make your own avocado face mask , ماسك الافوكادو للبشرة , فوائد الافوكادو للبشرة الدهنية , فوائد زيت الافوكادو للبشرة , فوائد الافوكادو للبشرة والجسم
فوائد ثمرة الافوكادو لجمال بشرتك وجسمك من موقع عالم ستات وبنات
1- الأفوكادو ثمرة غنية بالبوتاسيوم وفيتامين (أ) كما يُستخدم فى علاج بعض مشكلات الجلد و لب ( الأفوكادو ) معروف بفوائده الكثيرة فهو مضاد للجراثيم والفطريات ، من هنا استخداماته في علاج الإصابات الجلدية الخفيفة ، فيمكن مثلاً تلطيف وتهدئة حروق الشمس الخفيفة ، بفرك المنطقة المصابة بلطف ، بلب ( أفوكادو ) كذلك يمكن وضع جزء من لب ( الأفوكادو ) ، فوق خدوش الجلد أو الجروح الخفيفة ، ولفه بقطعة معقمة من الشاش ، فهذا سيحول دون التهاب الجرح ، كما يساعد على شفائه ولب الثمرة علاج مضاد للبكتريا وللفطريات
2 - الأفوكادو غني جداً بمضادات الأكسدة ( الغلوتاثيون ) ، الذي يساعد من التخفيف من أعراض الشيخوخة المبكرة ، وعلى مكافحة بعض أشكال السرطان ، وامراض القلب ، ويعود ذلك إلى كون مضادات الأكسدة قادرة على إبطال مفعول الجزيئات الحرة الضارة التي تهاجم الخلايا السليمة و كلما كانت الثمرة لونها فاتحاً كلما كانت نسبة مادة "البيتا- كاروتين" عالية بها (وهى المادة التى تحول دون الإصابة بمرض السرطان)
3 – تحتوي نصف ثمرة( أفوكادو ) كبيرة ، على ضعف كمية الألياف الغذائية الموجودة في تفاحتان ، والمعروف أن الألياف الغذائية مهمة جداً في ضبط مستويات السكر في الدم ، وفي الوقاية من الإمساك ومن سرطان القولون
make avocado mask
ماسك الافوكادو والموز غني جدااا بكل المواد المطلوبة للعناية بالبشرة فهو مغذي ويزود البشرة بكم كبير من الفيتامينات بالاضفة الى انه مهدئ للبشرة ويعمل على تبيض وتفتيح البشرة شكل كبير
2 - الأفوكادو غني جداً بمضادات الأكسدة ( الغلوتاثيون ) ، الذي يساعد من التخفيف من أعراض الشيخوخة المبكرة ، وعلى مكافحة بعض أشكال السرطان ، وامراض القلب ، ويعود ذلك إلى كون مضادات الأكسدة قادرة على إبطال مفعول الجزيئات الحرة الضارة التي تهاجم الخلايا السليمة و كلما كانت الثمرة لونها فاتحاً كلما كانت نسبة مادة "البيتا- كاروتين" عالية بها (وهى المادة التى تحول دون الإصابة بمرض السرطان)
3 – تحتوي نصف ثمرة( أفوكادو ) كبيرة ، على ضعف كمية الألياف الغذائية الموجودة في تفاحتان ، والمعروف أن الألياف الغذائية مهمة جداً في ضبط مستويات السكر في الدم ، وفي الوقاية من الإمساك ومن سرطان القولون
make avocado mask
ماسك الافوكادو والموز غني جدااا بكل المواد المطلوبة للعناية بالبشرة فهو مغذي ويزود البشرة بكم كبير من الفيتامينات بالاضفة الى انه مهدئ للبشرة ويعمل على تبيض وتفتيح البشرة شكل كبير
طريقة خلطة الموز والافوكادو
قومي بهرس نصف ثمرة من الأفوكادو الناضجة جدا واضيفي اليها ثمرة موز ناضجة واخلطيهم سويا جيدا ثم اضيفي اليهم معلقة زبادى او لبن الروب كما يعرف ببعض الدول وبعدها اضيفى معلقة صغيرة من زيت الزيتون واخلطيهم جيداا وضعي ب الماسك على وجهك لمدة 25 إلى 30 دقيقة بعدها اشطفى وجهك بالماء الفاتر وستحصلين على وجه ابيض ومنور مع الاستمرار على استخدام هذا الماسك مرتين بالاسبوع
لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة عالم ستات وبنات
إرسال تعليق