيار أفضل اقراص منع الحمل
اختيار أفضل حبوب لمنع الحمل ليس بالأمر السهل. معرفة إيجابيات وسلبيات الأنواع المختلفة من حبوب منع الحمل يساعدك على تحقيق ذلك.
إذا كنت تفكرين في أخذ حبوب منع الحمل، قد يكون لديك عدة خيارات. للمساعدة على اختيار أفضل حبوب منع الحمل وتحديد
بالنسبة للسيدات اثناء الرضاعة
اقراص منع الحمل التى تحتوى على البروجستيرون فقط
تمثل اختيارا موفق للسيدات المرضعات وويوجد منها عدة انواع تجارية مثل حبوب منع الحمل مايكرولوت


كيف تمنع الحبوب حدوث الحمل
1- تزيد من لزوجة مخاط عنق الرحم فيصعب على الحيوانات المنوية اختراقة
2- تمنع التبويض فى حوالى نصف الدورات الحيضية فقط (بشرط استمرار الرضاعة)
الفاعلية
عالية الفاعلية اذا استعملت بالطريقة الصحيحة وبانتظام (حالة حمل لكل 200 سيدة تستخدم اللاقراص ).

المميزات

1- يمكن استخدامها للمرضعات بدون ان تؤثر على كمية او نوع لبن الثدى
2- عالية الفاعلية فى اول ستة اشهر بعد الولادة بشرط استمرار الرضاعة
3- تؤخذ يوميا بدون انقطاع وذلك اسهل استيعابا لدى بعض السيدات
4- تساعد على الحماية من سرطان الغشاء المبطن للرحم - وسرطان المبيض - وامراض الثدى الحميدة - ومرض التهاب الحوض
5- لاتسبب الاعراض الجانبية التى تنشأ عن استعمال الاستروجين
العيوب
1- حدوث اضطرابات فى الدورة
2- صداع
3- الم عند الضغط على الثدى
3- يجب ان تؤخذ يوميا فى موعد ثابت لضمان الفاعلية
4- لاتمنع حدوث حمل خارج الرحم
5- لا توفر الحماية من الامراض المنقولة جنسيا

طريقة الاستعمال

قرص واحد يوميا من يوم الاربعين بعد الولادة بدون توقف وفى موعد ثابت لمدة ستة اشهر ومن الافضل التغيير الى وسيلة اخرى اقوى فاعلية بعد ذلك
فى حال نسيان قرص يتم اخذة بمجرد التذكر وتستمر فى اخذ باقى الاقراص كالمعتاد على ان تستعمل وسيلة مساعدة كالواقى الذكرى او مبيدات الحيوانات المنوية لمدة يومين

زيت حبة البركه لتطويل الشعر خلطة الحبة السوداء وزيت الزيتون للشعر لعلاج تساقط الشعر hair Loss

http://setatwebanat.blogspot.com/

ماهي فوائد زيت الحبة السوداء للشعر ؟ , فوائد زيت الحبة السوداء للبشرة والشعر , منافع زيت الحبة السوداء للشعر , فوائد زيت الحبة السوداء للجسم
ما هي الحبة السوداء او حبة البركة
هي عشب نباتي ينمو سنويًّا في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ولكنه يزرع في مناطق عديدة أخرى في شمال أفريقيا وآسيا والجزيرة العربية.

اسم الحبة السوداء
والاسم العلمي للنبات هو Nigeria Sativa، وهو نبات قصير القامة لا يزيد طول قامته عن 3 مم، وهو ينتمي لعائلة الشمر واليانسون، حتى إنه أحيانًا يتم الخلط بينه وبين نبات الشمر، وتحتوي ثمرة النبات على كبسولة بداخلها بذور بيضاء ثلاثية الأبعاد والتي سرعان ما تتحول إلي اللون الأسود عند تعرضها للهواء.

وللحبة السوداء أسماء أخرى، مثل: الكراوية السوداء ، أوالكمون الأسود، وكذلك يسمونها في الهند "بالكالونجي الأسود"، وفي بلاد فارس القديمة عرفت باسم "شونياز".

فوائد زيت الحبة السوداء

زيت الحبة السوداء يفيد الجلد ويمكن استعمال لتقوية الشعر وزيادة كثافته وذلك نظرا لان الحبة السوداء فيها العديد من العناصر والاحماض الدهنية الاساسية التي تعالج الجلد وتقوي الشعر وتجعله اكثر لمعانا وصحة. ومن أجل الحصول على نتائج افضل فيستحسن خلط زيت الحبة السوداء مع بعض الزيوت الاخرى المفيدة للشعر كزيت السمسم وزيت الجرجير وزيت الخروع.

طرق تناول واستخدام الحبة السوداء
هناك عدة طرق لاستخدام الحبة السوداء لتحقيق الفائدة منها:
أولا: تناول البذور السوداء العادية.
ثانيا: تناول ملعقة صغيرة من الحبة السوداء ممزوجة مع العسل.
ثالثا: غليها مع الماء الحار، ثم تصفيتها وشربها.
رابعا: غليها مع الحليب جيدا، ثم شربها.
خامسا: طحنها وبلعها مع الماء أو الحليب.
سادسا: بالإمكان رشها على الخبز والمعجنات.

خلطة الحبة السوداء لعلاج الثعلبه Vixen
وهذه ايضا وصفه فعاله لعلاج الثعلبه من حبه البركه وطريقتها باخذ مسحوق الحبه السوداء وحلطها مع ملعقه صغيره من عصير الثوم وفنجان من الخل المخفف وتخلط المكونات حتى تصبح ع شكل مرهم ويدهن بها وبزيت حبه البركه ايضا من بعدها وتترك للصباح ويوميا استخدامها الى ان يتم علاج الثعلبه

خلطة طحين الحبة السوداء لتطويل الشعر

الحبة السوداء وبذر السمسم وصفار البيض التي تعتبر من الوصفات الطبيعة التي تسهم في تطويل الشعر بسرعة، وتمنع تساقطه وتزيد من قوته، وذلك من خلال خلط بذور السمسم مع الحبة السوداء وطحنها، ثم إضافة صفار البيض للخليط، وعمل قناع للشعر ووضعه لمدة نصف ساعة، ثم يزال بالماء الفاتر. ويجب تكرار هذا الأمر أسبوعيا، خاصة لمن يعانون من سرعة تساقط الشعر أو ضعفه
خلطة زيت حبه البركه وزيت الزيتون
والان سنذكر فائده زيت حبه البركه فهو مفيد لعلاج مشاكل الشعر ان كان من تقصف او ضعف بصيلات نمو الشعره ويساعد ايضا على تنعيم الشعر اما عن طريقه الاستفاده منه فقط بخلط زيت حبه البركه مع اي زيوت مفيده للشعر كزيت الخروع وزيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت دابر املا ودهن الشعر به ليلا ويترك الى اليوم التالي ومن بعدها يغسل وتكرر هذه الوصفه حتى يتم التحسن في نمو الشعر

فوائد الزبادي للوجه الشاحب المرهق قناع الزبادي والخميرة ماسك الزبادي والافوكادو


http://setatwebanat.blogspot.com/
الزبادي والخميره للوجه , الزبادي للوجه , لبن الروب للوجه , الزبادي والعسل للوجه , اللبن الزبادي للبشرة

اهمية تناول وفوائد الزبادي للوجه يوميا
يعتبر الزبادي من الأطعمه سهله الهضم والخفيفه علي المعده ولا يرهقها في عملبة الهضم واليكم اهم فوائد تناول الزبادي
1 - الزبادي يعد مصدرًا رائعًا للفيتامينات والمعادن والبروتينات فهو يزيد بشكل كبيرجدا من نضارة البشرة ويعالج بهتان وجفاف البشرة ويجعل البشرة طرية ونضرة وخاليه من علامات الارهاق والتعب

 2 - كما يفيد تناول الزبادي بعد العلاج بالمضادات الحيوية ، حيث إن المضاد الحيوي يقتل جميع البكتريا الموجودة بالجسم ، سواء الضارة أو المفيدة ، ولذا فتناول الزبادي يعوض المعدة عما تفقده من بكتيريا مما يساعد في هضم الأغذية عمومًا .

3 - وثبت أن الزبادي يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون ، مما يجعله يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلات ويعتبر فقد الدهون من منطقة البطن شيء رائع جداا للكثير من الاشخاص وساعد أكل الزبادي الغني بالكالسيوم إلى فقد أكثر من بوصة في مقاس الوسط بالمقارنة بمن لم يتناولوا الزبادي ، حيث يعتبر الباحثون أن نسبة الكالسيوم في الغذاء هي التي تحفز الجسم لحرق مزيد من الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في الجسم
4 - الزبادي ايضا يفيد الأشخاص الذين لا تسمح أمعاؤهم بشرب اللبن الطبيعي ، فيصابون عند تناوله بالإسهال ، وذلك يرجع إلى طبيعة هؤلاء الأشخاص الذين لديهم حساسية من اللاكتوز “سكر  اللبن” الذي لا يتحلل إلى جلوكوز ولاكتوز مما يتسبب في نمو بعض أنواع البكتيريا التي تكوّن غازات بالمعدة وتسبب الإسهال .

5 - يعمل الزبادي علي التخلص من الدهون في منطقه البطن الكرش
يحتوي الزبادي علي بكتيريا تعمل علي تحسين عمليه الهضم والتخلص من الانتفاخ
يحتوي الزبادي علي بكتيريا تعمل علي تنظيف المعده من الفضلات وإزاله رائحه الفم الكريهه
6 - يعمل الزبادي علي تقليل الإصابة بسرطان القولون  و خفض نسبة الكولسترول فى الدم و يعمل الزبادي علي تخفيض ضغط الدم


قناع الزبادي لتغذية الوجه الباهت والتخلص من البشرة الشاحبة
تخلط 2 ملعقة كبيرة من الجزر المبروش مع 2 ملعقة كبيرة من الزبادي، ثم يوضع الخليط على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم يغسل جيدًا.

قناع الزبادي والخيار لتغذية وتطيب الوجه المجهد
نحضر بشر خيار ونخلطه مع ملعقتين من الزبادى أو اللبن البودرة وملعقة كبيرة من ماء الورد وملعقة عصير ليمون ثم افردي القناع على الوجه واتركيه لمدة 25 دقيقة  وبعدها اغسلى وجهك جيداً بالماء الفاتر
 
قناع الزبادي والافوكادو

تخلط ½ ثمرة مهروسة من الأفوكادو مع 2 ملعقة كبيرة من الزبادي و3 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي ثم توضع على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة.
قناع الخميرة والزبادي لازالة الرؤوس السوداء وتنقية الوجه
المكونات :
ملعقة خميرة ، علبة زبادي .
الطريقة :
امزجي ملعقة خميرة جافة مع مقدار من الزبادي يكفي لعمل خليط خفيف وليس سميك.
ضعيه على وجهك كله أو على المناطق الدهنية منه واتركيه عشرين دقيقة
ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ وبعده ماء بارد .


العلاقة الزوجية بعد الاربعين متى يمكن ممارسة العلاقة الحميمة بعد الولادة الطبيعية و بعد القيصرية


http://setatwebanat.blogspot.com/
العلاقة الحميمة بعد الولادة القيصرية , العلاقه الزوجيه بعد الولاده , العلاقة الزوجية الحميمة بعد الولادة , ممارسة العلاقة الحميمة بعد الاربعين

بعد الولادة متى يمكن ممارسة الجماع

تلعب العوامل النفسية خلال هذه الفترة دور كبير ومؤثر على الحياة الجنسية للزوجين وخصوصا بعد الولادة و الكثير من الرجال خاصة الشبان الصغار يعتقدون أنهم سيكونوا قادرين على ممارسة الجماع بمجرد خروج زوجاتهم من المستشفى بعد الولادة وبالتاكيدهذا ليس صحيحاً بالمرة وعادة ما ينصح الأطباء النساء بعدم ممارسة الجماع إلا بعد إجراء فحص ما بعد الولادة. وعادة ما يتم إجراء هذا الفحص بعد حوالي ستة أسابيع من الولادة


عندما يكون كل منكما على استعداد لممارسة الجماع بعد الولادة، يجب البدء بلطف. إذا كان ذلك ممكنا، من الأفضل ممارسة الجماع في وقت لا يشعر فيه الطرفين بالإرهاق. أيضاً يجب أن تحاولوا العثور على وقت يكون فيه الطفل نائماً، لتنعما ببعض السلام والهدوء معاً.

تجدر الإشارة إلى أن التغيرات الهرمونية والقلق يمكن أن يؤديا إلى جفاف المهبل لدى بعض السيدات خلال الأشهر الثلاثة الاولى بعد الولادة. لكن لا ينبغي الاعتماد على الهرمونات لحل هذه المشكلة، بدلاً من ذلك يمكن الاستعانة بالمزلقات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ويمكن شرائها من الصيدلية مثل K-Y Jelly أو Liquid Silk. كما أن بعض الواقيات الذكرية تحتوي أيضاً على مزلقات يمكنها أن تساعد في تسهيل ممارسة عملية الجماع.

لماذا يجب الانتظار 40 يوم بعد الولادة لممارسة العلاقة الحميمة
وعلى ما يبدو أن الفكرة انتشرت على مر القرون، وربما تكون استندت إلى الحقيقة المعروفة؛ أن الرحم يحتاج إلى ستة أسابيع حتى يعود إلى حجمه الطبيعي. لكن بعض الأمهات قد صرحن بأنهن بدأ يشعرن بالرغبة في استئناف عملية الجماع في غضون أسبوعين أو ثلاثة أسابيع بعد الولادة. وأشارت بعض السيدات إلى أنهن قمن بالفعل بممارسة العملية الجنسية دون حدوث أي آثار سلبية.
بينما يعتقد البعض الآخر من السيدات، أنهن لسن على يقين من قدرتهن على استئناف عملية الجماع مرة أخرى بعد الولادة، خاصة إذا كن يشعرن بالتعب جراء عملية الولادة. وحتى الآن، يشير الأطباء إلى أنه ينبغي على المرأة تأجيل عملية الجماع لمدة ستة أسابيع بعد الولادة.

بعد الاربعين هل تعود العلاقة الحميمة كما كانت قبل الحمل
وحتى بعد ستة أسابيع، قد لا تشعر المرأة أنها مستعدة لممارسة عملية الجماع، خاصة إذا كانت لديها غرز وتشعر بوجود التهاب في فتحة المهبل. إذا كنتِ متشككة في تحديد التوقيت المناسب لاستئناف عملية الجماع، اطلبي المشورة من الطبيب الذي سيجرى لكِ فحص ما بعد الولادة، خاصة حول إمكانية استخدام مزلقات إضافية.

هل هناك احتياطات او اشياء تجعل الجماع اصعب بعد الاربعين
وهذا طبعا يختلف من سيدة لاخري حسب الصعوبات التي عانت منها السيدة و عايشتها أثناء الولادة فجروح الولادة قد تولد حالة خوف من أن ينفتح الجرح أو بأن تشعر بالتألم لدى الجماع.

كما تلعب الرضاعة أيضا دوراً مهماً. فاهتمام السيدة بوليدها و إرضاعه قد يصرفها عن دورها كزوجة.

مجرد فكرة تعلق الوليد بثدي أمه قد يثير حساسية الأب. و بنفس الوقت قد يكون عند الأم سبباً للتهيج الجنسي.

اهتمام الأم الذائد بالوليد قد يكون على حساب الزوج الذي قد تشتعل الغيرة بصدره دون أن يستطيع التعبير عنها، فيشعر بتأنيب الضمير تجاه المولود المنتظر و الذي خطف منه حبيبته.

جميع هذه الإشكالات الجسمية و النفسية قد تؤثر سلبيا على الحياة الجنسية للزوجين، يجب الانتباه لها و إلا فقد تدوم و قد تدفع للانفصال و لتدمير الحياة الزوجية.

من الناحية الطبية:
تلتئم جروح الولادة بسرعة، و تعاني السيدة من بعض الضائعات الدموية التي تتناقص بشكل منتظم حتى تختفي. و قد تعاود الظهور بحالات الإرضاع.

يستعيد الرحم حجمه خلال الشهر الثاني بعد الولادة. و قد تعود الأباضة بسرعة، خاصة ان لم تكن السيدة مرضعة بعد الولادة مع احتمال حصول الحمل منذ الشهر الثاني بعد الوالدة.

ترجع الدورة الطمثية بعد شهر و نصف الى شهرين، و قد تتأخر أيضا بحالة الإرضاع.

من الناحية الجنسية تعود الرغبة الجنسية تدريجيا، و يبدأ الأزواج بالعودة إلى الحياة الجنسية اعتبارا من الأسبوع الثالث.

ينصح باستعمال المزلّقات بالفترة الأولى نظرا لجفاف المهبل قبل استعادة النشاط الهرموني.

كما أن عضلات العجان المحيطة بالفرج قد تكون متشنجة بالفترة الأولى بعد الولادة. و غالبا ما تستعيد السيدة بسرعة مقدرتها على اكتشاف جسمها و التعود على التغيرات التي سببها الحمل و الولادة.

لهذه الأسباب مجتمعة، تزيد أمكانية حصول الأضطرابات الجنسية بعد الولادة، سواءً للأسباب النفسية المذكورة أعلاه، أو لمعانات السيدة من تشنج المهبل من الم يسببه جرح الولادة، أو بسبب تناقص الرغبة الجنسية.

خلطة سريعة لتبيض ونضارة الوجه والجسم ماسك الكوسة لنعومة البشرة سر من اسرار مراكز التجميل


http://setatwebanat.blogspot.com/

تبيض الوجه بمواد طبيعية , تبيض الوجه والجسم , كيفية تبييض الوجه طبيعيا , لتنعيم الجسم وتبييضه , لتنعيم الجسم بعد الحلاوه

ماسك لتنقية البشرة وتبييض الوجه وزيادة نضارته

المكونات
 ترمس مطحون مع ماء ورد أو نصف كوب لبن بديل لماء الورد .
ثم تقومي بوضع الخلطة على بشرتك كلها .
تقومي بتحريك الخلطة على بشرتك بشكل دائري وتقومي بدعكه على جسمك ثم تتركيه على الجسم كله حتي تصبح الخلطة جافة ثم قومي بالإستحمام مرة أخري .
وفي النهاية ادهني جسمك بجل جونسون للأطفال إذا أردتى وسوف تلاحظى الفرق الملحوظ جداً وحصولك على البشرة الناعمة جداً

ماسك الكوسه

استخدمي اسهل خلطة من خلطات طبيعية للبشرة هذه للحصول على ملمس ناعم لبشرتك. قومي بتقطيع الكوسا الصيفية الى شرائح رقيقة بدرجة عالية. ضعي هذه الشرائح على وجهك و اتركيها لمدة لا تقل عن 20 دقيقة على بشرتك لاتاحة المجال لمسام البشرة لامتصاص المعادن. ثم قومي بغسل وجهك بالحليب، و بعد ذلك بالماء الفاتر. كرري عمل هذه الخلطة الطبيعية فائقة البساطة في كل مرة تحتاجين فيها الى علاج منعش لبشرتك.
 لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة عالم ستات وبنات

شد الوجه بالليزر للتخلص من التجاعيد تحت العين و بين الحاجبين و حول الفم

http://setatwebanat.blogspot.com/

من جربت شد الوجه بالليزر , شد الوجه بدون جراحة , شد الوجه بالليزر
جهازالليزر لازالة كل تجاعيد الوجه
أن الليزر له فوائد واختصاصات عديدة منها أنه يعمل على تغطية حفر الوجه ويتحكم فى اللون أيضًا كما أنه يتحكم فى غلق مسام الوجه.
كما أكد ان له دور أساسى فى معالجة شد تجاعيد الوجة كما له استخدامات عديدة مثل معالجة جروح الوجه

سر جمل انجلينا جولي و سلمي حايك
كشف أطباء في جراحة التجميل عن طريقة جديدة لإزالة مخلفات ِالعمر دونَ حاجة الي جراحة تجميل ، الأمر الذي يساعد الكثير من النسوة الراغبات في نضارة وجه أنجلينا جولي أو الصدر المشدود لسلمى حايك. هذه الطريقة في العلاج جربتها الأمريكية ميري هابر التي بلغت من العمر السادسة والستين، إلا أنها تفتش عن ينبوع شبابها بدون الخضوع لعملية جراحية
 وتقول "عندما بدأت أنظر إلى وجهي صرت أقول لنفسي لا تعجبني هذه الخطوط، لكني أخاف العمليات الجراحية". ميري تستطيع حاليا استرجاع جزء من شبابها من غير جراحة، ويعود الفضل في ذلك إلى نوع من أنواع الليزر المعروف بـtitan laser من أجل شد بعض الجلد المترهل.
 وتقول هيثر ويليري -اختصاصية الجلد بمعهد الطب التجميلي والأبحاث في جامعة ميامي الأمريكية- إن الليزر يسخن طبقة الجلد العميقة التي تحتوي مادة الكولاجن، فتستجيب هذه الطبقة وكأنها تعرضت لأذى فتنتج المزيد من هذه المادة التي تشد الجلد.
 
كيف تتم جلسة شد الوجه بالليزر
 يحتاج الشخص إلى ثلاث جلسات ليزر على الأقل، بكلفة تتراوح بين ستمائة دولار إلى ألف ومئتي دولار للجلسة الواحدة. والتحسن يستمر بين سنتين إلى ثلاث سنوات. كما أن هناك أيضا حقن سكالترا sculptra المصنوعة من مواد يمتصها الجسم يمكن حقنها في الجلد، فتحفز الجسم على إنتاج الكولاجن، وبالتالي يبدو الجلد أكثر نضارة.
 
 مزايا شد الوجه بالليزر
 وتبدو أهمية هذه الطريقة الجديدة للتجميل في ظل زيادة عمليات التجميل بنسبة أربعمئة في المئة، وبلغ عدد الذين يبحثون عن الجمال والكمال الملايين. وطبقا لإحصاءات الجمعية العالمية لأطباء التجميل التي تم رصدها مؤخرا، فقد احتلت الولايات المتحدة المركز الأول في عدد عمليات التجميل بنسبة 21%، واحتلت البرازيل المرتبة الثانية بنسبة 14%، ثم المكسيك بنسبة 8%. أما بالنسبة للدول العربية التي اشتركت في الإحصاء فقد احتل الأردن المرتبة الـ22 بنسبة 0.47%، ومصر المرتبة الـ24 بنسبة 0.33%، وأخيرا الإمارات في المرتبة الـ26 بنسبة 0.27%. وتشمل عمليات التجميل نوعين مهمين: الأول عمليات التجميل التصحيحية أو التقويمية، والثاني عمليات من أجل التجميل فقط، كشفط الدهون وإزالة ترهلات البطن وشد الوجه وغيرها
 لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة عالم ستات وبنات