الأطعمة التى تسهم فى تكبير حجم الثدى بشكل طبيعى
الحبوب الكاملة : مثل الشوفان والشعير والأرز البنى حيث تساهم فى الاقلال من إفراز هرمون التستوستيرون الذكرى والذى يعمل على تثبيط نمو الثديين بشكل طبيعى، وخصوصاً أن هذا الهرمون يُفرز بكميات صغيرة للغاية لدى السيدات، وعند حدوث فرط فى إفرازه ينشأ، تكتسب السيدات بعض الخواص الذكرية، مثل صغر حجم الثديين.
فول الصويا والفاصوليا : تحفز إنتاج هرمون الاستروجين، والذى يعتبر المسئول الأول عن نمو أنسجة الثدى وتتميز بأنها لا ترفع فرص الإصابة بسرطان الثدى، كما هو الحال مع الاستروجينات الصناعية.
تجنب الكافيين : التقليل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاى والقهوة تساهم فى تضخيم حجم الصدر وتكبير الثدى
تجنب الوجبات السريعة : تحتوى على الدهون الضارة التى تزيد من إفراز الجسم لهرمون التستوستيرون الذى يقلل من نمو انسجة الثدى وصغر حجم الصدر . الحلبة : تعتبر الحملة من اشهر الاطعمة لزيادة إدرار اللبن للمرضع وتساهم فى زيادة حجم الثدى وتكبير الصدر
وصفة البابونج لتكبير الصدر:
المقادير:
• ملعقة بابونج
• حبة تفاح بالقشر
• ملعقة حليب
• نصف ملعقة عسل طبيعي
• نصف ملعقة زيت سمسم
• ملعقة زيت لوز حلو
• قليل من الشبة المطحونة
• حبة سفرجل بالقشر أو كمثرى
• قليل من حبوب اللقاح
الطريقة:
- اغلي ملعقة من البابونج في كمية صغيرة من الماء لمدة 3 دقائق.
- قومي بتصفية البابونج جيداً ثم اضيفي له التفاح والسفرجل المقطع بدون تقشير، واسلقيهم على النار، مع تغطية الإناء لكي لا تتطاير راحة البابونج.
- ارفعي الخليط من على النار وضعيه بالخلاط واخلطيهم جيداً حتى تحصلين على قوامٍ كريميٍ.
- اضيفي الآن للخليط نصف ملعقة عسل ونصف ملعقة حليب ونصف ملعقة من زيت اللوز الحلو وزيت السمسم.
- افردي المكونات على نهديكي واتركيها لمدة نص ساعة فأكثر، بعدها اغسلي ثديك بالماء الفاتر، ثم ماءٍ باردٍ ثم جففيهم بلطفٍ.
مع تكرار الخلطة ستشعرين بالفرق بنفسك دون تدخل جراحي لتكبير الثديين أو أي عمليات تجميلية.
• وصفة الصبار والعنبر لتكبير الثديين:
المكونات:
• خلاصة صبار
• زيت عنبر
• مقدار من الحلبة
الطريقة:
- اخلطي مقدار من زيت الصبار بمقدار من العنبر والحلبة جيداً.
- دلكي بهم منطقة الثديين، فالحلبة ستساعدك في تكبير الثديين بشكلٍ طبيعيٍ والصباب والعنبر لإخفاء رائحة الحلبة والتخلص منها.
جربي الوصفات الآن ولا تنسي أن تخبرينا عن النتيجة، فمما لا شك فيه أن الوصفات الطبيعية أفضل بكثير من أي عمليات تجميلية.
الحبوب الكاملة : مثل الشوفان والشعير والأرز البنى حيث تساهم فى الاقلال من إفراز هرمون التستوستيرون الذكرى والذى يعمل على تثبيط نمو الثديين بشكل طبيعى، وخصوصاً أن هذا الهرمون يُفرز بكميات صغيرة للغاية لدى السيدات، وعند حدوث فرط فى إفرازه ينشأ، تكتسب السيدات بعض الخواص الذكرية، مثل صغر حجم الثديين.
فول الصويا والفاصوليا : تحفز إنتاج هرمون الاستروجين، والذى يعتبر المسئول الأول عن نمو أنسجة الثدى وتتميز بأنها لا ترفع فرص الإصابة بسرطان الثدى، كما هو الحال مع الاستروجينات الصناعية.
تجنب الكافيين : التقليل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاى والقهوة تساهم فى تضخيم حجم الصدر وتكبير الثدى
تجنب الوجبات السريعة : تحتوى على الدهون الضارة التى تزيد من إفراز الجسم لهرمون التستوستيرون الذى يقلل من نمو انسجة الثدى وصغر حجم الصدر . الحلبة : تعتبر الحملة من اشهر الاطعمة لزيادة إدرار اللبن للمرضع وتساهم فى زيادة حجم الثدى وتكبير الصدر
وصفة البابونج لتكبير الصدر:
المقادير:
• ملعقة بابونج
• حبة تفاح بالقشر
• ملعقة حليب
• نصف ملعقة عسل طبيعي
• نصف ملعقة زيت سمسم
• ملعقة زيت لوز حلو
• قليل من الشبة المطحونة
• حبة سفرجل بالقشر أو كمثرى
• قليل من حبوب اللقاح
الطريقة:
- اغلي ملعقة من البابونج في كمية صغيرة من الماء لمدة 3 دقائق.
- قومي بتصفية البابونج جيداً ثم اضيفي له التفاح والسفرجل المقطع بدون تقشير، واسلقيهم على النار، مع تغطية الإناء لكي لا تتطاير راحة البابونج.
- ارفعي الخليط من على النار وضعيه بالخلاط واخلطيهم جيداً حتى تحصلين على قوامٍ كريميٍ.
- اضيفي الآن للخليط نصف ملعقة عسل ونصف ملعقة حليب ونصف ملعقة من زيت اللوز الحلو وزيت السمسم.
- افردي المكونات على نهديكي واتركيها لمدة نص ساعة فأكثر، بعدها اغسلي ثديك بالماء الفاتر، ثم ماءٍ باردٍ ثم جففيهم بلطفٍ.
مع تكرار الخلطة ستشعرين بالفرق بنفسك دون تدخل جراحي لتكبير الثديين أو أي عمليات تجميلية.
• وصفة الصبار والعنبر لتكبير الثديين:
المكونات:
• خلاصة صبار
• زيت عنبر
• مقدار من الحلبة
الطريقة:
- اخلطي مقدار من زيت الصبار بمقدار من العنبر والحلبة جيداً.
- دلكي بهم منطقة الثديين، فالحلبة ستساعدك في تكبير الثديين بشكلٍ طبيعيٍ والصباب والعنبر لإخفاء رائحة الحلبة والتخلص منها.
جربي الوصفات الآن ولا تنسي أن تخبرينا عن النتيجة، فمما لا شك فيه أن الوصفات الطبيعية أفضل بكثير من أي عمليات تجميلية.
إرسال تعليق