وصفة الجاز للشعر للدكتورة سمر العمريطى و طريقة تفتيح المناطق الحساسة د سمر


http://setatwebanat.blogspot.com/

سمر العمريطى للشعر , سمر العمريطي ووصفات للشعر

فوائد الجاز للشعر: فرد الشعر وتنعيمه وجعله ثقيلاً كثيفاً لامعاَ

الوصفة الأولى: يتم شراء جاز من نوع جيد ويكون شفاف اللون ونضعه على أي نوع من حمامات الكريم المفضلة لديكي ونضع عليه أي زيت مفيد للشعر لدينا أو سيروم ونضعه على الشعر المغسول ونتركه ساعة أو ساعتين ونغسله بماء ساخن ثم نضع حمام الكريم فقط على الشعر لمدة نصف ساعة للقضاء على رائحة الجاز ثم يغسل بماء ساخن ثم ماء بارد ثم يجفف بسشوار هواء للقضاء على الرائحة تماماً

الوصفة الثانية

جرجير مضروب , فص ثوم مضروب ,ونضعه على حمام كريم وبعض الجاز ويوضع على الشعر لمدة ساعة مرة واحدة في الشهر ويغسل جيداَ


تفتيح المناطق الحساسة والابطين :-

(1)كوب ماء ورد ونصف كوب زيت زيتون وملعقة ملح او سكر ونصف كوب بودرة تلك يخلطوا جيدا ويوضع منها يوميا لمدة نصف ساعة ثم تفرك وتمسح المنطقة بزيت المشمش اوزيت الورد
(2) شبة مطحونة وبودرة تلك تزيل رائحة العرق وتفتح اﻻبطين
(3)نجفف شرائح من البطاطس فى الشمس ثم نطحنها كالدقيق ونضيف لها ملعقتين من الخل اﻻبيض ونضعها كالماسك وتنظف بعد نصف ساعة
(4)نصف ليمونة وزيت جونسون للاطفال نفرك المنطقة بنصف الليمونة ثم نتركها تجف ونضع بعدها زيت جونسون
(5)يوميا نمسح المنطقة بقطنة مغموسة فى خليط من الجلسرين والليمون بكمية متساوية ونتركها للصباح ثم نغسل المكان باللوفة ثم تجفف وتدهن بعد ذلك بزيت اللوز
(6)تدهن المنطقة الحساسة بقطنة بها زيت الورد مرة واحدة يوميا
(7)حمام الحناء-حناء خضراء و3مﻻعق صابون مغربي اسود وماء دافئ يخلطوا ويوضعوا على الجسم كله لمدة ربع ساعة
(8)خليط من السكر وزيت الزيتون 3 مرات اسبوعيا

الفرق بين بي بي كريم و سي سي كريم طريقة استخدام بي بي كريم


http://setatwebanat.blogspot.com/

سيسي كريم هو ابداع جديد في عالم الجمال و العناية. فبعد أن غير بيبي كريم الروتين اليومي للعناية بالبشرة لأغلب سيدات العالم، فلقد أبتكرت لنا أشهر المختبرات العالمية كريما جديدا سمته سيسي كريم. لقد سبق لنا تقديم موضوع عن بيبي كريم و طرق اختياره، و أما اليوم فسنتطرق للفرق بين يسي كريم و بيبي كريم حتى تتمكني من اختيار ما يفيدك و يعتني ببشرتك و جمالك.


ماهو بيبي كريم؟

بيبي كريم او BB اختصار لكلمة blemish balm اي بلسم للعيوب، و يعتبر بيبي كريم من مستحضرات التجميل التي حضيت اهتماما كبيرا من قبل السيدات في الاعوام الاخيرة، فهي تجمع خصائص العديد من المستحضرات في كريم واحد (5 في 1):

يضفي على البشرة اشراقة مميزة مثل كريمات التفتيح،

يعطيها مظهرا متجانسا مثل كريم الاساس الخفيف،

يعمل على تغطية كاملة و متجانسة لعيوب البشرة

يؤمن حماية فعالة ضد الاشعة الفوق بنفسجية لحماية البشرة من اشعة الشمس،

و ايضا يعمل على ترطب البشرة لاحتواءه على عناصر مرطبة.

فهي مناسبة لجميع انواع البشرة بما في ذلك البشرة الحساسة و تلك المعرضة لحب الشباب فيمكنك استخدامه ككريم اساس او كقاعدة اساسية للماكياج فهو يغطي بشكل طبيعي جميع عيوب البشرة ويحسن الملمس و يضيء البشرة.، بالاضافة الى ذلك فان بعض منتجات بيبي كريم تقدم خصائص اضافية كمكافحة التجاعيد و اثار الحبوب و الندبات.

ما هو سيسي كريم؟

سيسي كريم او CC هو اختصار لكلمة colour control او correction complexe اي موحد اللون، فهو اخر صيحة في عالم التجميل اليوم فهو يجمع بين التغطية الخفيفة و فوائد العناية بالبشرة معا ضمن تركيبة واحدة مبتكرة. سيسي كريم يوفر تصحيحا مكثفا فوريا للبشرة حال استعماله، فيضمن اطلالة طبيعية متالقة وخالية من العيوب.

سيسي كريم يجمع بين فوائد منتجات العناية بالبشرة و الماكياج ويتميز سيسي كريم بمكوناته الفعالة التي تعمل على توحيد البشرة و تغطية كل العيوب كاحمرار البشرة او البقع، فهو يحتوي على فوائد متعددة في كريم واحد :

يرطب البشرة و يؤمنها حماية فعالة ضد اشعة الشمس نضرا لنسبة عامل الحماية فيها،

يمنع تجاعيد البشرة بفضل المكونات المرطبات و الاصباغ الموجودة في سيسي كريم،

يعمل على تغدية البشرة، فهو يتكيف مع انواع مختلفة من لون البشرة فهو متوفر في عدة الوان و يحتوي على كبسولات ايضا متناهية الصغر تعمل على اعطاء البشرة لونا طبيعيا و اكثر اشراقا بدون اي شوائب،

و يتميز ايضا بكونه خفيف على البشرة مما يجعله يتغلغل داخل المسامات بسهولة ليوفر الترطيب و التغطية المتكاملة.

ما هو الفرق بين سيسي كريم و بيبي كريم؟

سواء كنا نتحدث عن بيبي كريم او سيسي كريم فكلتاهما يدخلان في منتجات التجميل و العناية بالبشرة فيمكنك ادخال اي منهما الى روتينك اليومي للعناية بالبشرة باستعمال منتج واحد في الصباح بدلا من عدة منتجات مختلفة ف سيسي كريم هو نسخة محسنة من بيبي كريم، الا ان سيسي كريم تغطيته اخف من بيبي كريم و موجود بجميع الدرجات اكثر بكثير من بيبي كريم.

يمكنك سيدتي ان تختاري ما يناسب بشرتك فمثلا اذا كنت تعانين من بشرة فيها احمرار او بقع ف سيسي كريم مثالي لتوحيد اللون اما اذا كانت بشرتك بها حب الشباب او اثاره فانصحك سيدتي ب بيبي كريم مع اختيار طبعا الدرجة التي تشبه لون بشرتك لاعطاء منظر طبيعي للبشرة.

ادا ماهو الكريم اليومي التي تفضله انت سيدتي بيبي كريم ام سيسي كريم؟ واي منهما مناسب لبشرتك؟ لا تبخلي علينا سيدتي بتعليقك و لا تنسي نشر الموضوع على صفحات مواقع التواصل الاجتماعي.

افضل زيت لتكبير الثدي فوائد زيت الصويا للبشرة للجسم و للشعر


زيت فول الصويا للشعر , زيت فول الصويا للرجيم , زيت فول الصويا للصدر , زيت فول الصويا للقلي , فوائد زيت فول الصويا للجسم , زيت فول الصويا للبشره , زيت فول الصويا فوائد
http://setatwebanat.blogspot.com/

زيت فول الصويا هو الزيت النباتي الذي يستخرج من فول الصويا ، والتي تعرف علميا باسم جليسين . وهي واحدة من الزيوت النباتية الأكثر استخداما على نطاق واسع في العالم ، ربما لأن فول الصويا يحتوي على بعض من أكثر النباتات المزروعة على نطاق واسع ويمكن الاستفادة منها ، وخاصة في العقود الأخيرة . يقبل على فول الصويا من السكان الأصليون لمنطقة شرق آسيا ويعتبر من البقوليات . ومع ذلك ، على الرغم من أصله المحدود ، فإنه يحظى بتقدير كبير لأنها من البقوليات الصالحة للأكل ، والتي هي أيضا واحدة من المصادر التي يمكنك من خلالها استخراج زيت فول الصويا . ويتم تكرير معظم زيت فول الصويا المخلوطة ، والمهدرجة في بعض الأحيان . ثم إنه يمكن أن تكون متدرجة في مستويات مختلفة ونقاط القوة في زيت فول الصويا اعتمادا على التطبيق المطلوب .

يعتبر زيت فول الصويا أكثر صحة من معظم الزيوت النباتية الأخرى نظرا لتشكيلة جيدة من الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء في صحة جيدة . وهناك أيضا عدد من ستيرول النبات في زيت فول الصويا ، والتي يمكن أن يكون لها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية على الناس الذين كان من بينهم بانتظام زيت فول الصويا في نظامهم الغذائي .الفيتامينات والمحتوى المعدني من فول الصويا له جولات من الجوانب الصحية لهذه البقول اللذيذة والمفيدة على نطاق واسع . الآن ، دعونا نلقي نظرة فاحصة على بعض الفوائد الصحية لزيت فول الصويا .

الفوائد الصحية لزيت فول الصويا
فوائد زيت الصويا للبشرة للجسم و للشعر
يمكن استعمال زيت الصويا لتغذية الشعر الجاف نظرا لانه يحتوي على العديد من المكونات المفيدة للشعر ولصحة الجلد عامة.

صحة البروستاتا
اثبتت الدراسات بان زيت الصويا يحسن من تدفق البول لدى الرجال المصابين تضخم البروستاتا الحميد، أو البروستات، وفقا لدراسات نشرت في عدد يونيو 1999 من "المجلة البريطانية لجراحة المسالك البولية (BJU) الدولية."

فوائد زيت الصويا على مستوى العناصر الغذائية
زيت فول الصويا يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لصحة الإنسان .كما ان فول الصويا يتوفر على الكربوهيدرات والدهون، بالاضافة الى الفيتامينات والمعادن وايضا زيت الصويا يحتوي على الفيتامينات B و الثيامين والريبوفلافين والنياسين وحمض البانتوثنيك، البيوتين، وحامض الفوليك، واينوزيتول الكولين، وكذلك الفيتامينات والمعادن E. A وتشمل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والكبريت والفوسفور .

الدهون المشبعة وزيت الصويا
الدراسات والأبحاث التي أجريت حول العالم أظهرت أن الأشخاص الذين يتناولون كميات قليلة من الدهون المشبعة يعشون لفترة أطول.

فوائد زيت الصويا في حالة التهاب المفاصل
زيت الصويا والأفوكادو يحتويان على مادة phytosteols، والتي هي عبارة عن مسكنات طبيعية مضادة للالتهابات. وأظهرت دراسة أجريت في المستشفى التعليمي في فرنسا Lapeyronie أن مرضى التهاب المفاصل الذين أخذوا مستخرج من الأفوكادو وزيت الصويا اخذوا كمية أقل من المسكنات بالمقارنة مع المرضى الذين لم يتناولوا زيت فول الصويا. - See more at: http://www.ilajj.com/2013/02/soy-oil-skin-body-hair.html#sthash.G1o0AQVE.dpuf


مراقبة الكولسترول
كما ذكر أعلاه ، فإن التوازن الجيد من الأحماض الدهنية الموجودة في زيت فول الصويا يعني أن الجسم يمكن الحصول على الأحماض الدهنية الهامة والضرورية في نظامهم الغذائي ، بما في ذلك تلك التي تنظم مستويات الكوليسترول في الدم . يمكن أوميغا 3 الأحماض الدهنية تقليل خطورة مستويات الكولسترول ومكافحة الأنواع السلبية . علاوة على ذلك ، يتم العثور على الأحماض الدهنية الأخرى مثل الحامض الدهني ، وحامض البالمتيك ، وحامض الأوليك أيضا بكميات متوازنة . تكوين الأحماض الدهنية من زيت فول الصويا ، وكذلك ستيرول للنباتات القوية ، مثل β-سيتوستيرول التي يمكن ان تتسبب فعلا في تخفيض الكوليسترول والتخزين في الأمعاء بنسبة 10-15٪ – وليس ما كنت تتوقع عادة لسماع من “الدهنية” حامض! أساسا ، يمكن أن يقلل زيت فول الصويا بشكل خطير لك فرصة تصلب الشرايين وغيرها من أمراض القلب ، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية .

مرض الزهايمر
مرض الزهايمر هو المرض الرهيب الذي يؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم . أنه يؤدي إلى تدهور المعرفي للدماغ الشخص كاتصال العصبية الذيي تفشل وتموت ، مما يجعل كل شيء من تذكر الماضي لأداء مهام بسيطة تحديا . ومع ذلك ، زيت فول الصويا يحتوي على مستوى عال لافت من فيتامين K ، والذي يرتبط دائما مع تحسين أعراض مرض الزهايمر ، وحتى عكس آثار في بعض الحالات . فيتامين K بدور مضاد للأكسدة ضد الجذور الحرة ، وحفظ لهم من إتلاف الخلايا العصبية .

صحة العظام
هناك وظيفة أخرى هامة من فيتامين K ، مما يعني أنه يمكن أن يحفز إعادة نمو أو زيادة شفاء العظام .في حين أن هذا كثيرا ما يرتبط مع الكالسيوم وفيتامين K ، والتي لديها الكثير من فول الصويا ، ويمكن أيضا تحفيز نمو العظام بطريقة إيجابية جدا ، لذلك تأكد من التحول إلى زيت فول الصويا إذا كنت ترغب في منع ظروف معينة مثل هشاشة العظام ، والتي غالبا ما تكون نتيجة طبيعية لعملية الشيخوخة .

صحة العين والجلد
أوميغا 3 الأحماض الدهنية ، والتي تشكل 7٪ من المحتوى الكلي للأحماض الدهنية في زيت فول الصويا ، وهي جزء لا يتجزأ من حماية الجهاز القلبي الوعائي في دور التجريف لدينا السيئ للكولسترول ، ولكن أيضا لأنه يحمي أغشية الخلايا . وهذا يشمل المناطق الهشة جدا والخطيرة من الجلد والعينين ، وكلاهما نقطة مدخل مشترك للبكتيريا والمواد الغريبة الأخرى . أوميغا 3S أيضا يعزز صحة الرؤية من خلال العمل كمضادات للاكسدة وتحييد الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب الضمور البقعي وإعتام عدسة العين .

المضادة للأكسدة المحتملة
المحتوى العالي من فيتامين E في زيت فول الصويا أيضا هو بمثابة مضادات الاكسدة القوية ، مع حماية الجلد من أضرار الجذور الصحائف بالمثل . لفيتامين E والذي يرتبط مباشرة مع تحسين مظهر من الشوائب ، والحد من ندبات حب الشباب ، وحماية البشرة من حروق الشمس ، وتحفيز إعادة نمو خلايا الجلد الجديدة لتعزيز الشفاء . ويرتبط فيتامين E المضادة للأكسدة أيضا مع النشاط العام في بقية الجسم ، مما يقوي جهاز المناعة ، ويساعد على القضاء على الجذور الحرة التي تتسبب في ظروف معينة مثل السرطان والشيخوخة المبكرة ، والاضطرابات المعرفية ، وأمراض القلب .

كلمة أخيرة من الحذر
تذكر ، أنه قد يكون هناك شكلا لصحة أكثر من الزيت النباتي ، لكنه لا يزال مرتفعا إلى حد ما في أوميغا 6 والأحماض الدهنية .على الرغم من أن هذا هو “الضروري” ، فإنه لا يزال يمثل مشكلة إذا لم يتم التوازن بالتساوي مع المزيد من الأطعمة ذات المحتوى أوميغا 3 الأحماض الدهنية . لا تزال هناك السعرات الحرارية تشارك إذا كنت قلقا من السمنة . وعلاوة على ذلك ، ترتبط ارتباطا وثيقا فول الصويا والفول السوداني ، وذلك مع تزايد أعداد الحساسية الفول السوداني في جميع أنحاء العالم ، وعليك توخي الحذر عن أي شخص يعانون من حساسية الفول السوداني قبل الطهي مع زيت فول الصويا . وبالاضافة الى ذلك ، والتمتع الطبخ وسعيدة! دراسات وابحاث
اظهرت الابحاث الهولندية لبعض الفوائد الصحية لزيت فول الصويا وتشمل قدرتها على إدارة صحة قلبك ، وانخفاض نسبة الكوليسترول ، وتحسين الجهاز المناعي ، والحد من الاضطرابات المعرفية مثل مرض الزهايمر ، ومنع هشاشة العظام ، ويحسن النمو ، في حين تعزز من العين وصحة الجلد

متى ايام التبويض اعراض التبويض كيفية حدوث الحمل ايام التبويض



http://setatwebanat.blogspot.com/
اعراض التبويض القوي , اعراض التبويض المبكر , اعراض التبويض الممتاز

التبويض او الاباضة هى 
خروج بويضة ناضجة من المبيض استعداد للتخصيب وحدوث الحمل ،وعادة ما تحدث الاباضة فى اليوم 14 من الدورة الشهرية لمن تكون دورتهم 28 يوميا ،وتكون البويضة صالحة للتلقيح بالحيوان المنوى لمدة 12الى 48 ساعة بعد خروجها من المبيض ، على الرغم من انة قد تستمر فترة الخصوبة لدى بعض السيدات لمدة اسبوع ولكن تكون البويضة اكثر خصوبة خلال تلك الفترة ، لذالك أذا كنت ترغبين فى الحمل يفضل ممارسة العلاقة مع الزوج خلال اسبوع ايام التبويض مرة يوم بعد يوم على الاقل وتعتبر تلك استراتيجية فعالة لحدوث الحمل فى أيام التبويض عند المرآة

طريقة حساب ايام التبويض؟ 
هذا السؤال يساله الكثيرون من الازواج الشابة الذين يحاولون الحمل ويفشلون في محاولاتهم الاولى. في الواقع فان الجسم يشير لنا كل الوقت متى يحدث التبويض والمهم فقط هو عدم تفويت هذه العلامات.


لكي لا نفوت العلامات التي تدل على الاباضة ينصح باجراء عملية متابعة للاباضة وتسجيل المعلومات التالية في كل شهر:
ارتفاع درجة حرارة جسم المراة قليلا (اذا لم تكن مصابة بمرض يسبب الحمى)
نتائج فحص عنق الرحم
التاريخ الذي يحدث فيه الحيض
متى قمتم بممارسة الجنس اخر مرة


من المهم كتابة هذه المعلومات بشكل منظم لحساب ايام التبويض اذا لم يحدث الحمل لديكم في غضون اشهر قليلة بالطريقة الطبيعية فيوصى باخذ هذه المعطيات الى طبيب الخصوبة حتى يتمكن من معرفة وضعكم ومواصلة العلاج.


لماذا من المهم جدا بالفعل ذكر هذه المعطيات وكيف تدل على حدوث التبويض؟
قياس درجة حرارة الجسم:
خلال كل ايام الدورة الشهرية قبل حدوث الاباضة فان درجة حرارة جسم المراة تكون بين 36-37 درجة مئوية على الرغم من ان هذه الارقام يمكن ان تتغير من امراة الى اخرى. اثناء الاباضة يتم افراز هورمون البروجستيرون في الجسم، مما يرفع قليلا من درجة حرارة الجسم في الايام التي تلي الاباضة. اذا كتبنا في كل شهر في اي ايام ترتفع درجة حرارة الجسم فيمكننا بعد بضعة اشهر ان نلاحظ وتيرة معينة ومنها يمكن التعرف على الايام التي يحدث فيها التبويض قبل ارتفاع حرارة الجسم.


نصائح لقياس درجة حرارة الجسم
هذه الطريقة ليست امنة تماما ولا يمكن الاعتماد عليها وحدها ولكن الدراسات الحديثة اظهرت انها فعالة جدا. لرفع فعاليتها الى اقصى درجة يفضل قياس درجة حرارة الجسم وفق النصائح التالية:
البدء في قياس درجة حرارة الجسم من اليوم الذي يبدا فيه الحيض.
يوصى بقياس حرارة الجسم في نفس الوقت كل يوم ويفضل في الصباح قبل الخروج من السرير والبدء بالانشطة اليومية.
عدم القيام باي نشاط مثل - تناول الطعام، الشراب، الدخان او التجول في جميع انحاء المنزل قبل قياس الحرارة.
يمكن قياس الحرارة بواسطة اي نوع من الترمومترات ، المهم فقط استخدام نفس الجهاز في كل مرة والقياس في نفس المكان من الجسم.
تسجيل النتيجة في دفتر اليوميات الذي تسجلين فيه الاباضة.


بعد بضعة اشهر عندما تتعرفين على الايام التي ترتفع فيها درجة حرارة الجسم اعلمي ان الاباضة على ما يبدو تحدث قبل يوم او يومين من ذلك وهكذا يمكنك التخطيط لممارسة الجنس اثناء التبويض في الشهر المقبل.


لكي لا تفوتك العلامات التي تشير الى حدوث الاباضة فيوصى باجراء متابعة وفق ما يلي:

نتائج اختبار مخاط عنق الرحم
يتغير مخاط عنق الرحم خلال ايام الدورة الشهرية وهكذا يمكن معرفة موعد حدوث الاباضة. هذه الطريقة اكثر دقة من قياس الحرارة ولكن من الافضل تحديد موعد التبويض باستخدام كلا الطريقتين معا.


عندما لا يكون الجسم في فترة التبويض او انه لا يستعد للاباضة فان مخاط عنق الرحم يمنع الحيوانات المنوية من الوصول الى داخل الرحم بحيث لا يمكن حدوث الحمل في هذه الحالة. كلما اقتربنا من موعد الاباضة فان الرحم يفرز كمية كبيرة من المخاط وعند حدوث الاباضة يصبح المخاط مرنا وشفافا ويشبه في ملمسه بياض البيض. لزوجة المخاط اثناء التبويض تسمح بحماية الحيوانات المنوية التي تدخل الجسم وتسهل من سعيها نحو البويضة. على هذا النحو يكون المخاط في كل ايام الدورة الشهرية:
ايام 1-5: يظهر الحيض لذلك لا يظهر المخاط.
ايام 6-9: يكون المهبل جافا مع مخاط قليل جدا.
ايام 10-12: يصبح المخاط لزجا وكثيفا، ويصبح تدريجيا اقل كثافه واكثر بياضا.
ايام 13-15: يصبح المخاط دقيقا لزجا جدا وملمسه يشبه بياض البيض - هذه هي ايام التبويض التي ينصح بممارسة الجنس فيها.
ايام 16-21: يصبح المخاط لزجا وكثيفا.
ايام 22-28: يكون المهبل جافا.


هذه الايام يمكن ان تتغير من امراة الى اخرى، لذلك يوصى بمراقبة المخاط خلال الدورة الشهرية لعدة اشهر للمعرفة بالضبط في اي ايام يتحول المخاط الى دقيق سلس، لزج وشفاف.


لفحص المخاط ينصح ان يتم ذلك بواسطة الاصابع بعد غسل اليدين. ادخلي اصبعين قليلا في فتحة المهبل ومن ثم افحصي لزوجته وملمسه بواسطة الاصابع والابهام. في معظم الحالات يمكنك رؤية المخاط ايضا على السروال الداخلي .


اذا قمت بادخال اصابعك داخل المهبل فيمكنك ان تتحسسي عنق الرحم. اذا كان قاسيا وجافا فهذا يعني عدم حدوث التبويض بعد واذا كان لينا ورطبا فهذا قد يدل على حدوث الاباضة.

اطقم التنبؤ بموعد الاباضة
اذا اكتشفت ان الدورة لديك غير منتظمة فيمكن استخدام طقم التنبؤ بموعد الاباضة لمعرفة الموعد الدقيق الذي يوصى بممارسة الجنس فيه.


الم التبويض


هناك نساء يشعرن متى يحدث التبويض لديهن لانهن يشعرن بالم يشبه الام الحيض ولكنه يكون فقط على جانب واحد من اسفل البطن. هذا الالم يدل على تمزق جريب البويضة الذي تخرج منه البويضة مرة واحدة كل شهر الى البوق حيث تنتظر هناك خلية الحيوان المنوي. هذا الالم ايضا يمكن تسجيله في دفتر اليوميات وفحص ما اذا كان يظهر كل شهر في نفس الايام
طريقة سهلة لحساب ايام التبويض
يتم حساب ايام التبويض بطريقة سهلة عن طريق عد 14 يوم من بداية اليوم الاول للدورة الشهرية لمن تكون دورتهن 28 يوما ، فمثلا اذا كانت الدورة تاتى يوم 1 من الشهر تكون ايام التبويض لديك يوم 14 و 15 من الشهر .

اما النساء التى تكون دورتهن الشهرية أكثر من 28 يوم ولكن منتظمة تكون طريقة حساب ايام التبويض بالطريقة العكسية ، فمثلا اذا كانت الدورة تاتى كل 30 يوما يتم طرح 14 يوم من اخر يوم قبل الدورة الشهرية القادمة لتكون تلك الفترة هى ايام التبويض لديك .

بمعنى (30-14=16 ) اى ان ايام التبويض لديك هى يوم 16 و 17 من بداية دورتك الشهرية التالية .

للنساء التى تعانى من اضطرابات الدورة الشهرية او الدورة الشهرية لديهن غير منتظمة دائما وتتغير كل دورة يكون من الصعب عليهن حساب أيام التبويض بتلك الطريقة ، ولكن يمكن حساب ايام التبويض بالطريقة الطبيعية ومتابعة الاعراض التى تظهر خلال ايام التبويض والتى تساهم بشكل كبير فى معرفتك لايام التبويض والوقت الامثل لحدوث الحمل .

اضرار العاده السریه عند الفتيات العادة السري عند البنات حرام ام حلال


http://setatwebanat.blogspot.com/

العاده السریه عند البنات واضرارها
الاستمناء يعني فرك أعضائك التناسلية لإنتاج المتعة ، وغالبا ما تحدث النشوة الجنسية .

عموما ، فإن كلمة “العادة السرية” تشير إلى التحفيز الذاتي . ولكن من الجدير بالذكر أن في عام 2013 قام بعض المتخصصون في علم الجنس بأنه لا تزال تستخدم في التعبير بالطريقة القديمة للإشارة إلى البهجة الشخص لذاته .

هناك تأثير للعادة السرية على الصحة البدنية والعقلية بفرق كبير بين الجنسين .

اضرار العادة السرية للمرأة
العقم
بشكل عام ، فالمرأة غير متزوجة التي تقوم بالاستمناء ، تتأثر بمجموعة متنوعة من السلبية وعواقبها ، وأبرز المشاكل انها قد تؤدي إلى العقم .

التهابات الجهاز التناسلي
ثاني عواقب للعادة السرية للمرأة هي التهابات الجهاز التناسلي والأمراض النسائية الأخرى

عدوى الجهاز التناسلي
عدوى الجهاز التناسلي هو مصدر رئيسي من العقم ، ولكن أيضا ثمرة مريرة من واحدة من الاستمناء النسائية .
وظيفة الدفاع للمرأة غير متزوجة ليس المهبل صحيا للغاية ، فالغشاء المخاطي المهبلي أكثر عرضة ، في تحفيز جسم غريب عرضة للاحتقان والوذمة ، والضرر المخاطي ، مما يفتح الباب لغزو البكتيريا . وخاصة إذا تم الاستمناء بأدوات غير صحية 
مما يجعلها أكثر عرضة للعدوى . مثل:

1 ، بعض النساء ترغب في ممارسة العادة السرية مع الفواكه والخضار ، والتي تنشر البكتيريا على الغشاء المخاطي المهبلي يمكن أن يسبب أضرارا خطيرة وتؤدي إلى التسمم بالمبيدات .

2 ، بعض النساء يفضلن الزجاج الأنيق كأدوات الربا ، ونتائج جزءا لا يتجزأ من الزجاج المكسور في المهبل ، مما تسبب الصدمة المهبلية أو حتى النزيف .

3 ، من شأنه أن المزيد من النساء يقبلوا على ممارسة العادة السرية بالإصبع ، إصبع أمر وهو لا مفر منه بسبب التعرض لمجموعة متنوعة من العناصر بالعديد من أنواع البكتيريا ، وخاصة حوزة التراب الملوثة وشقوق الأظافر ، التي تجلب المتاعب .


كل هذه الوسائل للعادة السرية القذرة ، فإنها غالبا ما تؤدي إلى التهاب المهبل ، عنق الرحم ، التهاب بطانة الرحم والتهاب الملحقات الحالات الشديدة يمكن أن يؤدي أيضا إلى التهاب الصفاق ، وتعفن الدم وغيرها من التدمير المتكرر لالتهابات بطانة الرحم وقناتي فالوب ويمكن أن يؤدي إلى وقوع إصابات مثل تشكيل ندبة العضلات ، ونخر مخاطي هدبي تؤدي في النهاية إلى انسداد الأنابيب وضعف القدرة على الحركة ، ويمكن الزواج يؤثر تأثيرا خطيرا على البيض والحيوانات المنوية والبيض المخصب لعملية الزرع ، مما يؤدي إلى العقم أو الحمل خارج الرحم .

الاستمناء المتكرر للنساء غير المتزوجات ، يؤدي إلى متلازمة احتقان الحوض ، وحدوث عسر الطمث وغيرها من الأمراض العالية جدا .

ثالث عواقب الاستمناء : الحواجز النفسية

بالإضافة إلى ذلك ، الحواجز النفسية للاستمناء ، فإنه يمكن أن يسبب العقم ، وبعض النساء بسبب الاستمناء المتكرر ، يسبب المرض الجسدي ، إلى جانب الحياة الجنسية بعد الزواج من الصعب الحصول على النتائج المرجوة ، ونتائج أعباء ثقيلة الأيديولوجية ، وبعض الناس يمكن كثرة العادة السرية تؤثر على إضافة الكثير من الصعوبات أثناء الولادة .

رابع عواقب الاستمناء : التهابات المسالك البولية

بالإضافة إلى ذلك ، بعض النساء لا تعرف مكان وجود الأعضاء التناسلية ، وأنشطة الاستمناء ، وغالبا ما تكون خاطئة للمهبل ومجرى البول يمكن أيضا أن تكون مريحة ومجزية .
ووفقا للبحث ، فإن مجرى البول لديه بعض القدرة “البلع” ، إلى جانب إحليل الأنثى القصير والمباشر ، عندما يكون الجسم الأجنبي مع وجود وقت قصير كأداة الاستمناء ، فمن السهل أن المثانة البولية تطلع على الجسم الغريب ، وإذا كان خوفا من تعرضهم للضحك من الآخرين ، فلا تذهب إلى المستشفى لتلقي العلاج ، فمن عرضة للاحتباس البول الحادة والتهابات المسالك البولية المتكررة والتهابات الجهاز التناسلي التي يمكن أن تؤثر في بعضها البعض ، وربما تشكل حلقة دائرية .

نصائح الخبراء
استمناء النساء قبل الزواج هي المشاكل الحتمية للكثير من النساء ، التي يمكن أن تجعل الاستمناء المعتدل لتخفيف التوتر الجنسي ، والاهتمام في بعض الأحيان والكبير جدا الذي لا يمكن إلا أن يكون متأكدا من الصحة ، وعلى وجه الخصوص ، فهناك المفاجئة انه لا يمكن أن يكون المهبل ذو صحة جيدة بعد العادة السرية السيئة .

النساء غير المتزوجات من الأفضل عليهم التركيز في التعلم والعمل وهواية مفيدة والتعلم والفهم الصحيح للمعرفة الجنسية ، المشاكل الجنسية بصراحة لعلاج الاستمناء أقل قدر ممكن لضمان حياة جنسية طبيعية بعد الزواج والخصوبة الصحية . دراسات وابحاث
اثبتت الابحاث الامريكية ان الإفراط في العادة السرية داخليا أو خارجيا يسبب سلس البول . فإحليل الأنثى القصير جدا ، والاستمناء الخارجي على البظر يمكن أن تهيج البوصة الأول من مجرى البول والأعصاب . إذا كنت تستخدم هزاز لتحفيز البظر ، ويمكن للطاقة تهتز بالتوغل عميقا جدا فيضر مجرى البول / المثانة العضلة العاصرة والمثانة ، الرحم حتى الاماكن الخاصة .
الإفراط في العادة السرية في التحفيز على مجموعة بقعة قبل الانتصاب / الالتهام من مجرى البول / المهبل بالأنسجة الإسفنجية يمكن كشط المنطقة المباشرة لمجرى البول / المثانة الأعصاب العضلة العاصرة .
يرتبط الإفراط في ممارسة العادة السرية خلال فترة البلوغ والإفراط في تحفيز مجموعة البقعة قد يتم توثيقه جيدا . لإصلاح وإعادة شحن الدوائر العصبية التالفة لاستعادة كره الجنس الخاص بك

العلاج
1 –الدعاء الدائم لله من الفتاه التي تمارس هذه العادة بالبعد عنها والإكثار من هذا الدعاء :اللهم اجعلني من التوابين واجعلني من المتطهرين

2- الاستعاذة الدائمة من الشيطان عند التفكير في القيام بهذه العادة ويفضل قراءة أذكار الصباح والمساء يوميا فهي تبعد وتلجم الشيطان


3- التذكر الدائم بأن هذا العمل من فعل الشيطان وأن من ترتكب هذا الأمر فهي آثمة وان ماتت وهى ترتكب هذا الأمر فستموت على سوء خاتمة والعياذ بالله


4- عدم التفكير والانشغال بأحلام اليقظة التي ما هي إلا أوهام بعيدة تمام عن ارض الواقع

5- شغل أوقات الفراغ بما هو مفيد ونافع


6- كثرة الصوم

7- ممارسة الرياضة بانتظام


8- الدخول إلى الفراش بعد جهد وعناء طويل وهى متعبة

9- البعد عن مسببات القلق في الفراش

نصيحة:
من تمارس هذه العادة القبيحة يجب أن تغتسل اغتسالها من الجنابة وذلك بعد كل ممارسة لهذه العادة
فهي لا تصح لها صلاة أو صيام أو قراءة قران وهى لم تغتسل منها
وهذا ما أردت توضيحه لان كثير من البنات اللاتي يمارسن هذه العادة يجهلن هذا ويقمن للصلاة دون اغتسال

هذا الموضوع معلوماته منقولة ومجمعة و المعلومات الشرعية فيه غير ملزمة بل يجب الرجوع الى رجال الدين لاخذ الفتوي المناسبة منهم

حبوب ايفورى كابس للتبييض الاصلية طريقة استخدامها وهل يوجد اضرار من حبوب ivory caps


http://setatwebanat.blogspot.com/
حبوب ايفوري كابس Ivory Caps
ايفوري كابس هو مكمل غذائي معزز لدعم تفتيح البشرة
تعمل ايفوري كابس من الداخل للخارج فتزيل الميلانين الزائد في ادمة الجلد والذي ينتجه كثرة التعرض للشمس وحروق الاحتكاك كما هو الحال في المناطق الحساسة والابط بالاضافة لبقع الهرمونات مثل الكلف في الوجه والرقبة والصدر والبطن وبقع الاحتكاك كسواد الركب والاكواع
ظهور النتائج:
 الامر يعود للون البشرة قد يحتاج من علبه الى 3 علب مايعادل شهر الى 3 اشهر وقد يطول ويحتاج حتى 6 اشهر لاصحاب البشرات الاغمق 
وان اثار التبييض دائمة ولن تعود للون بشرتك الاصلي حتى لو توقفت عن استخدامها ومع ذلك هناك ميل بان تقل النتائج اذا تعرضت لاشعة الشمس القاسية بدون حماية 
وهي امنه جدا 
 لان المكون الرئيسي هو الجلوتاثيون وهو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية المدهشة التي هي آمنة حتى في كميات كبيرة. في الواقع ، هناك العديد من الفوائد الصحية لأخذ الجلوتاثيون بانتظام. الجلوتاثيون يساعد على ازالة السموم من الجسم ، ويحافظ على العينين والجهاز العصبي المركزي ، والجهاز المناعي سليمة وقوية. الجلوتاثيون يساعد أيضا الكربوهيدرات لتتحول إلى الطاقة ، ويمنع تراكم الدهون المؤكسدة التي قد تسهم في تصلب الشرايين.

فوائد حبوب ايفوري كابس تشمل ما يلي :
منع أكسدة (سواد) الجلد
إزالة خلايا الجلد الميلانين
تنظيم والحد من إنتاج الصباغ

معلومات عن حبوب ايفوري كابس :

في عام 2004 شرع صناع ايفوري كابس على خطة عمل لتطوير منتجات الشركة لتصبح أقوى لدعم تفتيح البشرة ، ليس فقط من المفترض أن يكون فعال ، ولكن أيضا آمن للاستخدام العادي ، على الرغم من أن الفكرة كانت بسيطة بما فيه الكفاية ، وكان البحث والتطوير لخلق مثل هذا المنتج واسع بشكل مدهش ، اعتبر كل عامل ممكن في خلق “أساسيات الجلد” ، ما هي المكونات التي يجب استخدامها ؟ كيف يجب أن تطبق؟ وعوامل اخرى مثل أي نوع من الحاويات سوف تبقى المكونات طازجة ونشطة عند الانتهاء ، وكان اسم المنتج رسميا ايفوري كابس ، وهذه صيغة جديدة تدمج أحدث الأبحاث في هذه الصناعة والتكنولوجيات ، بعد عامين من الاختبارات والتجارب ، كانت حبوب ايفوري كابس متاحة للجمهور أخيرا في خريف عام 2006 ، منذ ذلك الحين ، وفريق البحث والتطوير في تحسن مستمر للمنتج مع الابتكارات الجديدة لصنع ايفوري كابس الأكثر تقدما في السوق اليوم .

العناصر المكونة لحبوب ايفوري كابس :
جميع المكونات تم اختبارها سريريا لتوفير أقصى فائدة لتعزيز الجلد
1. الجلوتاثيون :
هو مضاد للأكسدة الرئيسية في الجسم وأفضل سرية للحفاظ على الصحة ، وهو جزيء صغير يتكون من ثلاثة أحماض أمينية ، والتي وجدت تقريبا في كل خلية من خلايا الجسم ، مطلوب وجود الجلوتاثيون للحفاظ على وظيفة طبيعية من الجهاز المناعي ، وتشارك الجلوتاثيون في إزالة السموم ، وذلك بربط السموم مثل المعادن الثقيلة والمذيبات والمبيدات الحشرية ، ويحولها الى شكل يمكن ان تفرز في البول أو الصفراء ، الجلوتاثيون هو أيضا مضاد للأكسدة هام ، في البحث التمهيدي ، ارتبط تناول الجلوتاثيون مع الحماية ضد بعض أنواع السرطان ، كما تم المرتبطة مستويات الجلوتاثيون مع أعلى صحة جيدة في كبار السن .
الجلوتاثيون تحييد الآثار الضارة الناجمة عن الجذور الحرة ، كما يساعد الجلوتاثيون لحماية الميتوكوندريا (وحدة إنتاج الطاقة في الخلية) وغشاء الخلية ، يساعد الجلوتاثيون أيضا لحماية ضد تلف الحمض النووي ، الجلوتاثيون ضروري لدعم الجهاز المناعي ، مطلوب الجلوتاثيون للنسخ المتماثل من الخلايا المناعية اللمفاوية

2. حمض ألفا ليبويك :
يساعد على تحطيم السكريات بحيث يمكن إنتاج الطاقة منها من خلال التنفس الخلوي ، بالإضافة إلى كونه مركزا لشبكة مضادة للأكسدة في الجسم ، وحمض ليبويك هو المضاد للأكسدة الوحيد الذي يمكن أن يعزز مستوى الجلوتاثيون داخل الخلايا ، إلى جانب كونه مضاد للأكسدة في الجسم الرئيسي للذوبان في الماء وكيل إزالة السموم الرئيسية ، الجلوتاثيون ضروري للغاية لعمل الجهاز المناعي ، لقد عرف العلماء منذ عقد من الزمن أن الحفاظ على مستوى عال من الجلوتاثيون الخلوية أمر بالغ الأهمية للحياة وحاسم بالنسبة للصحة .

في عدد من الدراسات التجريبية والسريرية ، ثبت الآن ان حمض يبويك أن تكون مفيدة في علاج حالات مثل مرض السكري ، وأضرار نقص التروية ، ، تنكس عصبي ، تسمم المعادن الثقيلة ، وأضرار الإشعاع والإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية قد تقدم حماية كبيرة ضد السكتة الدماغية وأمراض القلب وإعتام عدسة العين ، فمن المرجح أن الكثير من الأثر الإيجابي لحمض يبويك يمكن أن يعزى إلى قدرتها على زيادة مستويات الجلوتاثيون ، والمعادن (مثل الحديد والنحاس) ، إخماد الجذور الحرة المتنوعة ، والمواد المضادة للاكسدة لاعادة التدوير .

3. سيليمارين :

يشير إلى مقتطف من بذور خار عليص النبات ، وتسمى أيضا “شوك الحليب” وقد تم استخدامه لأكثر من 2،000 سنة ، خلال العصور الوسطى بذور شوك الحليب كان يستخدم عادة لعلاج أمراض الكبد ، المكونات النشطة من حليب الشوك هي مواد كيميائية تسمى الفلافونويد .
سيليمارين يحمي الكبد من خلال القيام بدور مضاد للأكسدة وتعزيز نمو خلايا الكبد الجديد . يساعد سيليمارين أيضا مع هضم الدهون . يبدو للمساعدة على إبقاء المواد الضارة من خلايا الكبد . الحليب الشوك يمكن أن يساعد في منع أو عكس ضرر الكبد الناجم عن تعاطي الكحول والمخدرات ، والمبيدات الحشرية ، وبعض السموم ، أو التهاب الكبد . وقد استخدم سيليمارين (خاصة في أوروبا) لعلاج التهاب الكبد ، تلف الكبد بسبب إدمان الكحول ، والتسمم بأنواع معينة من الفطر .

دراسات وابحاث
تشير الدراسات الامريكية ان الجلوتاثيون “احد مكونات حبوب ايفور كابس” بمثابة مانع التيروزينات ، التيروزينات هو انزيم حيوي يحفز الميلانين وهو المتهم بانه يسبب سواد الجلد .
بالإضافة إلى ذلك ، فقد اكتشفت الأبحاث الحديثة أن حمض ألفا ليبويك “احد مكونات حبوب ايفور كابس” يلعب دورا مركزيا حقا في الدفاع المضاد للأكسدة ، وهو مضاد للأكسدة واسع للغاية قادر على إخماد مجموعة واسعة من الجذور الحرة في كل المائية (المياه) والدهون (الدهون) المجالات ، وعلاوة على ذلك ، فإنه لديه القدرة على إعادة تدوير ملحوظا عدة مهمة أخرى بما في ذلك المواد المضادة للاكسدة والفيتامينات C و E ، والجلوتاثيون أنزيم Q10، فضلا عن نفسها! لهذه الأسباب ، قد دعا ألفا ليبويك حمض المضادة للأكسدة الشاملة

فوائد الشمر للجسم للدورة للحامل للنفاس للاطفال واقوى خلطات تنحيف البطن بالشمر


http://setatwebanat.blogspot.com/


1. رائحته طيبة و يعتبر مكرعاً و مجشأً و يستعمل مع المسهلات لإزالة الآثار الجانبية للأدوية المسهلة ، مثل المغص ، وعادة يُخلط مع عرق السوس .
2. ماء الشمر ( العصير ) له نفس المفعول الخاص باليانسوني :، وهو يستعمل لإزالة الارياح و النفخة و المغص عند الاطفال .
3. يستعمل الشمر في معالجة امراض الصدر و السعال ، ازمات الربو ، الحساسية ، و تشنج القصبات الهوائية ( شمر مغلي + عسل ) .
4. البراغيث لا تحب رائحة الشمر ، ولذلك تنثر بودرة الشمر لطرد البراغيث من الاسطبلات .
5. استعمل الايطاليون و الفرنسيون اوراق الشمر في السلطة مع بقية الخضار ، اما عند الرومان فقد استعمله الخبازون بوضعه في الافران تحت ارغفة الخبز لإعطاء الارغفة طعماً و نكهة طيبة .
6. تستعمل الاضلاع الرقيقة في ايطاليا لصناعة الشوربة .
7. يستعمل في بلاد الشام في خلطة العجة .
8. مدر للحليب و يستعمل للنفساء .
9. يستعمل كمهدئ للأطفال ، و كمزيل للنفخة و الريح المسببين للمغص الذي يزعج الاطفال ، ويمنع نومهم المريح .
10. مثير لشهية الطعام .
11. زيت الشمر استطباب تقليدي في انكلترا لإزالة التهابات و آلام المفاصل و الروماتيزم .
12. يستعمل مع مواد اخرى في حالات لضغط القلب و تسارع دقاته .
13. مهدئ لنوبات المصران الاعور ، طارد للارياح .
14. مقوّ للبصر .
15. حيث ان الجزيئات الصغيرة لشمر لها وزن ذري متدنٍ ، فإنها تخترق العوائق في الجسم و تدخل الى المناطق النائية بالجسم ، ويمكن استعماله عند شرب الدواء لزيادة مفعول الدواء ، و انتشاره بالجسم ( مع الفيتامينات مثلاً ) .
16. مخفض للضغط الشرياني .
17. منشط رحمي قوي ، يمنع تناوله بكثره عند الحمل خوفاً من الاجهاض .



وصفة لشد الشهية وتنحيف البطن من خلال تناولها من مرة إلى مرتين يومياً:
المكونات:
- شمر + ملعقة قرفة+ ملعقة بذور كمون

الطريقة:
- قطعي الشمر وقومي بغليه في لتر من الماء.

- اعصري 2 ليمونة وضعي المزيج في الخلاط.

- امزجي بذور الكمون بالقرفة وضعيهم على المزيج السابق.

- اضيفي عصير محبب أي عصير تفاح أو كمثري، ثم تناوليه.

مشروب بذور الشمر
إغلي ملعقةً متوسطةً من بذور الشمر, ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد وإشربي منه مرتين يومياً.

تبيض البشرة و تنظيف الوجه خلطات تفتيح الجسم للعرايس

خلطات مغربية لتبييض الجسم
http://setatwebanat.blogspot.com/

خلطات تبيض البشرة  , خلطات تبيض الركب  , خلطات تبيض الوجه  , خلطات تبيض اليدين  , خلطات تبيض طبيعيه  , خلطات تبيض للجسم

الخلطة اللبنانية لتبييض البشرة
المكونات: حبة شمام أصفر (كنتالوب)، وقليل من الحمص والزعتر الجاف، وملعقة عسل وملعقتين زبادي
الطريقة: تجفف حبة الشمام في الشمس لمدة أسبوعين، وذلك بعد وضع الحمص والزعتر داخلها وغلقها، ثم يتم طحنها إلى أن تصبح مسحوقاً ناعماً. يخلط المسحوق الناعم مع العسل والزبادي ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم يفرك من على الوجه مثل كريم التقشير لإزالة الخلايا الميتة من البشرة.
تستعمل هذه الخلطة مرتين أسبوعياً قبل الزفاف.

الخلطة المغربية لتبييض وشد البشرة
المكونات: كمية من الطين المغربي أو الطين الأخضر الموجود عند العطارين مع قليل من البابونج
الطريقة: يُغلى البابونج في كمية من الماء، ثم يصفى من الماء ويترك الماء ليبرد، يخلط الطين المغربي أو الطين الأخضر مع ماء البابونج حتى يتم الحصول على عجينة لينة، توضع العجينة على البشرة حتى تجف، ثم تفرك من على البشرة وتُنظف بقطعة من القطن مبلولة بالماء الفاتر.

خلطة الشوفان والعسل لتنظيف البشرة:

المكونات: 3 ملاعق صغيرة من كريم الترطيب الخاص بالوجه + ملعقة صغيرة بياض بيضة+ ملعقة صغيرة دقيق الشوفان غير مطبوخ + ½ ملعقة صغيرة سكر + ½ ملعقة صغيرة عسل+ القليل من عصير الليمون
الطريقة: تخلط المكونات ويوضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق مع الجلوس أمام مروحة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم يفرك بملعقة كبيرة من السكر، بعد ذلك يتم تسخين القليل من الماء ويوضع في الماء فوطة نظيفة على أن توضع الفوطة على الوجه (مع الحرص أن تكون درجة حرارة الفوطة ملائمة) ثم تترك الفوطة حتى تبرد ثم تغمر في ماء بارد وتوضع مرة أخرى على الوجه لتغلق كل المسام.

خلطة الحليب وجوز الهند لتنظيف وتنقية البشرة:
المكونات: فاكهة جوز الهند الخام
الطريقة: يستخرج الحليب من جوز الهند ويمسح الوجه والشفاه بالحليب مما يضفي نعومة وصفاء على البشرة.
خلطة الليمون والحليب:
المكونات: ملعقتين من عصير الليمون+ مقدار من الملح + 50 مل من الحليب (بارد)

الطريقة: تقلب المكونات حتى تمتزج جيدا ثم يمسح الوجه بالخليط، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، يحافظ القناع على صفاء البشرة ويعتبر محلول تنظيف عميق لمسام الجلد

خلطة البرتقال والزبادي لتنظيف البشرة:

المكونات: ملعقة كبيرة من عصير البرتقال + ملعقة كبيرة عصير الليمون + كوب زبادي (رايب)
الطريقة: تخلط جميع المكونات حتى تصبح عجينة ثم تُوضع العجينة على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تنظف بمنديل ناعم، هذا القناع ينعم ويزيد من صفاء البشرة.

خلطة العسل لجمال البشرة:
المكونات: ملعقتين كريم الوجه (ملائم لنوع بشرتك) + ملعقة عسل

الطريقة: تخلط المكونات وتوضع على الوجه لدقائق ثم يشطف بعد ذلك بالماء الفاتر.

خلطة عصير الخيار والجلسرين:
المكونات: ملعقة عصير خيار + ملعقة جلسرين + ملعقة ماء ورد

الطريقة: تخلط المكونات وتوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم تغسل بالماء الدافئ.

الحليب و زيت السمسم و العسل والخميرة لبشرة بيضاء وردية منورة فى نصف ساعة


http://setatwebanat.blogspot.com/


يمكن علاج مشكلة البشرة الشاحبة عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب المتواجد في الكبدة؛ وفيتامين أ الذي يوجد في السمك والبطاطس والملوخية، كما يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد حيث يضفي الحديد على البشرة لوناً وردياً مشرقاً ويتواجد الحديد بكثرة في السبانخ والبقدونس.
ولبشرة نضرة بلا شحوب، يمكنك المداومة على عمل بعض الوصفات الطبيعية لاستعادة نضارة البشرة:
ماسك الحليب للتخلص من شحوب البشرة وتبيضها
المكونات: 3 ملاعق عسل + ملعقتين حليب طازج
الطريقة: يوضع العسل والحليب معاً في وعاء ثم يخلطوا، يتم وضع الخليط بعد ذلك على الوجه لوقت يتراوح بين 10 – 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر وبعدها يتم تجفيف الوجه بقطعة قطن مبللة بماء الورد. 
ماسك لاستعادة نضارة الوجه والرقبة يساعد على شد وتفتيح جلد الرقبة:
المكونات:
- 3 ملاعق صغيرة من الجلسرين السائل.
- ملعقة صغيرة من الفازلين .
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون .
- صفار بيضة.
- عصير ليمونة.
- ملعقة صغيرة من الخميرة .

الطريقة:
- ذوبي ملعقة الخميرة في عصير الليمونة ثم أضيفي لهم باقي المكونات ثم اخلطيهم جيداً.
- يفرد الخليط على الرقبة ويترك لمدة ساعتين ثم يشطف جيداً بالماء.
- تجفف الرقبة بمنشفة ناعمة.

• الثلج لعلاج البشرة الشاحبة:
المكونات: مقدار من مكعبات ثلج + كريم مرطب
الطريقة: توضع كمية من مكعبات الثلج داخل إناء وتترك حتى يذوب الثلج، ثم يوضع كريم مرطب على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد للوجه مباشرة ثم يتم تغطيس الوجه داخل إناء الماء البارد، ثم تكرر هذه الخطوة عدة مرات، ويتم بعد ذلك تجفيف الوجه باستعمال منشفة( فوطة) ناعمة لإزالة آثار الكريم من على البشرة.

• الخميرة لعلاج البشرة الشاحبة:
المكونات: ملعقة صغيرة خميرة + صفار 2 بيضة + 2 ملعقة عسل نحل + 2 ملعقة كريمة + ½ ملعقة خل تفاح + 2 ملعقة زيت زيتون أو زيت سمسم + ملعقة ماء.
الطريقة: تفرد طبقة من زيت الزيتون أو السمسم على الوجه، ثم تخلط باقي المكونات خلطاً جيداً يتم بعد ذلك وضع القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة مع الاسترخاء الكامل للجسم، تساعد الخميرة على تنشيط الدورة الدموية ببشرة الوجه.

• البرتقال للتخلص من البشرة الشاحبة:
المكونات: 3 ملاعق عسل نحل + عصير نصف برتقالة.
الطريقة: يخلط العسل مع عصير البرتقال ثم يسخن الخليط على نار هادئة ومع بدء ذوبان العسل يرفع الخليط من على النار ويترك جانباً حتى يبرد، بعد ذلك يوضع الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يتم إزالة الخليط من على البشرة بقطعة قطن مبللة بماء فاتر، يساعد قناع البرتقال على إنعاش البشرة الشاحبة لذلك يفضل تكرار وضع هذا القناع على الوجه لعدة مرات أسبوعياً.

• الفراولة (الفريز) للقضاء على البشرة الشاحبة:
المكونات: 100 جرام من حبات فراولة مهروسة + ملعقة صغيرة عسل نحل + ملعقة صغيرة عصير ليمون
الطريقة: تخلط المكونات جيداً وبعد تماسك الخليط يوضع القناع على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم يغسل الوجه بماء فاتر، تساعد الفراولة على إخفاء إجهاد البشرة.

الخيار لنقاء البشرة الشاحبة:
تتعدد طرق استخدام الخيار لعلاج البشرة الشاحبة ومن هذه الطرق:

- الطريقة الأولى: المكونات: ثمرة خيار
الطريقة: تقطع ثمرة الخيار لحلقات ثم توضع مباشرة على البشرة.

- الطريقة الثانية: المكونات: ½ فنجان خيار مبشور + بياض بيضة + 2 ملعقة صغيرة حليب بودرة
الطريقة: تخلط المكونات جميعاً لعمل عجينة رقيقة ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 20 دقيقة وبعدها تشطف البشرة بماء دافئ ثم ماء بارد، يتميز الخيار بفوائده الصحية حيث يعمل الخيار كمقابض لمسام البشرة كما يساعد على تغذية البشرة.

صبغ الشعر باللون الاسود بمواد طبيعية طريقة تلوين الشعر باللون الاسود




لون الشعر الاسود اصبح موضة للشعر ولكن يمكن أن يحمل الشعر الأسود الكثير من الانعكاسات المختلفة. فقد يجعلك تبدين شرقية أكثر وكذلك يمكن أن يجعلك تبدين داكنة. ولكن اختيار اللون والتسريحة المناسبة يمكن أن تجعل اطلالتك الجديدة مثالية ومناسبة فكري بلون بشرتك. يقولون بأن اللون الأسود يناسب الجميع، ولكن هذا غير حقيقي. يجب أن يكون لديك بشرة سمراء، أو سمرة متوهجة، أو بشرة طبيعة زيتونية. بالنسبة للبشرة الفاتحة يمكن أن يتعارض لون الشعر الاسود مع البشرة الفاتحة مما يجعلك تبدين شاحب
مقادير الوصفة 

– 8 ملاعق كبيرة من بودرة الحناء
– 22ملعقة كبيرة من اوراق نبات نيل المعروفة (بالنيلة) 

و النيلة وهي عبارة عن مركب خضابي يستخلص من بعض أنواع أوراق ” نبات النيل” أو ” النيلة ” الذي ينتمي إلى ” جنس إنديغوفيرا (( Indigofera)) ” و ينمو في المناطق الحارة من العالم ، و هو ذو ثمار قرنية كحبات البازلاء ، و ذو أوراق ريشية الشكل ، و له زهرات صغيرة ذات لون أرجواني أو وردي أو أبيض .

و تحتوي أوراق النيلة على خضابي (L’indigotine ) و ( indican) و هي عبارة عن مركبات سكريدية قابلة للذوبان في الماء أثناء نقع اوراق النيلة في وسط مائي ، و اللون الناتج عن مزج مسحوق الحناء بمسحوق أوراق النيلة يميل إلى الأسود المزرق ، و بذلك يمكن الحصول على اللون الأسود للشعر بصبغه بتلك الصبغة .

– ماء مغلي
– بياض بيضة واحدة
– زيت ذرة
طريقة تحضير وصفة لصباغة الشعر باللون الاسود 100%

تخلط الحناء مع النيل مع اضافة قدر مناسب من الماء المغلي لصنع العجينة مرخوفة 
وعندما تبرد العجينة يضاف اليها بياض البيض ويخلط معها جيدا تدلك فروة الراس بكمية وفيرة من زيت الذرة للوقاية من حدوث جفاف للشعر ثم تفرد العجينة على الشعر وتترك لمدة ساعة الى ساعتين حسب درجة اللون الاسود المطلوبة ثم يغسل الشعر بالشامبو يمكن زيادة درجة غمقان اللون باستعمال
هذا المستحضر عن طريق زيادة كمية النيل بالنسبة للحناء

ملحوظة هامة يجب عند التاكد عند شراء النيلة انها نبات النيلة الذي ينتمي إلى فصيلة البازلاء وينمو أساسًا في الهند. وهي أقدم وأهم صبغة زرقاء كانت تستعمل في مصر والهند في الألف الثالث قبل الميلاد وانها اصلية حيث يجب ان تشتريها من مكان موثوق جدااا لانه يوجد مادة اخري تسمي النيلة وهى مستخرجة من القطران وهى بذلك تسبب اضرار للشعر جداا

كيف اطول شعري طريقة الثوم لتطويل الشعر و خلطة الجرجير لتطويل الشعر


http://setatwebanat.blogspot.com/

خلطات لتطويل الشعر  , خلطه لتطويل الشعر  , طريقة لتطويل الشعر , زيوت لتطويل الشعر
الجرجير والثوم لتطويل ولتكثيف الشعر
المكونات: (جرجير-نصف كأس زيت جوز الهند دافئ-علبة زبادي).
طريقة التحضير: إغسلي حزمة الجرجير و ضعيها في الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي إليها زيت جوز الهند الدافيء مع علبة الزبادي، وضعي الخليط على شعركِ ثم قومي بتغطيتهِ بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة.
خلطة الثوم لتطويل الشعر التي تجمع بين فوائد الثوم وخصائصه الفريدة مع خصائص مجموعة من الزيوت المميزة، وهي كالتالي:
المكونات:
- 5 فصوص ثوم كبيرة
- نصف كوب زيت زيتون
- نصف كوب زيت جرجير
- نصف كوب جوز هند
ملاحظة: ممكن إستخدام زيت الخروع، زيت الصبار، زيت أملا، زيت اللوز، زيت السمسم.
الطريقة:
- يهرس الثوم جيداً.
- يضاف إلى خليط الزيوت ويخلط جيداً.
- يوضع الخليط على نار هادئة حتى يصبح دافئاً ثم يوضع على الشعر ويوزع جيداً.
- يلف الشعر بكيس نايلون أو منشفة طويلة لتغطي كل الشعر.
- يترك الخليط على الشعر لأطول مدة ممكنة.
إحصلي على الشعر الجميل والطويل بالطرق الطبيعية كخلطة الثوم لتطويل الشعر ودون الخوف من التأثيرات الجانبية والأضرار.

الجرجير للشعر وصفة فعالة
المكونات: (جرجير-زيت ثوم-زيت زيتون).
طريقة التحضير: تُؤخذ حزمة الجرجير وتُعصر، وتُضاف لزيت الزيتون، وزيت الثوم، وتُترك يومان خارج الثلاجة حتى تتخمر ثم توضع في الثلاجة للحفاظ عليها عند الإستعمال، يُوضع الخليط على الشعر لمدة ساعتين مع تغطيتهِ بغطاءٍ بلاستيكي