http://setatwebanat.blogspot.com/

  فوائد ثمرة التفاح لحرق الدهون بالجسم
التفاح معروف بفوائده العظيمة والكثيرة للجسم والبشرة والصحة عامة وبشكل خاص فالتفاح يفيد الاشخاص الذين يردون انقاص وزنهم بشكل كبيروطريقة استخدام التفاح للتنحيف كالتالى 
يمكنك تناول  تناول تفاحة ونصف قبل وجبة الغذاء بحوالى ربع ساعة الامر الذي يفيد فى جعلك تتناول قدراقل من الطعام وبالتالى تحصل على سعرات حرارية اقل مما يجعل الجسم يفقد الكثير من الوزن بشكل تدريجى 
كما يساعد تناول كوب ونصف من عصير التف الطبيعى اح الخالى من السكر  علي حرق الدهون ايضا
كما ان تناول ثلاثة تفاحات يوميا يساعد على تنحيف الجسم بشكل واضح خصوصا اذا اتبعت رجيم صحي معهم
اهمية الرمان فى تنحيف الجسم وتخفيف الوزن
الرمان من الفواكه المعروفة بفوائدها العديدة فى التنحيف وخصوصا منطقة الكرش او البطن حيث يحتوي الرمان على الكثير من المواد التى تساعد فى اذابة الدهون المتراكمة حول المعدة بشكل اكيد وسريع
وفى احدي الالدراسات العلمية ثبت ان شرب كوب من عصير الرمان الطبيعي الخالى من السكر يوميا يساعد على تخفيض الخلايا الدهنية فى المنطقة المحيطة بالبطن بل ويمنع ايضا تكون دهون جديدة فى هذه المنطقة

1 تعليقات

  1. انا وزني 70 وطولى 155 وزني ما ينزل بسرعه لو ممكن اي شي ينزل الوزن الزائد

    ردحذف

إرسال تعليق

أحدث أقدم